Суп с фрикадельками для малышей до года
Квас с цикорием на 5 литров
Квас с цикорием – отличный вариант утолить жажду в летний зной, а также прекрасная возможность для представителей старшего поколения вспомнить детство. Ведь вкус такого кваса такой же, как и в далекие советские времена. Нельзя не отметить, что такой напиток могут употреблять даже дети, поскольку в нем не содержится вредных химических добавок.
Кухня
Русская
Время готовки
12 ч.
PT12H
Порции
5
Калорийность
84 ккал
1066 ккал
213 ккал
Белки
0,3 гр.
4,2 гр.
0,8 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,5 гр.
0,1 гр.
Углеводы
20,5 гр.
261,3 гр.
52,3 гр.
Вода
78,8 гр.
1002,8 гр.
200,6 гр.
Волокна
0,0 гр.
0,2 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 0 | 900 мкг | 0 | 0 |
Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 0.3 | 0.7 |
Витамин В2 | 0.1 мг | 1.8 мг | 0.2 | 0.6 |
Витамин В4 | 0.2 мг | 500 мг | 0 | 0 |
Витамин В5 | 0.4 мг | 5 мг | 0.6 | 1.4 |
Витамин В6 | 0.1 мг | 2 мг | 0.3 | 0.8 |
Витамин В9 | 44.4 мкг | 400 мкг | 0.9 | 2.2 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 1.6 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0.1 мг | 15 мг | 0 | 0.1 |
Биотин | 2.3 мг | 50 мг | 0.4 | 0.9 |
Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 1.1 мг | 20 мг | 0.4 | 1.1 |
Калий | 91 мг | 2500 мг | 0.3 | 0.7 |
Кальций | 59.9 мг | 1000 мг | 0.5 | 1.2 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 16.8 мг | 400 мг | 0.3 | 0.8 |
Натрий | 19.4 мг | 1300 мг | 0.1 | 0.3 |
Сера | 10 мг | 500 мг | 0.2 | 0.4 |
Фосфор | 38 мг | 800 мг | 0.4 | 0.9 |
Хлор | 14.4 мг | 2300 мг | 0 | 0.1 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 1.1 мг | 18 мг | 0.5 | 1.2 |
Йод | 0.3 мкг | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.4 мкг | 2 мкг | 1.4 | 3.7 |
Медь | 39.7 мкг | 1000 мкг | 0.3 | 0.8 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 0.1 мкг | 55 мкг | 0 | 0 |
Фтор | 1000 мкг | 4000 мкг | 2 | 5 |
Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 0.1 мг | 12 мг | 0.1 | 0.2 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 16.6 мкг | 70 мкг | 1.9 | 4.7 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Комментарии 2
Валентина
15.08 13:01 по мск.
Квас получается просто супер
35
Александр Ерёмин
17.07 12:52 по мск.
Хороший рецепт,но можно ещё добавить щепотку изюма. И лимонную кислоту добавлять в виде лимона - 0,5 шт. на 5 л. воды, приготовив его предварительно в 1 литре воды температуры в 40 град. и уж потом добавить в общее кол-во. Дрожжи готовят заранее - в 0.5 стакана воды добавить 1 ч.л. с верхом дрожжей и как пена появиться влить в общую ёмкость и закрыть крышкой на 1 сутки, а потом разлить по бутылкам и в холод. Вот и всё.
34
Администрация сайта
Спасибо за отзыв, Александр! Приятного аппетита!
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам