Компот из яблок с корицей на зиму

Name: Компот из яблок с корицей на зиму
Prep time: 55 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 3
Cuisine: Восточно-европейская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Компот из яблок с корицей на зиму – легко! Яблоки бесспорно один из самых полезных фруктов в наших широтах, из них варят вкусное варенье, делают конфитюры и пастилу, закатывают ароматные компоты. Однако добавить изюминку обычным домашним заготовкам можно с помощью правильно подобранный пряностей. Одна небольшая палочка корицы преобразит обычный яблочный компот.

14366

Кухня

Восточно-европейская

Время готовки

55 мин. PT55M

Порции

Калорийность

58 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

13,6 гр.

Вода

84,3 гр.

Волокна

1,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

51.1 мкг

900 мкг

0.3

1.9

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

0.9

6.7

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

0.5

3.8

Витамин В4

34.8 мг

500 мг

0.3

2.3

Витамин В5

0.7 мг

5 мг

0.7

4.8

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

1.8

13.5

Витамин В9

20.4 мкг

400 мкг

0.2

1.7

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

100.3 мкг

90 мкг

37.1

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2.2 мг

15 мг

0.7

4.8

Биотин

3 мг

50 мг

0.3

Витамин К

24.2 мкг

120 мкг

0.9

6.7

Витамин РР

4.1 мг

20 мг

0.9

6.8

Калий

2816.2 мг

2500 мг

5.1

37.5

Кальций

266.1 мг

1000 мг

1.2

8.9

Кремний

20 мг

30 мг

22.2

Магний

104.2 мг

400 мг

1.2

8.7

Натрий

302.7 мг

1300 мг

1.1

7.8

Сера

52.8 мг

500 мг

0.5

3.5

Фосфор

114.5 мг

800 мг

0.6

4.8

Хлор

20 мг

2300 мг

0.3

Алюминий

1100 мкг

30 мкг

166.1

1222.2

Железо

23.2 мг

18 мг

5.8

42.9

Йод

20 мкг

150 мкг

0.6

4.4

Кобальт

10 мкг

4.5

33.3

Литий

8 мкг

70 мкг

0.5

3.8

Марганец

1.7 мкг

2 мкг

3.8

28.2

Медь

1223.7 мкг

1000 мкг

5.5

40.8

Никель

170 мкг

200 мкг

3.9

28.3

Рубидий

630 мкг

200 мкг

14.3

105

Селен

3.2 мкг

55 мкг

0.3

1.9

Фтор

792 мкг

4000 мкг

0.9

6.6

Хром

40 мкг

50 мкг

3.6

26.7

Цинк

1.7 мг

12 мг

0.7

4.8

Бор

2450 мкг

1200 мкг

9.3

68.1

Ванадий

40 мкг

20 мкг

9.1

66.7

Молибден

60 мкг

70 мкг

3.9

28.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Приступим к готовке компота из яблок с корицей на зиму. Яблоки помойте, разрежьте на четвертинки и удалите сердцевину с семечками.

Банку для компота помойте и простерилизуйте, крышку прокипятите.

Сложите яблоки в банку.

В кастрюле закипятите воду.

Наполните банку с яблоками кипятком, оставьте на 15 минут.

Затем слейте воду в кастрюлю, добавьте сахар и варите сироп, пока сахар полностью не растворится.

В банку к яблокам положите палочку корицы, залейте ее до верха горячим сиропом и закатайте крышку.

Укутайте компот в теплый плед до полного остывания. Храните закатанный компот в прохладном месте.

Приятного аппетита!

Оценить компот из яблок с корицей на зиму

Быстрый фильтр

Компоты Компот из яблок на зиму Компот из яблок на 3-х литровую банку Компот из яблок без стерилизации на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из яблок с корицей на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из яблок с корицей на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке