Компот из яблок и апельсинов на 3-х литровую банку на зиму

Name: Компот из яблок и апельсинов на 3-х литровую банку на зиму
Prep time: 60 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 1
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (11)

Комментарии (0)

Компот из яблок и апельсинов на 3-х литровую банку на зиму – это потрясающий напиток с необыкновенным вкусом и ароматом. Готовится компот просто. Даже начинающие хозяйки с легкостью справятся с элементарным рецептом. Корица придает компоту изюминку и незабываемое послевкусие.

285

Кухня

Русская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

74 ккал

Белки

0,1 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

18,1 гр.

Вода

80,9 гр.

Волокна

0,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

16.2 мкг

900 мкг

0.1

1.8

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

0.4

5.9

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

0.2

3.5

Витамин В4

13.1 мг

500 мг

0.2

2.6

Витамин В5

0.3 мг

5 мг

0.4

6.6

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

0.7

10.4

Витамин В9

7.7 мкг

400 мкг

0.1

1.9

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

62.2 мкг

90 мкг

4.5

69.1

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0.6 мг

15 мг

0.3

4.2

Биотин

1.3 мг

50 мг

0.2

2.6

Витамин К

5.6 мкг

120 мкг

0.3

4.7

Витамин РР

1.1 мг

20 мг

0.3

5.3

Калий

718.6 мг

2500 мг

1.9

28.7

Кальций

148.4 мг

1000 мг

14.8

Кремний

8.2 мг

30 мг

1.8

27.3

Магний

39.5 мг

400 мг

0.6

9.9

Натрий

73 мг

1300 мг

0.4

5.6

Сера

27.9 мг

500 мг

0.4

5.6

Фосфор

40.7 мг

800 мг

0.3

5.1

Хлор

20.1 мг

2300 мг

0.1

0.9

Алюминий

330.4 мкг

30 мкг

72.3

1101.4

Железо

5.7 мг

18 мг

2.1

31.7

Йод

5.4 мкг

150 мкг

0.2

3.6

Кобальт

2.7 мкг

10 мкг

1.8

Литий

16.2 мкг

70 мкг

1.5

23.2

Марганец

0.8 мкг

2 мкг

2.7

41.5

Медь

286.5 мкг

1000 мкг

1.9

28.6

Никель

34.3 мкг

200 мкг

1.1

17.1

Рубидий

144.9 мкг

200 мкг

4.8

72.5

Селен

1.1 мкг

55 мкг

0.1

Фтор

1027.9 мкг

4000 мкг

1.7

25.7

Хром

8.1 мкг

50 мкг

1.1

16.1

Цинк

0.5 мг

12 мг

0.3

4.3

Бор

616 мкг

1200 мкг

3.4

51.3

Ванадий

10.8 мкг

20 мкг

3.5

Молибден

28.6 мкг

70 мкг

2.7

40.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Промываем яблоки и разрезаем на сегменты, удаляя семенную коробку и побитые места.

Апельсин тщательно промываем и обсушиваем. Разрезаем на полукружки.

Хорошо промываем 3-х литровые банки и стерилизуем над паром. Кипятим крышки. На дно емкостей кладем апельсиновые дольки.

Далее раскладываем яблочные кусочки.

Заранее доводим воду до кипения и заливаем банки. Даем постоять под крышками минут 20.

В толстостенную кастрюлю всыпаем сахарный песок и корицу.

Выливаем воду из банок в кастрюлю и хорошо перемешиваем. Разместив на огне, кипятим 2-3 минуты до полного растворения сахарных кристаллов.

Кипящий сироп распределяем по банкам и плотно закручиваем крышками.

Горячие банки аккуратно переворачиваем на крышки и накрываем пледом. Оставляем до полного остывания на сутки.

Остывшие заготовки перемещаем в место, где хранится вся зимняя консервация.

Приятного аппетита!

Оценить компот из яблок и апельсинов на 3-х литровую банку на зиму

Быстрый фильтр

Компот из яблок на 3-х литровую банку Компот из яблок на зиму Компоты Компот из яблок без стерилизации на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из яблок и апельсинов на 3-х литровую банку на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из яблок и апельсинов на 3-х литровую банку на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке