Компот из яблок без стерилизации на зиму

Name: Компот из яблок без стерилизации на зиму
Prep time: 50 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 6
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Компот из яблок без стерилизации на зиму отличается интересным фруктовым вкусом с легкой кислинкой и приятным ароматом. Такой напиток можно подавать со свежей выпечкой и другими лакомствами. Также домашний компот прекрасно утоляет жажду и будет актуален в любое время года.

329

Кухня

Русская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

99 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

23,9 гр.

Вода

74,4 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

50 мкг

900 мкг

0.2

0.9

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

0.8

3.3

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

0.4

1.9

Витамин В4

34 мг

500 мг

0.3

1.1

Витамин В5

0.7 мг

5 мг

0.6

2.3

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

1.6

6.7

Витамин В9

20 мкг

400 мкг

0.2

0.8

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

100 мкг

90 мкг

4.4

18.5

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2 мг

15 мг

0.5

2.2

Биотин

3 мг

50 мг

0.2

Витамин К

22 мкг

120 мкг

0.7

3.1

Витамин РР

4 мг

20 мг

0.8

3.3

Калий

2795 мг

2500 мг

4.5

18.6

Кальций

220 мг

1000 мг

0.9

3.7

Кремний

20 мг

30 мг

2.7

11.1

Магний

100 мг

400 мг

4.2

Натрий

274 мг

1300 мг

0.8

3.5

Сера

60 мг

500 мг

0.5

Фосфор

110 мг

800 мг

0.6

2.3

Хлор

34 мг

2300 мг

0.1

0.2

Алюминий

1100 мкг

30 мкг

146.7

611.1

Железо

23.5 мг

18 мг

5.2

21.8

Йод

20 мкг

150 мкг

0.5

2.2

Кобальт

10 мкг

16.7

Литий

8 мкг

70 мкг

0.5

1.9

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

4.1

Медь

1106 мкг

1000 мкг

4.4

18.4

Никель

170 мкг

200 мкг

3.4

14.2

Рубидий

630 мкг

200 мкг

12.6

52.5

Селен

3 мкг

55 мкг

0.2

0.9

Фтор

1080 мкг

4000 мкг

1.1

4.5

Хром

40 мкг

50 мкг

3.2

13.3

Цинк

1.5 мг

12 мг

0.5

2.1

Бор

2450 мкг

1200 мкг

8.2

Ванадий

40 мкг

20 мкг

33.3

Молибден

76 мкг

70 мкг

4.3

18.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Выбираем необходимое количество яблок и хорошенько промываем их под водой. Яблоки для компота лучше всего использовать кислого сорта.

Подготовленные плоды разделяем на четвертинки и удаляем сердцевину.

Раскладываем яблоки по чистым стерилизованным банкам.

Заливаем их кипятком, прикрываем крышкой и оставляем на 20-30 минут. Затем эту воду сливаем в кастрюлю и доводим до кипения второй раз.

По банкам рассыпаем сахарный песок.

Заливаем яблоки с сахаром повторно кипящей водой и закатываем. Даем полностью остыть при комнатной температуре. Заготовки необходимо укутать в теплое одеяло или плед.

Компот из яблок без стерилизации на зиму готов. Уносите на хранение!

Оценить компот из яблок без стерилизации на зиму

Быстрый фильтр

Компот из яблок на зиму Компоты Компот из яблок на 3-х литровую банку Компот из яблок без стерилизации на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из яблок без стерилизации на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из яблок без стерилизации на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке