Компот из яблок белый налив на 3-х литровую банку на зиму

Name: Компот из яблок белый налив на 3-х литровую банку на зиму
Prep time: 50 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 3
Cuisine: Восточно-европейская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Вкусный компотиз яблок белый налив на 3-х литровую банку на зиму – лучший напиток для всей семьи! Сладкий, ароматный и полезный, он утолит жажду летом и порадует зимой. А готовить его очень просто!

9213

Кухня

Восточно-европейская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

62 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

14,4 гр.

Вода

83,3 гр.

Волокна

1,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

75 мкг

900 мкг

0.3

2.8

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

1.1

Витамин В2

0.3 мг

1.8 мг

0.6

5.6

Витамин В4

51 мг

500 мг

0.4

3.4

Витамин В5

1.1 мг

5 мг

0.8

Витамин В6

1.2 мг

2 мг

2.2

Витамин В9

30 мкг

400 мкг

0.3

2.5

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

150 мкг

90 мкг

6.1

55.6

Витамин D

10 мкг

Витамин E

3 мг

15 мг

0.7

6.7

Биотин

4.5 мг

50 мг

0.3

Витамин К

33 мкг

120 мкг

9.2

Витамин РР

6 мг

20 мг

1.1

Калий

4177.5 мг

2500 мг

6.1

55.7

Кальций

292.5 мг

1000 мг

1.1

9.8

Кремний

30 мг

3.6

33.3

Магний

145 мг

400 мг

1.3

12.1

Натрий

401.5 мг

1300 мг

1.1

10.3

Сера

85 мг

500 мг

0.6

5.7

Фосфор

165 мг

800 мг

0.8

6.9

Хлор

44 мг

2300 мг

0.1

0.6

Алюминий

1650 мкг

30 мкг

200

1833.3

Железо

33.8 мг

18 мг

6.8

62.5

Йод

30 мкг

150 мкг

0.7

6.7

Кобальт

15 мкг

10 мкг

5.5

Литий

12 мкг

70 мкг

0.6

5.7

Марганец

0.7 мкг

2 мкг

1.3

Медь

1656 мкг

1000 мкг

55.2

Никель

255 мкг

200 мкг

4.6

42.5

Рубидий

945 мкг

200 мкг

17.2

157.5

Селен

4.5 мкг

55 мкг

0.3

2.7

Фтор

1120 мкг

4000 мкг

9.3

Хром

60 мкг

50 мкг

4.4

Цинк

2.3 мг

12 мг

0.7

6.3

Бор

3675 мкг

1200 мкг

11.1

102.1

Ванадий

60 мкг

20 мкг

10.9

100

Молибден

106 мкг

70 мкг

5.5

50.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Чтобы приготовить компот из яблок белый налив на 3-х литровую банку на зиму, подготовим яблоки. Для этого их прежде всего моем, разрезаем на четвертинки и вырезаем сердцевину и удаляем хвостики.

Заполняем яблоками заранее простерилизованную банку примерно на 1/3 и засыпаем их сахарным песком.

Заливаем крутым кипятком и накрываем крышкой. В таком виде оставляем банки на 10 мин.

Затем сливаем сироп в кастрюлю, доводим его еще раз до кипения и держим на огне еще 10 мин.

Снова заливаем его в банку. Плотно закатываем 3-х литровую банку и переворачиваем вверх дном, укутываем полотенцем до полного остывания.

Приятного аппетита!

Оценить компот из яблок белый налив на 3-х литровую банку на зиму

Быстрый фильтр

Компот из яблок на зиму Компот из яблок без стерилизации на зиму Компоты Компот из яблок на 3-х литровую банку

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из яблок белый налив на 3-х литровую банку на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из яблок белый налив на 3-х литровую банку на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке