Суп с фрикадельками для малышей до года
Компот из винограда на 2-литровую банку без стерилизации на зиму
Ошибка
Виноград содержит полезные для сердца вещества и является природным антиоксидантом. Поэтому виноградные соки и компоты так полезны для организма человека, особенно в зимнее время, когда ощущается нехватка витаминов.
Кухня
Мировая
Время готовки
55 мин.
PT55M
Порции
2
Калорийность
61 ккал
817 ккал
409 ккал
Белки
0,1 гр.
0,9 гр.
0,5 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,3 гр.
0,2 гр.
Углеводы
15,4 гр.
205,1 гр.
102,5 гр.
Вода
84,3 гр.
1121,5 гр.
560,8 гр.
Волокна
0,1 гр.
1,4 гр.
0,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 7.5 мкг | 900 мкг | 0.1 | 0.4 |
| Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 0.7 | 4.6 |
| Витамин В2 | 0.1 мг | 1.8 мг | 0.4 | 2.4 |
| Витамин В4 | 8.4 мг | 500 мг | 0.1 | 0.8 |
| Витамин В5 | 0 мг | 5 мг | 0.1 | 0.4 |
| Витамин В6 | 0.2 мг | 2 мг | 0.6 | 4.1 |
| Витамин В9 | 6 мкг | 400 мкг | 0.1 | 0.8 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 6 мкг | 90 мкг | 0.5 | 3.3 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 0.3 мг | 15 мг | 0.1 | 1 |
| Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
| Витамин К | 21.9 мкг | 120 мкг | 1.4 | 9.1 |
| Витамин РР | 0.5 мг | 20 мг | 0.2 | 1.1 |
| Калий | 291.9 мг | 2500 мг | 0.9 | 5.8 |
| Кальций | 71.4 мг | 1000 мг | 0.5 | 3.6 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 32.5 мг | 400 мг | 0.6 | 4.1 |
| Натрий | 13.8 мг | 1300 мг | 0.1 | 0.5 |
| Сера | 10 мг | 500 мг | 0.2 | 1 |
| Фосфор | 15 мг | 800 мг | 0.1 | 0.9 |
| Хлор | 14 мг | 2300 мг | 0 | 0.3 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 1 мг | 18 мг | 0.4 | 2.7 |
| Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
| Кобальт | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1.1 мкг | 2 мкг | 4.1 | 27.3 |
| Медь | 66 мкг | 1000 мкг | 0.5 | 3.3 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 0.2 мкг | 55 мкг | 0 | 0.1 |
| Фтор | 1000 мкг | 4000 мкг | 1.9 | 12.5 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 0.1 мг | 12 мг | 0 | 0.3 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 16 мкг | 70 мкг | 1.7 | 11.4 |
Процесс приготовления
Чтобы приготовить компот из винограда на 2-литровую банку без стерилизации на зиму, сначала тару очищаем с помощью соды и промываем проточной теплой водой. Затем крышку и банку нужно отправить на стерилизацию. Порция компота рассчитана на 2-литровую банку. Подбираем необходимую емкость и крышку к ней.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам