Компот из диких абрикосов

Name: Компот из диких абрикосов
Prep time: 40 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 6
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (4)

Комментарии (0)

Компот из диких абрикосов – вкусный и полезный напиток. Открыв зимой баночку такого компота, вы можете насладиться не только вкусным фруктовым лимонадом, а еще использовать сами абрикосы для приготовления пирога, начинки для булочек или круассанов.

4933

Кухня

Русская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

93 ккал

Белки

0,4 гр.

Жиры

0,0 гр.

Углеводы

22,5 гр.

Вода

75,3 гр.

Волокна

0,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

3204 мкг

900 мкг

13.2

59.3

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

0.9

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

1.5

6.7

Витамин В4

33.6 мг

500 мг

0.2

1.1

Витамин В5

3.6 мг

5 мг

2.7

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

1.1

Витамин В9

36 мкг

400 мкг

0.3

1.5

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

120 мкг

90 мкг

4.9

22.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

13.2 мг

15 мг

3.3

14.7

Биотин

3.2 мг

50 мг

0.2

1.1

Витамин К

39.6 мкг

120 мкг

1.2

5.5

Витамин РР

9.6 мг

20 мг

1.8

Калий

3675 мг

2500 мг

5.4

24.5

Кальций

396 мг

1000 мг

1.5

6.6

Кремний

60 мг

30 мг

7.4

33.3

Магний

106 мг

400 мг

4.4

Натрий

50 мг

1300 мг

0.1

0.6

Сера

82 мг

500 мг

0.6

2.7

Фосфор

312 мг

800 мг

1.4

6.5

Хлор

26 мг

2300 мг

0.2

Алюминий

4368 мкг

30 мкг

539.3

2426.7

Железо

9.9 мг

18 мг

9.2

Йод

12 мкг

150 мкг

0.3

1.3

Кобальт

24 мкг

10 мкг

8.9

Литий

36 мкг

70 мкг

1.9

8.6

Марганец

2.7 мкг

2 мкг

4.9

22.1

Медь

1686 мкг

1000 мкг

6.2

28.1

Никель

96 мкг

200 мкг

1.8

Рубидий

78 мкг

200 мкг

1.4

6.5

Селен

1.2 мкг

55 мкг

0.1

0.4

Фтор

1132 мкг

4000 мкг

4.7

Хром

12 мкг

50 мкг

0.9

Цинк

1 мг

12 мг

0.3

1.4

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

16 мкг

70 мкг

0.8

3.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить компот из диких абрикосов? Для приготовления закаток берем только спелые абрикосы, необходимо просмотреть, чтобы все они были хорошего качества. Абрикосы хорошо промываем и раскладываем по предварительно вымытым и стерилизованным банкам. Каждая банка должна быть заполнена абрикосами не менее чем на 1/3.

Заливаем абрикосы кипятком и оставляем на 15-20 минут, чтобы абрикосы хорошо пропарились.

После этого банку накрываем специальной крышкой с отверстиями и сливаем воду из банок назад в кастрюлю, ставим ее на огонь и добавляем сахар. Сироп доводим до кипения.

Горячий сироп разливаем по банкам и закручиваем их прокипяченными крышками. Переворачиваем банки вверх дном, укрываем махровым полотенцем и оставляем до полного остывания при комнатной температуре. После чего убираем банки в прохладное темное место на хранение.

Оценить компот из диких абрикосов

Быстрый фильтр

Компот из абрикосов на 1 литровую банку на зиму Компоты Компот из абрикосов на 3 литровую банку на зиму Компот из абрикосов Компот из абрикосов с косточками на зиму Абрикосы на зиму Компот из абрикосов на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из диких абрикосов

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из диких абрикосов

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке