Компот из черемухи на 3-х литровую банку

Name: Компот из черемухи на 3-х литровую банку
Prep time: 50 min
Cook time: 35 min
Total time: PT0D1H25M
Yield: 3
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (4)

Комментарии (0)

Черемуха – это вкусные и полезные ягоды, повышающие иммунитет, а ведь это так важно в зимне-весенний сезон, когда нашему организму требуется большое количество витаминов. Вкусовые качества черемухи не имеют ярко выраженного вкуса, поэтому для приготовления закаток ее часто дополняют лимонной кислотой, делают ассорти с другими ягодами или фруктами. Сегодня мы займемся приготовлением вкусного компота из черемухи с добавлением яблок, которые придадут компоту насыщенный аромат и удачно дополнят вкус черемухи.

Компот из черемухи на 3-х литровую банку

8369

Кухня

Русская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

59 ккал

Белки

0,1 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

14,1 гр.

Вода

82,9 гр.

Волокна

0,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

5850 мкг

900 мкг

33.3

216.7

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

0.5

3.3

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

0.3

1.9

Витамин В4

17 мг

500 мг

0.2

1.1

Витамин В5

0.4 мг

5 мг

0.4

2.3

Витамин В6

0.4 мг

2 мг

6.7

Витамин В9

10 мкг

400 мкг

0.1

0.8

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

60 мкг

90 мкг

3.4

22.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

1 мг

15 мг

0.3

2.2

Биотин

1.5 мг

50 мг

0.2

Витамин К

11 мкг

120 мкг

0.5

3.1

Витамин РР

2 мг

20 мг

0.5

3.3

Калий

1396 мг

2500 мг

2.9

18.6

Кальций

131 мг

1000 мг

0.7

4.4

Кремний

10 мг

30 мг

1.7

11.1

Магний

57.3 мг

400 мг

0.7

4.8

Натрий

141 мг

1300 мг

0.6

3.6

Сера

35 мг

500 мг

0.4

2.3

Фосфор

55 мг

800 мг

0.4

2.3

Хлор

24 мг

2300 мг

0.1

0.3

Алюминий

550 мкг

30 мкг

611.1

Железо

12.1 мг

18 мг

3.5

22.4

Йод

10 мкг

150 мкг

0.3

2.2

Кобальт

30 мкг

10 мкг

15.4

100

Литий

4 мкг

70 мкг

0.3

1.9

Марганец

2.8 мкг

2 мкг

7.1

45.9

Медь

806 мкг

1000 мкг

4.1

26.9

Никель

85 мкг

200 мкг

2.2

14.2

Рубидий

315 мкг

200 мкг

8.1

52.5

Селен

1.5 мкг

55 мкг

0.1

0.9

Фтор

1040 мкг

4000 мкг

1.3

8.7

Хром

20 мкг

50 мкг

2.1

13.3

Цинк

1.5 мг

12 мг

0.6

4.2

Бор

1225 мкг

1200 мкг

5.2

Ванадий

20 мкг

5.1

33.3

Молибден

46 мкг

70 мкг

3.4

21.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить компот из черемухи на 3-х литровую банку легко! Для приготовления компота выбираем твердые яблоки с кислинкой. Промываем их под проточной водой, разрезаем на дольки и удаляем сердцевину.

На дно простерилизованных банок кладем дольки яблок и промытую черемуху. В это время на огонь ставим кастрюлю с водой, доводим ее до кипения и заливаем кипяток в банки. Прикрываем банки крышками и оставляем на 10-15 минут.

Затем воду из банок сливаем назад в кастрюлю, ставим на огонь и добавляем сахар. Если яблоки без кислинки – можно добавить в компот 1/2 ч.л. лимонной кислоты.

После того, как сироп закипит, заливаем его в банку и плотно закрываем крышкой. Банку переворачиваем вверх дном и оставляем при комнатной температуре до полного остывания. После чего убираем компот на хранение в темное прохладное место.

Оценить компот из черемухи на 3-х литровую банку

Быстрый фильтр

Компоты Компот из яблок на зиму Компот из черемухи Компот из яблок на 3-х литровую банку Компот из черемухи на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из черемухи на 3-х литровую банку

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из черемухи на 3-х литровую банку

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке