Рубрики
Окрошка

Кетчуп со свеклой и помидорами на зиму

0
53

Кетчуп со свеклой и помидорами на зиму – это интересная кулинарная идея, которая порадует ярким вкусом и привлекательным видом. Заготовку можно использовать в приготовлении различных блюд или подавать в качестве отдельного соуса. Попробуйте приготовить по нашему рецепту!

Кухня Мировая
Время готовки 85 мин.
Порции 1
Калорийность 43 ккал 1763 ккал 1763 ккал
Белки 1,0 гр. 40,5 гр. 40,5 гр.
Жиры 0,2 гр. 8,2 гр. 8,2 гр.
Углеводы 8,8 гр. 363,0 гр. 363,0 гр.
Вода 86,4 гр. 3551,7 гр. 3551,7 гр.
Пищевые волокна 2,0 гр. 82,0 гр. 82,0 гр.
Кетчуп со свеклой и помидорами на зиму
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Кетчуп со свеклой и помидорами на зиму
Промываем помидоры, ошпариваем их, очищаем от кожицы и разделываем на части.
шаг 2 из 7
Кетчуп со свеклой и помидорами на зиму
Очищаем свеклу, промываем ее и также разделываем на части.
шаг 3 из 7
Кетчуп со свеклой и помидорами на зиму
Снимаем кожуру с яблок, разделяем их на дольки и удаляем сердцевину.
шаг 4 из 7
Кетчуп со свеклой и помидорами на зиму
Разрезаем на части лук и все подготовленные продукты прокручиваем через мясорубку.
шаг 5 из 7
Кетчуп со свеклой и помидорами на зиму
Погружаем все измельченные продукты в кастрюлю, дополняем солью, сахаром и специями. Провариваем массу на небольшом огне около 50 минут.
шаг 6 из 7
Кетчуп со свеклой и помидорами на зиму
Вливаем сюда столовый уксус, размешиваем и разливаем по стерилизованным банкам. Закрываем крышками и даем полностью остыть.
шаг 7 из 7
Кетчуп со свеклой и помидорами на зиму
Кетчуп со свеклой и помидорами на зиму готов. Убирайте на хранение!

Витамины и минералы
Витамин A 2.44%
Витамин В1 2.46%
Витамин В2 1.5%
Витамин В4 0.76%
Витамин В5 1.61%
Витамин В6 3.26%
Витамин В9 7.3%
Витамин В12 0%
Витамин С 12.17%
Витамин D 0%
Витамин E 0.72%
Биотин 0.58%
Витамин К 2.33%
Витамин РР 2.13%
Калий 10.02%
Кальций 2.08%
Кремний 10.54%
Магний 2.92%
Натрий 24.03%
Сера 5.03%
Фосфор 4.49%
Хлор 19.82%
Алюминий 522.76%
Железо 5.79%
Йод 1.13%
Кобальт 18.11%
Литий 7.54%
Марганец 8.64%
Медь 8.6%
Никель 2.48%
Рубидий 68.81%
Селен 0.92%
Фтор 0.34%
Хром 2.97%
Цинк 3.21%
Бор 12.66%
Ванадий 9.73%
Молибден 5.66%
Витамин A 100.52%
Витамин В1 101.31%
Витамин В2 61.89%
Витамин В4 31.11%
Витамин В5 66.4%
Витамин В6 134.23%
Витамин В9 300.21%
Витамин В12 0%
Витамин С 500.46%
Витамин D 0%
Витамин E 29.68%
Биотин 24%
Витамин К 95.99%
Витамин РР 87.41%
Калий 412.14%
Кальций 85.73%
Кремний 433.33%
Магний 120.23%
Натрий 988.11%
Сера 207%
Фосфор 184.7%
Хлор 815.09%
Алюминий 21500%
Железо 238.15%
Йод 46.67%
Кобальт 745%
Литий 310%
Марганец 355.32%
Медь 353.49%
Никель 102%
Рубидий 2830%
Селен 37.71%
Фтор 14.06%
Хром 122%
Цинк 131.85%
Бор 520.83%
Ванадий 400%
Молибден 232.86%
Витамин A 100.52%
Витамин В1 101.31%
Витамин В2 61.89%
Витамин В4 31.11%
Витамин В5 66.4%
Витамин В6 134.23%
Витамин В9 300.21%
Витамин В12 0%
Витамин С 500.46%
Витамин D 0%
Витамин E 29.68%
Биотин 24%
Витамин К 95.99%
Витамин РР 87.41%
Калий 412.14%
Кальций 85.73%
Кремний 433.33%
Магний 120.23%
Натрий 988.11%
Сера 207%
Фосфор 184.7%
Хлор 815.09%
Алюминий 21500%
Железо 238.15%
Йод 46.67%
Кобальт 745%
Литий 310%
Марганец 355.32%
Медь 353.49%
Никель 102%
Рубидий 2830%
Селен 37.71%
Фтор 14.06%
Хром 122%
Цинк 131.85%
Бор 520.83%
Ванадий 400%
Молибден 232.86%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 904.7 мкг 900 мкг 2.4 100.5
Витамин В1 1.5 мг 1.5 мг 2.5 101.3
Витамин В2 1.1 мг 1.8 мг 1.5 61.9
Витамин В4 155.6 мг 500 мг 0.8 31.1
Витамин В5 3.3 мг 5 мг 1.6 66.4
Витамин В6 2.7 мг 2 мг 3.3 134.2
Витамин В9 1200.9 мкг 400 мкг 7.3 300.2
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 450.4 мкг 90 мкг 12.2 500.5
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 4.5 мг 15 мг 0.7 29.7
Биотин 12 мг 50 мг 0.6 24
Витамин К 115.2 мкг 120 мкг 2.3 96
Витамин РР 17.5 мг 20 мг 2.1 87.4
Калий 10303.6 мг 2500 мг 10 412.1
Кальций 857.3 мг 1000 мг 2.1 85.7
Кремний 130 мг 30 мг 10.5 433.3
Магний 480.9 мг 400 мг 2.9 120.2
Натрий 12845.4 мг 1300 мг 24 988.1
Сера 1035 мг 500 мг 5 207
Фосфор 1477.6 мг 800 мг 4.5 184.7
Хлор 18747 мг 2300 мг 19.8 815.1
Алюминий 6450 мкг 30 мкг 522.8 21500
Железо 42.9 мг 18 мг 5.8 238.1
Йод 70 мкг 150 мкг 1.1 46.7
Кобальт 74.5 мкг 10 мкг 18.1 745
Литий 217 мкг 70 мкг 7.5 310
Марганец 7.1 мкг 2 мкг 8.6 355.3
Медь 3534.9 мкг 1000 мкг 8.6 353.5
Никель 204 мкг 200 мкг 2.5 102
Рубидий 5660 мкг 200 мкг 68.8 2830
Селен 20.7 мкг 55 мкг 0.9 37.7
Фтор 562.3 мкг 4000 мкг 0.3 14.1
Хром 61 мкг 50 мкг 3 122
Цинк 15.8 мг 12 мг 3.2 131.8
Бор 6250 мкг 1200 мкг 12.7 520.8
Ванадий 80 мкг 20 мкг 9.7 400
Молибден 163 мкг 70 мкг 5.7 232.9
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля