Салат «Снежная королева»
Кетчуп со свеклой и помидорами на зиму
0
53
0
0
Кетчуп со свеклой и помидорами на зиму – это интересная кулинарная идея, которая порадует ярким вкусом и привлекательным видом. Заготовку можно использовать в приготовлении различных блюд или подавать в качестве отдельного соуса. Попробуйте приготовить по нашему рецепту!
Кухня
Мировая
Время готовки
85 мин.
PT85M
Порции
1
Калорийность
43 ккал
1763 ккал
1763 ккал
Белки
1,0 гр.
40,5 гр.
40,5 гр.
Жиры
0,2 гр.
8,2 гр.
8,2 гр.
Углеводы
8,8 гр.
363,0 гр.
363,0 гр.
Вода
86,4 гр.
3551,7 гр.
3551,7 гр.
Пищевые волокна
2,0 гр.
82,0 гр.
82,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
2.44%
Витамин В1
2.46%
Витамин В2
1.5%
Витамин В4
0.76%
Витамин В5
1.61%
Витамин В6
3.26%
Витамин В9
7.3%
Витамин В12
0%
Витамин С
12.17%
Витамин D
0%
Витамин E
0.72%
Биотин
0.58%
Витамин К
2.33%
Витамин РР
2.13%
Калий
10.02%
Кальций
2.08%
Кремний
10.54%
Магний
2.92%
Натрий
24.03%
Сера
5.03%
Фосфор
4.49%
Хлор
19.82%
Алюминий
522.76%
Железо
5.79%
Йод
1.13%
Кобальт
18.11%
Литий
7.54%
Марганец
8.64%
Медь
8.6%
Никель
2.48%
Рубидий
68.81%
Селен
0.92%
Фтор
0.34%
Хром
2.97%
Цинк
3.21%
Бор
12.66%
Ванадий
9.73%
Молибден
5.66%
Витамин A
100.52%
Витамин В1
101.31%
Витамин В2
61.89%
Витамин В4
31.11%
Витамин В5
66.4%
Витамин В6
134.23%
Витамин В9
300.21%
Витамин В12
0%
Витамин С
500.46%
Витамин D
0%
Витамин E
29.68%
Биотин
24%
Витамин К
95.99%
Витамин РР
87.41%
Калий
412.14%
Кальций
85.73%
Кремний
433.33%
Магний
120.23%
Натрий
988.11%
Сера
207%
Фосфор
184.7%
Хлор
815.09%
Алюминий
21500%
Железо
238.15%
Йод
46.67%
Кобальт
745%
Литий
310%
Марганец
355.32%
Медь
353.49%
Никель
102%
Рубидий
2830%
Селен
37.71%
Фтор
14.06%
Хром
122%
Цинк
131.85%
Бор
520.83%
Ванадий
400%
Молибден
232.86%
Витамин A
100.52%
Витамин В1
101.31%
Витамин В2
61.89%
Витамин В4
31.11%
Витамин В5
66.4%
Витамин В6
134.23%
Витамин В9
300.21%
Витамин В12
0%
Витамин С
500.46%
Витамин D
0%
Витамин E
29.68%
Биотин
24%
Витамин К
95.99%
Витамин РР
87.41%
Калий
412.14%
Кальций
85.73%
Кремний
433.33%
Магний
120.23%
Натрий
988.11%
Сера
207%
Фосфор
184.7%
Хлор
815.09%
Алюминий
21500%
Железо
238.15%
Йод
46.67%
Кобальт
745%
Литий
310%
Марганец
355.32%
Медь
353.49%
Никель
102%
Рубидий
2830%
Селен
37.71%
Фтор
14.06%
Хром
122%
Цинк
131.85%
Бор
520.83%
Ванадий
400%
Молибден
232.86%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 904.7 мкг | 900 мкг | 2.4 | 100.5 |
Витамин В1 | 1.5 мг | 1.5 мг | 2.5 | 101.3 |
Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 1.5 | 61.9 |
Витамин В4 | 155.6 мг | 500 мг | 0.8 | 31.1 |
Витамин В5 | 3.3 мг | 5 мг | 1.6 | 66.4 |
Витамин В6 | 2.7 мг | 2 мг | 3.3 | 134.2 |
Витамин В9 | 1200.9 мкг | 400 мкг | 7.3 | 300.2 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 450.4 мкг | 90 мкг | 12.2 | 500.5 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 4.5 мг | 15 мг | 0.7 | 29.7 |
Биотин | 12 мг | 50 мг | 0.6 | 24 |
Витамин К | 115.2 мкг | 120 мкг | 2.3 | 96 |
Витамин РР | 17.5 мг | 20 мг | 2.1 | 87.4 |
Калий | 10303.6 мг | 2500 мг | 10 | 412.1 |
Кальций | 857.3 мг | 1000 мг | 2.1 | 85.7 |
Кремний | 130 мг | 30 мг | 10.5 | 433.3 |
Магний | 480.9 мг | 400 мг | 2.9 | 120.2 |
Натрий | 12845.4 мг | 1300 мг | 24 | 988.1 |
Сера | 1035 мг | 500 мг | 5 | 207 |
Фосфор | 1477.6 мг | 800 мг | 4.5 | 184.7 |
Хлор | 18747 мг | 2300 мг | 19.8 | 815.1 |
Алюминий | 6450 мкг | 30 мкг | 522.8 | 21500 |
Железо | 42.9 мг | 18 мг | 5.8 | 238.1 |
Йод | 70 мкг | 150 мкг | 1.1 | 46.7 |
Кобальт | 74.5 мкг | 10 мкг | 18.1 | 745 |
Литий | 217 мкг | 70 мкг | 7.5 | 310 |
Марганец | 7.1 мкг | 2 мкг | 8.6 | 355.3 |
Медь | 3534.9 мкг | 1000 мкг | 8.6 | 353.5 |
Никель | 204 мкг | 200 мкг | 2.5 | 102 |
Рубидий | 5660 мкг | 200 мкг | 68.8 | 2830 |
Селен | 20.7 мкг | 55 мкг | 0.9 | 37.7 |
Фтор | 562.3 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 14.1 |
Хром | 61 мкг | 50 мкг | 3 | 122 |
Цинк | 15.8 мг | 12 мг | 3.2 | 131.8 |
Бор | 6250 мкг | 1200 мкг | 12.7 | 520.8 |
Ванадий | 80 мкг | 20 мкг | 9.7 | 400 |
Молибден | 163 мкг | 70 мкг | 5.7 | 232.9 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий