Суп с фрикадельками для малышей до года
Кетчуп из помидоров с яблоками и луком «Пальчики оближешь» на зиму
Ошибка
Кетчуп из помидоров с яблоками и луком «Пальчики оближешь» на зиму – это очень вкусный, натуральный и универсальный продукт, который несложно заготовить на длительное хранение. Такой насыщенный соус можно подавать к мясу и другим угощениям, а также использовать в приготовлении различных блюд.
Кухня
Мировая
Время готовки
210 мин.
PT210M
Порции
5
Калорийность
40 ккал
1246 ккал
249 ккал
Белки
0,8 гр.
24,7 гр.
4,9 гр.
Жиры
0,2 гр.
6,7 гр.
1,3 гр.
Углеводы
8,8 гр.
272,9 гр.
54,6 гр.
Вода
86,5 гр.
2671,2 гр.
534,2 гр.
Волокна
1,8 гр.
56,5 гр.
11,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 899.9 мкг | 900 мкг | 3.2 | 20 |
| Витамин В1 | 1.2 мг | 1.5 мг | 2.6 | 16.1 |
| Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 1.3 | 7.9 |
| Витамин В4 | 96.8 мг | 500 мг | 0.6 | 3.9 |
| Витамин В5 | 1.7 мг | 5 мг | 1.1 | 7 |
| Витамин В6 | 2 мг | 2 мг | 3.3 | 20.4 |
| Витамин В9 | 112.2 мкг | 400 мкг | 0.9 | 5.6 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 401.7 мкг | 90 мкг | 14.5 | 89.3 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 4.3 мг | 15 мг | 0.9 | 5.8 |
| Биотин | 12 мг | 50 мг | 0.8 | 4.8 |
| Витамин К | 111.3 мкг | 120 мкг | 3 | 18.5 |
| Витамин РР | 14.1 мг | 20 мг | 2.3 | 14.1 |
| Калий | 7067.5 мг | 2500 мг | 9.2 | 56.5 |
| Кальций | 734 мг | 1000 мг | 2.4 | 14.7 |
| Кремний | 130 мг | 30 мг | 14 | 86.7 |
| Магний | 251.4 мг | 400 мг | 2 | 12.6 |
| Натрий | 10136.6 мг | 1300 мг | 25.3 | 155.9 |
| Сера | 869.5 мг | 500 мг | 5.6 | 34.8 |
| Фосфор | 1071.8 мг | 800 мг | 4.3 | 26.8 |
| Хлор | 15762.5 мг | 2300 мг | 22.2 | 137.1 |
| Алюминий | 6450 мкг | 30 мкг | 696.5 | 4300 |
| Железо | 35.5 мг | 18 мг | 6.4 | 39.5 |
| Йод | 70 мкг | 150 мкг | 1.5 | 9.3 |
| Кобальт | 73.8 мкг | 10 мкг | 23.9 | 147.5 |
| Литий | 217 мкг | 70 мкг | 10 | 62 |
| Марганец | 4.4 мкг | 2 мкг | 7.2 | 44.4 |
| Медь | 2734.1 мкг | 1000 мкг | 8.9 | 54.7 |
| Никель | 211.4 мкг | 200 мкг | 3.4 | 21.1 |
| Рубидий | 5660 мкг | 200 мкг | 91.7 | 566 |
| Селен | 13.5 мкг | 55 мкг | 0.8 | 4.9 |
| Фтор | 560.9 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 2.8 |
| Хром | 61 мкг | 50 мкг | 4 | 24.4 |
| Цинк | 12.4 мг | 12 мг | 3.3 | 20.6 |
| Бор | 6250 мкг | 1200 мкг | 16.9 | 104.2 |
| Ванадий | 80 мкг | 20 мкг | 13 | 80 |
| Молибден | 157.5 мкг | 70 мкг | 7.3 | 45 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам