Суп с фрикадельками для малышей до года
Кетчуп из помидоров без уксуса на зиму
Кетчуп из помидоров без уксуса на зиму – простой рецепт, который рекомендуем взять на заметку. Готовый продукт порадует вас своим интересным вкусом и полностью натуральным составом. Используйте в приготовлении интересных маринадов или подавайте в качестве самостоятельного соуса.
Кухня
Мировая
Время готовки
70 мин.
PT70M
Порции
2
Калорийность
56 ккал
1853 ккал
926 ккал
Белки
0,9 гр.
29,6 гр.
14,8 гр.
Жиры
0,2 гр.
5,5 гр.
2,8 гр.
Углеводы
12,7 гр.
420,6 гр.
210,3 гр.
Вода
82,0 гр.
2720,6 гр.
1360,3 гр.
Волокна
1,3 гр.
44,5 гр.
22,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2890.9 мкг | 900 мкг | 9.7 | 160.6 |
Витамин В1 | 1.7 мг | 1.5 мг | 3.4 | 56.4 |
Витамин В2 | 1.3 мг | 1.8 мг | 2.2 | 35.9 |
Витамин В4 | 104.6 мг | 500 мг | 0.6 | 10.5 |
Витамин В5 | 3.6 мг | 5 мг | 2.2 | 35.8 |
Витамин В6 | 4.6 мг | 2 мг | 6.9 | 114.5 |
Витамин В9 | 172.9 мкг | 400 мкг | 1.3 | 21.6 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 1616.9 мкг | 90 мкг | 54.1 | 898.3 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 12.6 мг | 15 мг | 2.5 | 41.9 |
Биотин | 6 мг | 50 мг | 0.4 | 6 |
Витамин К | 198 мкг | 120 мкг | 5 | 82.5 |
Витамин РР | 20.6 мг | 20 мг | 3.1 | 51.6 |
Калий | 7082.4 мг | 2500 мг | 8.5 | 141.6 |
Кальций | 802.4 мг | 1000 мг | 2.4 | 40.1 |
Кремний | 225 мг | 30 мг | 22.6 | 375 |
Магний | 259.8 мг | 400 мг | 2 | 32.5 |
Натрий | 19776.4 мг | 1300 мг | 45.8 | 760.6 |
Сера | 643 мг | 500 мг | 3.9 | 64.3 |
Фосфор | 1013.3 мг | 800 мг | 3.8 | 63.3 |
Хлор | 30665 мг | 2300 мг | 40.2 | 666.6 |
Алюминий | 3900 мкг | 30 мкг | 391.6 | 6500 |
Железо | 29.3 мг | 18 мг | 4.9 | 81.5 |
Йод | 84.5 мкг | 150 мкг | 1.7 | 28.2 |
Кобальт | 72 мкг | 10 мкг | 21.7 | 360 |
Литий | 648 мкг | 70 мкг | 27.9 | 462.9 |
Марганец | 4.7 мкг | 2 мкг | 7 | 116.6 |
Медь | 2937.5 мкг | 1000 мкг | 8.8 | 146.9 |
Никель | 204 мкг | 200 мкг | 3.1 | 51 |
Рубидий | 2965 мкг | 200 мкг | 44.7 | 741.3 |
Селен | 18.1 мкг | 55 мкг | 1 | 16.5 |
Фтор | 412.7 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 5.2 |
Хром | 81 мкг | 50 мкг | 4.9 | 81 |
Цинк | 10.9 мг | 12 мг | 2.7 | 45.6 |
Бор | 4100 мкг | 1200 мкг | 10.3 | 170.8 |
Ванадий | 60 мкг | 20 мкг | 9 | 150 |
Молибден | 180 мкг | 70 мкг | 7.7 | 128.6 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам