Кекс на фруктовом йогурте

Name: Кекс на фруктовом йогурте
Prep time: 40 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 8
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (3)

Комментарии (0)

Предлагаю Вашему вниманию вкуснейший и очень простой кекс на фруктовом йогурте. Вкус кекса напрямую зависит от наполнителя йогурта – вишневый, абрикосовый, яблочный и т.д. Рецепт хорош тем, что достаточно всего лишь смешать все ингредиенты, залить в форму, выпечь и…..вуаля! Кекс – готов! Быстро и просто!

30293

Кухня

Европейская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

322 ккал

Белки

6,0 гр.

Жиры

11,1 гр.

Углеводы

48,6 гр.

Вода

19,3 гр.

Волокна

1,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

753 мкг

900 мкг

10.5

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

5.4

5.3

Витамин В2

0.8 мг

1.8 мг

5.3

Витамин В4

442.9 мг

500 мг

11.1

Витамин В5

2.4 мг

5 мг

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

4.4

Витамин В9

94.5 мкг

400 мкг

Витамин В12

0.6 мкг

3 мкг

2.4

Витамин С

15.2 мкг

90 мкг

2.1

Витамин D

3.7 мкг

10 мкг

4.7

Витамин E

7.6 мг

15 мг

6.4

6.3

Биотин

28.7 мг

50 мг

7.2

Витамин К

0.3 мкг

120 мкг

Витамин РР

13.8 мг

20 мг

8.7

Калий

1724.8 мг

2500 мг

8.7

8.6

Кальций

612.9 мг

1000 мг

7.7

Кремний

12.8 мг

30 мг

5.4

5.3

Магний

78.9 мг

400 мг

2.5

Натрий

190.8 мг

1300 мг

1.8

Сера

426 мг

500 мг

10.7

10.6

Фосфор

1225.9 мг

800 мг

19.2

Хлор

235.6 мг

2300 мг

1.3

Алюминий

30 мкг

Железо

8.7 мг

18 мг

6.1

Йод

26.9 мкг

150 мкг

2.2

Кобальт

16.1 мкг

10 мкг

20.2

Литий

70 мкг

Марганец

1.9 мкг

2 мкг

11.9

Медь

419.3 мкг

1000 мкг

5.3

5.2

Никель

7 мкг

200 мкг

0.4

Рубидий

200 мкг

Селен

53 мкг

55 мкг

12.1

Фтор

131.1 мкг

4000 мкг

0.4

Хром

11.5 мкг

50 мкг

2.9

Цинк

3.7 мг

12 мг

3.9

3.8

Бор

118.4 мкг

1200 мкг

1.2

Ванадий

288 мкг

20 мкг

180.7

180

Молибден

46.7 мкг

70 мкг

8.4

8.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить кекс на фруктовом йогурте легко! Возьмем глубокую миску и смешаем яйца с сахаром. Слегка взобьем их до появления небольшой пены.

Предварительно возьмем сливочное масло и растопим. Дадим ему остыть, а затем смешаем его с яично-сахарной смесью.Затем добавим йогурт – перемешаем. Поэтапно добавляем пекарский порошок и муку – все тщательно перемешиваем. В итоге у нас получается готовое тесто, консистенции густой сметаны.Если все-таки у нас на кухне нашлись цукаты, либо свежие, или замороженные ягоды – можно смело добавлять их в тесто на этом этапе.Все тщательно перемешаем.

Разогреем духовку до 180 градусов. Переместим тесто в форму для кекса и отправим ее в разогретую духовку ориентировочно на 20 минут – до готовности. Готовность проверяем зубочисткой.Вкуснейший кекс на йогуртовой основе готов! Дадим ему остыть и можно вынуть наш кекс из формы, разрезать на порционные кусочки и подать гостям к столу.По желанию можно присыпать его сахарной пудрой, либо полить кондитерской глазурью…, хотя он и без этого хорош;)

Приятного чаепития!!!

Оценить кекс на фруктовом йогурте

Быстрый фильтр

Кексы на йогурте Кексы без изюма Кексы Кексы с ягодами Кексы без молока Кексы с сухофруктами Кексы в духовке Бисквитные кексы

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Кекс на фруктовом йогурте

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить кекс на фруктовом йогурте

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке