Капкейки с банановой начинкой
Делимся с вами рецептом потрясающе вкусных капкейков с банановой начинкой. Нежные и рассыпчатые внутри, они отлично сочетаются с воздушным кремом пломбир на основе сметаны и сливочного масла. Капкейки будут великолепным порционным десертом на праздничном столе, который также удобно использовать на детских праздниках или утренниках.
14199
31
0
Кухня
Американская
Время готовки
80 мин. PT80M
Порции
12
Калорийность
321 ккал 4777 ккал 398 ккал
Белки
4,1 гр. 61,7 гр. 5,1 гр.
Жиры
16,5 гр. 245,4 гр. 20,4 гр.
Углеводы
38,4 гр. 571,3 гр. 47,6 гр.
Вода
38,3 гр. 570,5 гр. 47,5 гр.
Волокна
0,8 гр. 12,6 гр. 1,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 124,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1927.7 мкг
900 мкг
14.4
17.8
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
3.3
4.1
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
5.7
7.1
Витамин В4
574 мг
500 мг
7.7
9.6
Витамин В5
4.4 мг
5 мг
6
7.4
Витамин В6
1.4 мг
2 мг
4.5
5.6
Витамин В9
103.2 мкг
400 мкг
1.7
2.2
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
1.9
2.4
Витамин С
18.1 мкг
90 мкг
1.3
1.7
Витамин D
6 мкг
10 мкг
4
5
Витамин E
10.1 мг
15 мг
4.5
5.6
Биотин
45.7 мг
50 мг
6.1
7.6
Витамин К
1.5 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
17.9 мг
20 мг
6
7.5
Калий
1988.6 мг
2500 мг
5.3
6.6
Кальций
697 мг
1000 мг
4.7
5.8
Кремний
141.9 мг
30 мг
31.8
39.4
Магний
168.1 мг
400 мг
2.8
3.5
Натрий
4016.1 мг
1300 мг
20.7
25.7
Сера
609.2 мг
500 мг
8.2
10.2
Фосфор
1148.6 мг
800 мг
9.6
12
Хлор
3377.8 мг
2300 мг
9.9
12.2
Алюминий
32.3 мкг
30 мкг
7.2
9
Железо
11.4 мг
18 мг
4.2
5.3
Йод
37.3 мкг
150 мкг
1.7
2.1
Кобальт
21.9 мкг
10 мкг
14.7
18.3
Литий
5.6 мкг
70 мкг
0.5
0.7
Марганец
2.1 мкг
2 мкг
7.1
8.8
Медь
569.8 мкг
1000 мкг
3.8
4.7
Никель
12.9 мкг
200 мкг
0.4
0.5
Рубидий
107.1 мкг
200 мкг
3.6
4.5
Селен
68.9 мкг
55 мкг
8.4
10.4
Фтор
155.3 мкг
4000 мкг
0.3
0.3
Хром
13 мкг
50 мкг
1.7
2.2
Цинк
4.3 мг
12 мг
2.4
3
Бор
734.2 мкг
1200 мкг
4.1
5.1
Ванадий
251.1 мкг
20 мкг
84.3
104.6
Молибден
54.4 мкг
70 мкг
5.2
6.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить капкейки с банановой начинкой
31
0
Комментарии (0)