Суп с фрикадельками для малышей до года
Как засолить толстолобика кусочками
Как засолить толстолобика кусочками в домашних условиях – это вопрос, который часто возникает у начинающих хозяек. Рыба получается очень вкусной, а готовится совершенно не сложно, однако сам процесс засолки займет несколько дней. Время засолки зависит от размера рыбных кусочков и желаемого результата.
Кухня
Мировая
Время готовки
3 д.
PT3D
Порции
3
Калорийность
79 ккал
446 ккал
149 ккал
Белки
17,3 гр.
97,7 гр.
32,6 гр.
Жиры
1,0 гр.
5,7 гр.
1,9 гр.
Углеводы
0,4 гр.
2,0 гр.
0,7 гр.
Вода
0,0 гр.
0,1 гр.
0,0 гр.
Волокна
0,1 гр.
0,6 гр.
0,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 56.7 мкг | 900 мкг | 1.1 | 2.1 |
Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 5.4 | 10.1 |
Витамин В2 | 1.5 мг | 1.8 мг | 14.9 | 28 |
Витамин В4 | 0 мг | 500 мг | 0 | 0 |
Витамин В5 | 0 | 5 мг | 0 | 0 |
Витамин В6 | 0 мг | 2 мг | 0.4 | 0.7 |
Витамин В9 | 3.9 мкг | 400 мкг | 0.2 | 0.3 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 3.5 мкг | 90 мкг | 0.7 | 1.3 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 5.4 мг | 15 мг | 6.4 | 12.1 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 0.2 мкг | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 39.5 мг | 20 мг | 35.1 | 65.9 |
Калий | 1695.9 мг | 2500 мг | 12 | 22.6 |
Кальций | 489.3 мг | 1000 мг | 8.7 | 16.3 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 192.3 мг | 400 мг | 8.5 | 16 |
Натрий | 23726.5 мг | 1300 мг | 324.1 | 608.4 |
Сера | 1009.6 мг | 500 мг | 35.9 | 67.3 |
Фосфор | 1147.4 мг | 800 мг | 25.5 | 47.8 |
Хлор | 35814 мг | 2300 мг | 276.5 | 519 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 9.2 мг | 18 мг | 9 | 17 |
Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 9 мкг | 10 мкг | 16 | 30 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.3 мкг | 2 мкг | 2.9 | 5.4 |
Медь | 171.3 мкг | 1000 мкг | 3 | 5.7 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 0.1 мкг | 55 мкг | 0 | 0.1 |
Фтор | 1.2 мкг | 4000 мкг | 0 | 0 |
Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 0.4 мг | 12 мг | 0.6 | 1.2 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 66 мкг | 70 мкг | 16.7 | 31.4 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам