Главная
➠ Поиск блюд по ингредиентам
➠ Куриный фарш
➠ Греческая улитка из слоеного теста

Греческая улитка из слоеного теста

Name: Греческая улитка из слоеного теста
Prep time: 75 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H35M
Yield: 4
Cuisine: Греческая

5537

0 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (10) Комментарии (0)

Греческая кухня богата на вкусную домашнюю выпечку. Аппетитный слоеный пирог «Улитка» с мясной начинкой лучше доказательство! Вкусная хрустящее тесто, сочная аппетитная начинка и потрясающий аромат никого не оставят равнодушными! Просто объедение!

Кухня Греческая

Время готовки 75 мин.

Порции 4

Калорийность 231 ккал 1768 ккал 442 ккал

Белки 10,5 гр. 80,6 гр. 20,1 гр.

Жиры 15,5 гр. 118,5 гр. 29,6 гр.

Углеводы 12,3 гр. 93,9 гр. 23,5 гр.

Вода 49,1 гр. 375,4 гр. 93,8 гр.

Волокна 0,6 гр. 4,5 гр. 1,1 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	563.3 мкг	900 мкг	8.2	15.6
Витамин В1	1 мг	1.5 мг	8.4	16.1
Витамин В2	1.2 мг	1.8 мг	9.1	17.4
Витамин В4	439.4 мг	500 мг	11.5	22
Витамин В5	5.2 мг	5 мг	13.7	26.2
Витамин В6	2.4 мг	2 мг	15.9	30.4
Витамин В9	85.5 мкг	400 мкг	2.8	5.3
Витамин В12	2.5 мкг	3 мкг	10.7	20.5
Витамин С	40.3 мкг	90 мкг	5.9	11.2
Витамин D	0.3 мкг	10 мкг	0.3	0.7
Витамин E	29.2 мг	15 мг	25.5	48.6
Биотин	14.9 мг	50 мг	3.9	7.4
Витамин К	337.5 мкг	120 мкг	36.8	70.3
Витамин РР	26 мг	20 мг	17	32.5
Калий	2553 мг	2500 мг	13.4	25.5
Кальций	450.8 мг	1000 мг	5.9	11.3
Кремний	42.1 мг	30 мг	18.3	35
Магний	255.9 мг	400 мг	8.4	16
Натрий	3443.1 мг	1300 мг	34.7	66.2
Сера	815.4 мг	500 мг	21.3	40.8
Фосфор	1006.6 мг	800 мг	16.5	31.5
Хлор	6042.6 мг	2300 мг	34.4	65.7
Алюминий	1584.5 мкг	30 мкг	691.3	1320.4
Железо	9.4 мг	18 мг	6.8	13
Йод	6.3 мкг	150 мкг	0.5	1
Кобальт	13.9 мкг	10 мкг	18.2	34.8
Литий	12.2 мкг	70 мкг	2.3	4.3
Марганец	1.3 мкг	2 мкг	8.6	16.4
Медь	733.2 мкг	1000 мкг	9.6	18.3
Никель	36.1 мкг	200 мкг	2.4	4.5
Рубидий	479.1 мкг	200 мкг	31.4	59.9
Селен	59 мкг	55 мкг	14	26.8
Фтор	61.6 мкг	4000 мкг	0.2	0.4
Хром	7.5 мкг	50 мкг	2	3.7
Цинк	9 мг	12 мг	9.9	18.8
Бор	244.6 мкг	1200 мкг	2.7	5.1
Ванадий	102.8 мкг	20 мкг	67.3	128.5
Молибден	29.7 мкг	70 мкг	5.5	10.6