Домашний кетчуп без уксуса с яблоками
Приготовить вкуснейший полезный соус для любых блюд в домашних условиях – легко, если воспользоваться рецептом домашнего кетчупа без уксуса с яблоками. Ксисло-сладкий кетчуп по этому рецепту идеально сочетается с вашими любимыми блюдами, поэтому заготовьте побольше, ведь расходится кетчуп очень быстро.
21414
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
130 мин. PT130M
Порции
3
Калорийность
80 ккал 2403 ккал 801 ккал
Белки
0,8 гр. 23,1 гр. 7,7 гр.
Жиры
0,2 гр. 5,0 гр. 1,7 гр.
Углеводы
19,0 гр. 568,0 гр. 189,3 гр.
Вода
75,6 гр. 2263,9 гр. 754,6 гр.
Волокна
1,8 гр. 52,6 гр. 17,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 997,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
3084.1 мкг
900 мкг
11.4
114.2
Витамин В1
1.4 мг
1.5 мг
3.1
31.2
Витамин В2
1.2 мг
1.8 мг
2.2
21.5
Витамин В4
92.8 мг
500 мг
0.6
6.2
Витамин В5
2.6 мг
5 мг
1.7
17.2
Витамин В6
4.2 мг
2 мг
7
70
Витамин В9
171.4 мкг
400 мкг
1.4
14.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
1572.5 мкг
90 мкг
58.4
582.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
13.9 мг
15 мг
3.1
30.8
Биотин
6 мг
50 мг
0.4
4
Витамин К
151.2 мкг
120 мкг
4.2
42
Витамин РР
17.1 мг
20 мг
2.9
28.6
Калий
6245.3 мг
2500 мг
8.3
83.3
Кальций
848.9 мг
1000 мг
2.8
28.3
Кремний
205 мг
30 мг
22.8
227.8
Магний
226.1 мг
400 мг
1.9
18.8
Натрий
11941.4 мг
1300 мг
30.7
306.2
Сера
586.9 мг
500 мг
3.9
39.1
Фосфор
904 мг
800 мг
3.8
37.7
Хлор
18707 мг
2300 мг
27.2
271.1
Алюминий
3900 мкг
30 мкг
434.3
4333.3
Железо
28.1 мг
18 мг
5.2
52
Йод
60 мкг
150 мкг
1.3
13.3
Кобальт
59.5 мкг
10 мкг
19.9
198.3
Литий
648 мкг
70 мкг
30.9
308.6
Марганец
8.8 мкг
2 мкг
14.6
145.9
Медь
2477.7 мкг
1000 мкг
8.3
82.6
Никель
130.3 мкг
200 мкг
2.2
21.7
Рубидий
2965 мкг
200 мкг
49.5
494.2
Селен
13 мкг
55 мкг
0.8
7.9
Фтор
401.4 мкг
4000 мкг
0.3
3.3
Хром
61 мкг
50 мкг
4.1
40.7
Цинк
10.7 мг
12 мг
3
29.7
Бор
4100 мкг
1200 мкг
11.4
113.9
Ванадий
60 мкг
20 мкг
10
100
Молибден
158 мкг
70 мкг
7.5
75.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Оценить домашний кетчуп без уксуса с яблоками
1
0
Комментарии (0)