Чизкейк без выпечки с творожным сыром
Чизкейк без выпечки с творожным сыром просто обалденный! Сырный пирог или чизкейк несложно приготовить и без выпечки, если в качестве загустителя для творожно-сырной массы использовать желатин. Подложкой для такого пирога может явиться масса из печенья, раскрошенного в мелкую крошку. Такой несложный процесс приготовления обеспечит вам появление вкусного, нежного десерта, который порадует всех сладкоежек, а особенно – любителей творожных десертов.
75716
90
1
Кухня
Европейская
Время готовки
4 ч. PT4H
Порции
8
Калорийность
390 ккал 3600 ккал 450 ккал
Белки
6,7 гр. 62,1 гр. 7,8 гр.
Жиры
22,3 гр. 206,1 гр. 25,8 гр.
Углеводы
40,5 гр. 373,7 гр. 46,7 гр.
Вода
14,3 гр. 131,5 гр. 16,4 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 115,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1271.5 мкг
900 мкг
15.3
17.7
Витамин В1
1.2 мг
1.5 мг
8.6
10
Витамин В2
3.9 мг
1.8 мг
23.7
27.3
Витамин В4
194.8 мг
500 мг
4.2
4.9
Витамин В5
1.3 мг
5 мг
2.9
3.3
Витамин В6
1.5 мг
2 мг
8
9.2
Витамин В9
220 мкг
400 мкг
6
6.9
Витамин В12
2.1 мкг
3 мкг
7.4
8.6
Витамин С
10.5 мкг
90 мкг
1.3
1.5
Витамин D
1.3 мкг
10 мкг
1.5
1.7
Витамин E
63.7 мг
15 мг
46
53
Биотин
53.9 мг
50 мг
11.7
13.5
Витамин К
17.5 мкг
120 мкг
1.6
1.8
Витамин РР
35 мг
20 мг
19
21.9
Калий
3526.2 мг
2500 мг
15.3
17.6
Кальций
2498.5 мг
1000 мг
27.1
31.2
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
348.5 мг
400 мг
9.4
10.9
Натрий
1067.7 мг
1300 мг
8.9
10.3
Сера
748 мг
500 мг
16.2
18.7
Фосфор
2688.5 мг
800 мг
36.4
42
Хлор
585 мг
2300 мг
2.8
3.2
Алюминий
175 мкг
30 мкг
63.2
72.9
Железо
5 мг
18 мг
3
3.5
Йод
388.5 мкг
150 мкг
28.1
32.4
Кобальт
40.5 мкг
10 мкг
43.9
50.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.3 мкг
2 мкг
1.6
1.8
Медь
855 мкг
1000 мкг
9.3
10.7
Никель
17.5 мкг
200 мкг
0.9
1.1
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
84.8 мкг
55 мкг
16.7
19.3
Фтор
1799 мкг
4000 мкг
4.9
5.6
Хром
140.5 мкг
50 мкг
30.5
35.1
Цинк
5.2 мг
12 мг
4.7
5.4
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
29.1 мкг
70 мкг
4.5
5.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Приятного аппетита!
Оценить чизкейк без выпечки с творожным сыром
90
1
Комментарии (0)