Абрикосовое варенье по-азербайджански с косточками
Из целых абрикосов достаются косточки. Из них достаются ядрышки, которые помещаются обратно в абрикосы. В кастрюле готовится сахарный сироп, куда отправляются фрукты и варятся в несколько подходов. Получается очень вкусное варенье янтарного цвета.
5679
61
1
Кухня
Мировая
Время готовки
24 ч. PT24H
Порции
1
Калорийность
197 ккал 3650 ккал 3650 ккал
Белки
0,5 гр. 9,3 гр. 9,3 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,1 гр. 1,1 гр.
Углеводы
48,1 гр. 892,1 гр. 892,1 гр.
Вода
49,0 гр. 909,6 гр. 909,6 гр.
Волокна
1,1 гр. 21,1 гр. 21,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1855,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2670 мкг
900 мкг
16
296.7
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.1
20.7
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
1.8
33.6
Витамин В4
30.8 мг
500 мг
0.3
6.2
Витамин В5
3 мг
5 мг
3.2
60
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
1.3
25
Витамин В9
30 мкг
400 мкг
0.4
7.5
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
119.4 мкг
90 мкг
7.2
132.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
11.1 мг
15 мг
4
74.1
Биотин
2.7 мг
50 мг
0.3
5.4
Витамин К
33 мкг
120 мкг
1.5
27.5
Витамин РР
8.1 мг
20 мг
2.2
40.5
Калий
3150.7 мг
2500 мг
6.8
126
Кальций
324.6 мг
1000 мг
1.7
32.5
Кремний
50 мг
30 мг
9
166.7
Магний
83.8 мг
400 мг
1.1
20.9
Натрий
46.1 мг
1300 мг
0.2
3.5
Сера
60 мг
500 мг
0.6
12
Фосфор
269.7 мг
800 мг
1.8
33.7
Хлор
10 мг
2300 мг
0
0.4
Алюминий
3640 мкг
30 мкг
654.1
12133.3
Железо
9.5 мг
18 мг
2.8
52.5
Йод
10 мкг
150 мкг
0.4
6.7
Кобальт
20 мкг
10 мкг
10.8
200
Литий
30 мкг
70 мкг
2.3
42.9
Марганец
2.2 мкг
2 мкг
5.9
110
Медь
1400 мкг
1000 мкг
7.5
140
Никель
80 мкг
200 мкг
2.2
40
Рубидий
65 мкг
200 мкг
1.8
32.5
Селен
1.1 мкг
55 мкг
0.1
1.9
Фтор
111 мкг
4000 мкг
0.1
2.8
Хром
10 мкг
50 мкг
1.1
20
Цинк
0.8 мг
12 мг
0.4
6.8
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0 мкг
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить абрикосовое варенье по-азербайджански с косточками
61
1
Комментарии (0)