Варенье из слив и яблок пятиминутка

Name: Варенье из слив и яблок пятиминутка
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 5
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Хочу поделиться простым и быстрым рецептом варенья из слив и яблок. Варенье получается с особенным вкусом и очень ароматным за счет используемых семян кардамона. Количество ингредиентов привожу для пол-литровой банки.

8390

Кухня

Русская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

233 ккал

Белки

0,8 гр.

Жиры

0,5 гр.

Углеводы

55,6 гр.

Вода

40,0 гр.

Волокна

2,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

23.6 мкг

900 мкг

0.4

0.5

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

1.2

1.4

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

0.7

0.8

Витамин В4

8.3 мг

500 мг

0.3

Витамин В5

0.3 мг

5 мг

0.9

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

1.8

2.2

Витамин В9

5.2 мкг

400 мкг

0.2

0.3

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

28 мкг

90 мкг

5.1

6.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0.9 мг

15 мг

1.2

Биотин

0.6 мг

50 мг

0.2

Витамин К

9.5 мкг

120 мкг

1.3

1.6

Витамин РР

1.4 мг

20 мг

1.1

1.4

Калий

736.2 мг

2500 мг

4.8

5.9

Кальций

57 мг

1000 мг

0.9

1.1

Кремний

7.2 мг

30 мг

3.9

4.8

Магний

25.2 мг

400 мг

1.3

Натрий

69.4 мг

1300 мг

0.9

1.1

Сера

14.8 мг

500 мг

0.5

0.6

Фосфор

38 мг

800 мг

0.8

Хлор

4.8 мг

2300 мг

Алюминий

220 мкг

30 мкг

120

146.7

Железо

5.7 мг

18 мг

5.2

6.3

Йод

7.2 мкг

150 мкг

0.8

Кобальт

2.8 мкг

10 мкг

4.6

5.6

Литий

1.6 мкг

70 мкг

0.4

0.5

Марганец

0.2 мкг

2 мкг

1.5

1.8

Медь

292 мкг

1000 мкг

4.8

5.8

Никель

46 мкг

200 мкг

3.8

4.6

Рубидий

126 мкг

200 мкг

10.3

12.6

Селен

0.6 мкг

55 мкг

0.2

Фтор

18.6 мкг

4000 мкг

0.1

Хром

11.2 мкг

50 мкг

3.7

4.5

Цинк

0.4 мг

12 мг

0.5

0.6

Бор

490 мкг

1200 мкг

6.7

8.2

Ванадий

8 мкг

20 мкг

6.5

Молибден

12 мкг

70 мкг

2.8

3.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Приступим к готовке варенья из слив и яблок пятиминутка. Подготовьте ингредиенты для варенья из слив и яблок.

Сливы и яблоки тщательно промойте под холодной проточной водой. Яблоки очистите от семян и сердцевины. По желанию можете очистить от кожицы. Нарежьте на кусочки среднего размера. Сливы разрежьте на четыре части и извлеките косточки.

Из стручка кардамона извлеките семена.

В глубокую кастрюлю с толстым дном выложите нарезанные фрукты и добавьте необходимое количество сахарного песка. Разомните с помощью толкушки для картофельного пюре или доведите до однородной консистенции, используя погружной блендер.

Поставьте кастрюлю на медленный огонь. Добавьте семена кардамона. Налейте необходимое количество питьевой воды. Доведите до кипения и варите примерно 7-10 минут. Тем временем подготовьте банку, тщательно вымойте и простерилизуйте в микроволновке или в духовом шкафу. Банка должна быть полностью сухой.

Половником аккуратно перелейте варенье в стерильную банку. Горячую банку с вареньем хорошо закрутите крышкой, предварительно обдав ее крутым кипятком, и переверните вверх дном. Оставьте в таком виде до полного остывания. Затем переверните банку и переместите в холодильник на хранение.

Приятного наслаждения!

Оценить варенье из слив и яблок пятиминутка

Быстрый фильтр

Варенье из слив Сливы на зиму Варенье на зиму Варенье из сливы без косточек Варенье из слив и яблок

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Варенье из слив и яблок пятиминутка

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить варенье из слив и яблок пятиминутка

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке