Салат «Снежная королева»
Варенье из шиповника
0
151
34
0
Варенье из шиповника – это очень вкусное, интересное и полезное лакомство, которое несложно заготовить на длительное хранение на зиму. Для приготовления рекомендуем воспользоваться нашей пошаговой кулинарной идеей. Порадуйте себя насыщенным вкусом домашнего угощения.
Кухня
Мировая
Время готовки
120 мин.
PT120M
Порции
800
Калорийность
169 ккал
5080 ккал
6 ккал
Белки
0,5 гр.
16,0 гр.
0,0 гр.
Жиры
0,2 гр.
7,0 гр.
0,0 гр.
Углеводы
40,8 гр.
1224,1 гр.
1,5 гр.
Вода
53,3 гр.
1600,9 гр.
2,0 гр.
Пищевые волокна
3,6 гр.
108,0 гр.
0,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
16.07%
Витамин В1
1.11%
Витамин В2
2.41%
Витамин В4
0.8%
Витамин В5
5.33%
Витамин В6
1.27%
Витамин В9
0.01%
Витамин В12
0%
Витамин С
240.67%
Витамин D
0%
Витамин E
3.78%
Биотин
0%
Витамин К
7.19%
Витамин РР
1.17%
Калий
0.35%
Кальций
1.18%
Кремний
0%
Магний
0.75%
Натрий
0.18%
Сера
1.13%
Фосфор
0.33%
Хлор
0.02%
Алюминий
0%
Железо
2.96%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
17.02%
Медь
3.79%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
0.83%
Хром
0%
Цинк
0.69%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0.76%
Витамин A
482.22%
Витамин В1
33.37%
Витамин В2
72.23%
Витамин В4
24.01%
Витамин В5
160.02%
Витамин В6
38.03%
Витамин В9
0.22%
Витамин В12
0%
Витамин С
7222.57%
Витамин D
0%
Витамин E
113.34%
Биотин
0%
Витамин К
215.83%
Витамин РР
35%
Калий
10.44%
Кальций
35.51%
Кремний
0%
Магний
22.52%
Натрий
5.31%
Сера
34%
Фосфор
10.01%
Хлор
0.61%
Алюминий
0%
Железо
88.96%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
510.82%
Медь
113.6%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
25%
Хром
0%
Цинк
20.84%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
22.86%
Витамин A
0.6%
Витамин В1
0.04%
Витамин В2
0.09%
Витамин В4
0.03%
Витамин В5
0.2%
Витамин В6
0.05%
Витамин В9
0%
Витамин В12
0%
Витамин С
9.03%
Витамин D
0%
Витамин E
0.14%
Биотин
0%
Витамин К
0.27%
Витамин РР
0.04%
Калий
0.01%
Кальций
0.04%
Кремний
0%
Магний
0.03%
Натрий
0.01%
Сера
0.04%
Фосфор
0.01%
Хлор
0%
Алюминий
0%
Железо
0.11%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
0.64%
Медь
0.14%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
0.03%
Хром
0%
Цинк
0.03%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0.03%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 4340 мкг | 900 мкг | 16.1 | 0.6 |
| Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 1.1 | 0 |
| Витамин В2 | 1.3 мг | 1.8 мг | 2.4 | 0.1 |
| Витамин В4 | 120.1 мг | 500 мг | 0.8 | 0 |
| Витамин В5 | 8 мг | 5 мг | 5.3 | 0.2 |
| Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 1.3 | 0 |
| Витамин В9 | 0.9 мкг | 400 мкг | 0 | 0 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 6500.3 мкг | 90 мкг | 240.7 | 9 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 17 мг | 15 мг | 3.8 | 0.1 |
| Биотин | 0 мг | 50 мг | 0 | 0 |
| Витамин К | 259 мкг | 120 мкг | 7.2 | 0.3 |
| Витамин РР | 7 мг | 20 мг | 1.2 | 0 |
| Калий | 260.9 мг | 2500 мг | 0.3 | 0 |
| Кальций | 355.1 мг | 1000 мг | 1.2 | 0 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 90.1 мг | 400 мг | 0.8 | 0 |
| Натрий | 69 мг | 1300 мг | 0.2 | 0 |
| Сера | 170 мг | 500 мг | 1.1 | 0 |
| Фосфор | 80.1 мг | 800 мг | 0.3 | 0 |
| Хлор | 14 мг | 2300 мг | 0 | 0 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 16 мг | 18 мг | 3 | 0.1 |
| Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
| Кобальт | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 10.2 мкг | 2 мкг | 17 | 0.6 |
| Медь | 1136 мкг | 1000 мкг | 3.8 | 0.1 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 0 мкг | 55 мкг | 0 | 0 |
| Фтор | 1000 мкг | 4000 мкг | 0.8 | 0 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 2.5 мг | 12 мг | 0.7 | 0 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 16 мкг | 70 мкг | 0.8 | 0 |
Оставить комментарий