Улитки с ветчиной, сыром и зеленью

Name: Улитки с ветчиной, сыром и зеленью
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Домашние «Улитки» из слоеного теста, с сытной и аппетитной начинкой из ветчины, сыра и зелени точно понравятся домочадцам. Их можно подавать к чаю, к основному блюдо, заменяя им обычный хлеб или же брать с собой для перекуса. Очень быстрые в приготовлении, их точно хватит на всю семью!

2411

Кухня

Русская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

303 ккал

Белки

15,7 гр.

Жиры

19,8 гр.

Углеводы

15,5 гр.

Вода

25,8 гр.

Волокна

0,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1478.2 мкг

900 мкг

11.6

41.1

Витамин В1

5.2 мг

1.5 мг

24.4

86.5

Витамин В2

7.4 мг

1.8 мг

28.8

102.3

Витамин В4

291.4 мг

500 мг

4.1

14.6

Витамин В5

3.5 мг

5 мг

17.6

Витамин В6

1.1 мг

2 мг

3.8

13.4

Витамин В9

470.5 мкг

400 мкг

8.3

29.4

Витамин В12

4.6 мкг

3 мкг

10.7

Витамин С

120.6 мкг

90 мкг

9.4

33.5

Витамин D

2.6 мкг

10 мкг

1.8

6.5

Витамин E

38.1 мг

15 мг

17.9

63.5

Биотин

30.9 мг

50 мг

4.4

15.5

Витамин К

820.1 мкг

120 мкг

48.1

170.9

Витамин РР

42.5 мг

20 мг

53.1

Калий

3511.3 мг

2500 мг

9.9

35.1

Кальций

3713.3 мг

1000 мг

26.2

92.8

Кремний

15 мг

30 мг

3.5

12.5

Магний

458.5 мг

400 мг

8.1

28.7

Натрий

7975.6 мг

1300 мг

43.2

153.4

Сера

2122.2 мг

500 мг

29.9

106.1

Фосфор

3719.5 мг

800 мг

32.7

116.2

Хлор

9614 мг

2300 мг

29.4

104.5

Алюминий

2191 мкг

30 мкг

514.3

1825.8

Железо

23.3 мг

18 мг

9.1

32.3

Йод

50.5 мкг

150 мкг

2.4

8.4

Кобальт

10.1 мкг

10 мкг

7.1

25.3

Литий

1.5 мкг

70 мкг

0.2

0.5

Марганец

3.9 мкг

2 мкг

13.6

48.3

Медь

707.9 мкг

1000 мкг

17.7

Никель

8 мкг

200 мкг

0.3

Рубидий

3.3 мкг

200 мкг

0.1

0.4

Селен

24.8 мкг

55 мкг

3.2

11.3

Фтор

69.5 мкг

4000 мкг

0.1

0.4

Хром

8.4 мкг

50 мкг

1.2

4.2

Цинк

15.2 мг

12 мг

8.9

31.8

Бор

68.5 мкг

1200 мкг

0.4

1.4

Ванадий

167 мкг

20 мкг

58.8

208.8

Молибден

38.9 мкг

70 мкг

3.9

13.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Для того чтобы приготовить улитки с ветчиной, сыром и зеленью, нарезаем ветчину небольшими пластинками, толщиной в 2 мм.

Сыр натираем на крупную терку.

Петрушку и укроп промываем и мелко крошим ножом.

Слоеное тесто раскатываем тонким слоем, выкладываем равномерно начинку. Сразу кладем ветчину, затем сыр и зелень.

Сворачиваем тесто с начинкой в рулет, затем разрезаем его на несколько одинаковых кусочков примерно в 3 см.

Смазываем противень растительным маслом и выкладываем рулетики, промазываем их сверху яичным желтком.

Приятного аппетита!

Оценить улитки с ветчиной, сыром и зеленью

Быстрый фильтр

Улитки из слоеного теста Улитки из дрожжевого теста Булочки Улитки

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Улитки с ветчиной, сыром и зеленью

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить улитки с ветчиной, сыром и зеленью

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке