Улитка с курицей из слоеного теста

Name: Улитка с курицей из слоеного теста
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Пирог «Улитка» с курицей из слоеного теста – настоящий кулинарный деликатес. Если вам хочется удивить своих гостей вкусным и необычным блюдом, то этот пирог справится на ура! Сочный, с хрустящей корочкой и ароматной начинкой – он быстро исчезает со стола!

6198

Кухня

Русская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

218 ккал

Белки

14,6 гр.

Жиры

12,1 гр.

Углеводы

12,7 гр.

Вода

45,7 гр.

Волокна

0,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1222.2 мкг

900 мкг

12.9

33.9

Витамин В1

0.9 мг

1.5 мг

5.6

14.7

Витамин В2

1 мг

1.8 мг

5.5

14.5

Витамин В4

511.2 мг

500 мг

9.7

25.6

Витамин В5

8.3 мг

5 мг

15.7

41.3

Витамин В6

4.9 мг

2 мг

60.8

Витамин В9

118.9 мкг

400 мкг

2.8

7.4

Витамин В12

2.2 мкг

3 мкг

7.1

18.7

Витамин С

12.4 мкг

90 мкг

1.3

3.4

Витамин D

0.6 мкг

10 мкг

0.6

1.5

Витамин E

45.5 мг

15 мг

28.8

75.9

Биотин

4.7 мг

50 мг

0.9

2.4

Витамин К

12.5 мкг

120 мкг

2.6

Витамин РР

48.8 мг

20 мг

23.1

Калий

2209.1 мг

2500 мг

8.4

22.1

Кальций

881.7 мг

1000 мг

8.4

Кремний

20.1 мг

30 мг

6.3

16.7

Магний

602.5 мг

400 мг

14.3

37.7

Натрий

1233.7 мг

1300 мг

23.7

Сера

1515.1 мг

500 мг

28.7

75.8

Фосфор

1512.9 мг

800 мг

17.9

47.3

Хлор

2242.9 мг

2300 мг

9.2

24.4

Алюминий

2169.4 мкг

30 мкг

685.4

1807.8

Железо

12.1 мг

18 мг

6.4

16.8

Йод

37.8 мкг

150 мкг

2.4

6.3

Кобальт

54.3 мкг

10 мкг

51.5

135.8

Литий

2.1 мкг

70 мкг

0.3

0.8

Марганец

1.4 мкг

2 мкг

6.5

17.3

Медь

745.9 мкг

1000 мкг

7.1

18.6

Никель

9.6 мкг

200 мкг

0.5

1.2

Рубидий

484.2 мкг

200 мкг

22.9

60.5

Селен

124.1 мкг

55 мкг

21.4

56.4

Фтор

741.4 мкг

4000 мкг

1.8

4.6

Хром

132.6 мкг

50 мкг

25.1

66.3

Цинк

11.7 мг

12 мг

9.3

24.4

Бор

328.5 мкг

1200 мкг

2.6

6.8

Ванадий

176.6 мкг

20 мкг

83.7

220.7

Молибден

86.3 мкг

70 мкг

11.7

30.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Рецепт улитки с курицей из слоеного теста предельно прост! Слоеное тесто размораживаем, а затем раскатываем скалкой в тонкий слой.

Разрезаем каждый пласт на 2 полоски.

Куриную грудку промываем и прокручиваем через мясорубку.

Морковь чистим и натираем на крупную терку.

Луковицу чистим от шелухи и режем квадратиками.

Пассируем лук и морковь на растительном масле до золотистого цвета. Через 7 мин. добавляем к ним курицу и жарим еще 5-7 мин.

Сыр натираем на крупной терке.

Смешиваем курицу с овощами и сыр, солим и перчим массу. Выкладываем начинку на середину каждой полоски ровным слоем и скатываем в рулет.

Смазываем форму для выпекания растительным маслом и выкладываем слоями рулеты. Сразу кладем в центр, а затем формируем рулеты вокруг него.

Ставим форму в разогретую духовку и выпекаем при 180 градусах 40-50 мин.

Приятного аппетита!

Оценить улитка с курицей из слоеного теста

Быстрый фильтр

Булочки Улитки Улитки из дрожжевого теста Улитки из слоеного теста

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Улитка с курицей из слоеного теста

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить улитка с курицей из слоеного теста

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке