Суп с фрикадельками для малышей до года
Торт из печенья без выпечки с творогом и желатином
Торт из печенья с творогом и желатином будет у вас альтернативой классической домашней выпечке. Такой замечательный десерт для праздничного стола можно приготовить и без духовки и экзотических продуктов.
Кухня
Мировая
Время готовки
180 мин.
PT180M
Порции
3
Калорийность
248 ккал
2597 ккал
866 ккал
Белки
10,0 гр.
104,2 гр.
34,7 гр.
Жиры
11,8 гр.
123,8 гр.
41,3 гр.
Углеводы
26,5 гр.
277,1 гр.
92,4 гр.
Вода
48,1 гр.
503,2 гр.
167,7 гр.
Волокна
1,2 гр.
12,3 гр.
4,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 634.6 мкг | 900 мкг | 6.7 | 23.5 |
Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 2.9 | 10.2 |
Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 6.1 | 21.1 |
Витамин В4 | 148.5 мг | 500 мг | 2.8 | 9.9 |
Витамин В5 | 0.9 мг | 5 мг | 1.7 | 5.8 |
Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 3.4 | 12 |
Витамин В9 | 138.1 мкг | 400 мкг | 3.3 | 11.5 |
Витамин В12 | 4 мкг | 3 мкг | 12.6 | 44 |
Витамин С | 46.5 мкг | 90 мкг | 4.9 | 17.2 |
Витамин D | 1.4 мкг | 10 мкг | 1.3 | 4.6 |
Витамин E | 12.7 мг | 15 мг | 8.1 | 28.2 |
Биотин | 24 мг | 50 мг | 4.6 | 16 |
Витамин К | 6.3 мкг | 120 мкг | 0.5 | 1.8 |
Витамин РР | 24.2 мг | 20 мг | 11.6 | 40.3 |
Калий | 1465.7 мг | 2500 мг | 5.6 | 19.5 |
Кальций | 960.2 мг | 1000 мг | 9.2 | 32 |
Кремний | 123 мг | 30 мг | 39.2 | 136.7 |
Магний | 235.6 мг | 400 мг | 5.6 | 19.6 |
Натрий | 1192.3 мг | 1300 мг | 8.8 | 30.6 |
Сера | 656.3 мг | 500 мг | 12.5 | 43.8 |
Фосфор | 1155.6 мг | 800 мг | 13.8 | 48.2 |
Хлор | 369 мг | 2300 мг | 1.5 | 5.3 |
Алюминий | 459 мкг | 30 мкг | 146.3 | 510 |
Железо | 9.9 мг | 18 мг | 5.3 | 18.4 |
Йод | 33 мкг | 150 мкг | 2.1 | 7.3 |
Кобальт | 9 мкг | 10 мкг | 8.6 | 30 |
Литий | 9 мкг | 70 мкг | 1.2 | 4.3 |
Марганец | 0.3 мкг | 2 мкг | 1.4 | 5.1 |
Медь | 1035.5 мкг | 1000 мкг | 9.9 | 34.5 |
Никель | 45 мкг | 200 мкг | 2.2 | 7.5 |
Рубидий | 231 мкг | 200 мкг | 11 | 38.5 |
Селен | 90.3 мкг | 55 мкг | 15.7 | 54.7 |
Фтор | 135 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 1.1 |
Хром | 27 мкг | 50 мкг | 5.2 | 18 |
Цинк | 1.7 мг | 12 мг | 1.3 | 4.7 |
Бор | 375 мкг | 1200 мкг | 3 | 10.4 |
Ванадий | 75 мкг | 20 мкг | 35.9 | 125 |
Молибден | 32.1 мкг | 70 мкг | 4.4 | 15.3 |
Процесс приготовления
Кушайте на здоровье!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам