Торт из печенья без выпечки с творогом и желатином
Торт из печенья с творогом и желатином будет у вас альтернативой классической домашней выпечке. Такой замечательный десерт для праздничного стола можно приготовить и без духовки и экзотических продуктов.
18963
3
0
Кухня
Мировая
Время готовки
180 мин. PT180M
Порции
3
Калорийность
247 ккал 2557 ккал 852 ккал
Белки
10,1 гр. 104,2 гр. 34,7 гр.
Жиры
12,0 гр. 123,8 гр. 41,3 гр.
Углеводы
25,8 гр. 267,1 гр. 89,0 гр.
Вода
48,6 гр. 503,2 гр. 167,7 гр.
Волокна
1,2 гр. 12,3 гр. 4,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 345,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
634.6 мкг
900 мкг
6.8
23.5
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
3
10.2
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
6.1
21.1
Витамин В4
148.5 мг
500 мг
2.9
9.9
Витамин В5
0.9 мг
5 мг
1.7
5.8
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
3.5
12
Витамин В9
138.1 мкг
400 мкг
3.3
11.5
Витамин В12
4 мкг
3 мкг
12.8
44
Витамин С
46.5 мкг
90 мкг
5
17.2
Витамин D
1.4 мкг
10 мкг
1.3
4.6
Витамин E
12.7 мг
15 мг
8.2
28.2
Биотин
24 мг
50 мг
4.6
16
Витамин К
6.3 мкг
120 мкг
0.5
1.8
Витамин РР
24.2 мг
20 мг
11.7
40.3
Калий
1465.4 мг
2500 мг
5.7
19.5
Кальций
959.9 мг
1000 мг
9.3
32
Кремний
123 мг
30 мг
39.6
136.7
Магний
235.6 мг
400 мг
5.7
19.6
Натрий
1192.2 мг
1300 мг
8.9
30.6
Сера
656.3 мг
500 мг
12.7
43.8
Фосфор
1155.6 мг
800 мг
13.9
48.2
Хлор
369 мг
2300 мг
1.5
5.3
Алюминий
459 мкг
30 мкг
147.7
510
Железо
9.9 мг
18 мг
5.3
18.3
Йод
33 мкг
150 мкг
2.1
7.3
Кобальт
9 мкг
10 мкг
8.7
30
Литий
9 мкг
70 мкг
1.2
4.3
Марганец
0.3 мкг
2 мкг
1.5
5.1
Медь
1035.5 мкг
1000 мкг
10
34.5
Никель
45 мкг
200 мкг
2.2
7.5
Рубидий
231 мкг
200 мкг
11.1
38.5
Селен
90.3 мкг
55 мкг
15.8
54.7
Фтор
135 мкг
4000 мкг
0.3
1.1
Хром
27 мкг
50 мкг
5.2
18
Цинк
1.7 мг
12 мг
1.4
4.7
Бор
375 мкг
1200 мкг
3
10.4
Ванадий
75 мкг
20 мкг
36.2
125
Молибден
32.1 мкг
70 мкг
4.4
15.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления















Кушайте на здоровье!
Оценить торт из печенья без выпечки с творогом и желатином
3
0
Комментарии (0)