Томатный соус с яблоками на зиму в домашних условиях
Томатный соус с яблоками на зиму получается очень сочным, насыщенным по вкусу и аппетитным. Его можно подавать в качестве соуса к мясным закускам или же использовать в приготовлении различных блюд. Попробуйте приготовить натуральный томатный соус в домашних условиях.
217
26
0
Кухня
Мировая
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
500
Калорийность
60 ккал 871 ккал 2 ккал
Белки
0,5 гр. 7,9 гр. 0,0 гр.
Жиры
2,8 гр. 41,2 гр. 0,1 гр.
Углеводы
8,5 гр. 123,9 гр. 0,2 гр.
Вода
84,8 гр. 1234,6 гр. 2,5 гр.
Волокна
0,7 гр. 10,2 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
907 мкг
900 мкг
6.9
0.2
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
2.9
0.1
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
2.2
0.1
Витамин В4
12.3 мг
500 мг
0.2
0
Витамин В5
0.3 мг
5 мг
0.4
0
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
1.9
0.1
Витамин В9
12.3 мкг
400 мкг
0.2
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
255.4 мкг
90 мкг
19.5
0.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
18.9 мг
15 мг
8.7
0.3
Биотин
0.9 мг
50 мг
0.1
0
Витамин К
93.5 мкг
120 мкг
5.4
0.2
Витамин РР
6.7 мг
20 мг
2.3
0.1
Калий
3543.6 мг
2500 мг
9.7
0.3
Кальций
297.7 мг
1000 мг
2
0.1
Кремний
70.2 мг
30 мг
16.1
0.5
Магний
104.3 мг
400 мг
1.8
0.1
Натрий
11981.6 мг
1300 мг
63.3
1.8
Сера
193 мг
500 мг
2.7
0.1
Фосфор
421 мг
800 мг
3.6
0.1
Хлор
18487.9 мг
2300 мг
55.2
1.6
Алюминий
1680 мкг
30 мкг
384.5
11.2
Железо
11.9 мг
18 мг
4.6
0.1
Йод
26.4 мкг
150 мкг
1.2
0
Кобальт
17.9 мкг
10 мкг
12.3
0.4
Литий
211.4 мкг
70 мкг
20.7
0.6
Марганец
0.6 мкг
2 мкг
2
0.1
Медь
1101.6 мкг
1000 мкг
7.6
0.2
Никель
55.8 мкг
200 мкг
1.9
0.1
Рубидий
459 мкг
200 мкг
15.8
0.5
Селен
6.7 мкг
55 мкг
0.8
0
Фтор
196.9 мкг
4000 мкг
0.3
0
Хром
13.1 мкг
50 мкг
1.8
0.1
Цинк
2.7 мг
12 мг
1.6
0
Бор
2535 мкг
1200 мкг
14.5
0.4
Ванадий
52 мкг
20 мкг
17.9
0.5
Молибден
121 мкг
70 мкг
11.9
0.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить томатный соус с яблоками на зиму в домашних условиях
26
0
Комментарии (0)