Тесто для клецок в суп с яйцом
Рецепт приготовления клецок очень прост и доступен. Их часто добавляют в супы и бульоны, получается очень вкусно. Чтобы приготовить наваристый суп с клецками, вам понадобится этот рецепт приготовления теста.
7129
14
0
Кухня
Европейская
Время готовки
20 мин. PT20M
Порции
4
Калорийность
279 ккал 505 ккал 126 ккал
Белки
11,0 гр. 19,9 гр. 5,0 гр.
Жиры
4,3 гр. 7,7 гр. 1,9 гр.
Углеводы
47,8 гр. 86,6 гр. 21,6 гр.
Вода
32,6 гр. 59,1 гр. 14,8 гр.
Волокна
2,4 гр. 4,4 гр. 1,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 45,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
143.3 мкг
900 мкг
8.8
4
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
9.3
4.2
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
9
4.1
Витамин В4
203.3 мг
500 мг
22.5
10.2
Витамин В5
1.1 мг
5 мг
12.1
5.5
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
8
3.6
Витамин В9
37.8 мкг
400 мкг
5.2
2.4
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
5.3
2.4
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
6.7
3.1
Витамин E
2.2 мг
15 мг
8.1
3.7
Биотин
13.6 мг
50 мг
15.1
6.8
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0.1
0
Витамин РР
5.6 мг
20 мг
15.5
7
Калий
230.9 мг
2500 мг
5.1
2.3
Кальций
53.9 мг
1000 мг
3
1.3
Кремний
5 мг
30 мг
9.2
4.2
Магний
26.7 мг
400 мг
3.7
1.7
Натрий
77.9 мг
1300 мг
3.3
1.5
Сера
184.6 мг
500 мг
20.4
9.2
Фосфор
214 мг
800 мг
14.8
6.7
Хлор
111.9 мг
2300 мг
2.7
1.2
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.9
0.4
Железо
2.9 мг
18 мг
8.8
4
Йод
13 мкг
150 мкг
4.8
2.2
Кобальт
7.5 мкг
10 мкг
41.5
18.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
20.1
9.1
Медь
170.8 мкг
1000 мкг
9.4
4.3
Никель
2.8 мкг
200 мкг
0.8
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
24.4 мкг
55 мкг
24.5
11.1
Фтор
58 мкг
4000 мкг
0.8
0.4
Хром
5 мкг
50 мкг
5.5
2.5
Цинк
1.5 мг
12 мг
6.9
3.1
Бор
46.3 мкг
1200 мкг
2.1
1
Ванадий
112.5 мкг
20 мкг
310.8
140.6
Молибден
19 мкг
70 мкг
15
6.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить тесто для клецок в суп с яйцом
14
0
Комментарии (0)