Соус кетчуп из слив и помидоров
Кетчуп – приправа из спелых томатов, которая отлично дополняет горячие и холодные блюда, закуски, мясные блюда. Существует множество рецептур приготовления кетчупа, данный рецепт описывает вариант необычного способа – приготовление кетчупа с использованием слив. С одной стороны, вкусно и необычно, с другой стороны, просто и быстро!
7825
1
0
Кухня
Грузинская
Время готовки
130 мин. PT130M
Порции
1.5
Калорийность
66 ккал 1302 ккал 868 ккал
Белки
0,7 гр. 14,1 гр. 9,4 гр.
Жиры
0,1 гр. 2,9 гр. 1,9 гр.
Углеводы
15,5 гр. 308,0 гр. 205,3 гр.
Вода
80,4 гр. 1596,3 гр. 1064,2 гр.
Волокна
1,0 гр. 20,4 гр. 13,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1324,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1022.4 мкг
900 мкг
5.7
75.7
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
2.8
37.4
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
1.7
22.1
Витамин В4
27.3 мг
500 мг
0.3
3.6
Витамин В5
1 мг
5 мг
1
13.3
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
2.1
27.4
Витамин В9
35.3 мкг
400 мкг
0.4
5.9
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
278.8 мкг
90 мкг
15.6
206.5
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
5 мг
15 мг
1.7
22.2
Биотин
2.3 мг
50 мг
0.2
3
Витамин К
116 мкг
120 мкг
4.9
64.5
Витамин РР
10.2 мг
20 мг
2.6
34
Калий
4046.9 мг
2500 мг
8.2
107.9
Кальций
381.4 мг
1000 мг
1.9
25.4
Кремний
92.5 мг
30 мг
15.5
205.6
Магний
94.2 мг
400 мг
1.2
15.7
Натрий
11866.5 мг
1300 мг
46
608.5
Сера
366.5 мг
500 мг
3.7
48.9
Фосфор
632.2 мг
800 мг
4
52.7
Хлор
18544.5 мг
2300 мг
40.6
537.5
Алюминий
2350 мкг
30 мкг
394.4
5222.2
Железо
9.4 мг
18 мг
2.6
34.7
Йод
47.5 мкг
150 мкг
1.6
21.1
Кобальт
32 мкг
10 мкг
16.1
213.3
Литий
209 мкг
70 мкг
15
199
Марганец
1.6 мкг
2 мкг
4
53.4
Медь
1432.5 мкг
1000 мкг
7.2
95.5
Никель
86.5 мкг
200 мкг
2.2
28.8
Рубидий
1460 мкг
200 мкг
36.8
486.7
Селен
6.7 мкг
55 мкг
0.6
8.2
Фтор
258.1 мкг
4000 мкг
0.3
4.3
Хром
26 мкг
50 мкг
2.6
34.7
Цинк
4.9 мг
12 мг
2.1
27.4
Бор
2300 мкг
1200 мкг
9.7
127.8
Ванадий
40 мкг
20 мкг
10.1
133.3
Молибден
103 мкг
70 мкг
7.4
98.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Приятного вам аппетита!
Оценить соус кетчуп из слив и помидоров
1
0
Комментарии (0)