Соленые помидоры с сахаром
Соленые помидоры всегда кстати на застольях особенно с картошкой и мясными блюдами. А рассол с помидоров можно использовать в приготовлении супов, борщей, солянки и других блюд.
5341
23
0
Кухня
Русская
Время готовки
70 мин. PT70M
Порции
4
Калорийность
46 ккал 610 ккал 153 ккал
Белки
0,6 гр. 7,4 гр. 1,8 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,4 гр. 0,1 гр.
Углеводы
10,8 гр. 143,9 гр. 36,0 гр.
Вода
79,4 гр. 1061,7 гр. 265,4 гр.
Волокна
0,3 гр. 4,5 гр. 1,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 334,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1921 мкг
900 мкг
16
53.4
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
2.9
9.6
Витамин В2
0.8 мг
1.8 мг
3.3
11
Витамин В4
27.7 мг
500 мг
0.4
1.4
Витамин В5
0 мг
5 мг
0
0.1
Витамин В6
1.3 мг
2 мг
5
16.6
Витамин В9
58.5 мкг
400 мкг
1.1
3.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
241 мкг
90 мкг
20
66.9
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
15.5 мг
15 мг
7.7
25.9
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
120.8 мкг
120 мкг
7.5
25.2
Витамин РР
9.7 мг
20 мг
3.6
12.1
Калий
3508 мг
2500 мг
10.5
35.1
Кальций
410.2 мг
1000 мг
3.1
10.3
Кремний
60 мг
30 мг
14.9
50
Магний
96.8 мг
400 мг
1.8
6.1
Натрий
23396.1 мг
1300 мг
134.5
449.9
Сера
229.4 мг
500 мг
3.4
11.5
Фосфор
558.2 мг
800 мг
5.2
17.4
Хлор
36385.2 мг
2300 мг
118.3
395.5
Алюминий
1350 мкг
30 мкг
336.4
1125
Железо
10 мг
18 мг
4.1
13.8
Йод
20.4 мкг
150 мкг
1
3.4
Кобальт
19.4 мкг
10 мкг
14.5
48.4
Литий
209 мкг
70 мкг
22.3
74.6
Марганец
1.7 мкг
2 мкг
6.5
21.7
Медь
1046.4 мкг
1000 мкг
7.8
26.2
Никель
4 мкг
200 мкг
0.1
0.5
Рубидий
270 мкг
200 мкг
10.1
33.8
Селен
10.9 мкг
55 мкг
1.5
4.9
Фтор
171.2 мкг
4000 мкг
0.3
1.1
Хром
1 мкг
50 мкг
0.1
0.5
Цинк
3.8 мг
12 мг
2.3
7.9
Бор
1800 мкг
1200 мкг
11.2
37.5
Ванадий
40 мкг
20 мкг
14.9
50
Молибден
136 мкг
70 мкг
14.5
48.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного аппетита!
Оценить соленые помидоры с сахаром
23
0
Комментарии (0)