Пшенная каша на молоке в мультиварке Редмонд

Name: Пшенная каша на молоке в мультиварке Редмонд
Prep time: 45 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 2
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Готовим изумительную пшенную кашу на молоке в мультиварке Редмонд

Пшенная каша на молоке в мультиварке Редмонд всегда получается пропаренной. Вкусной и с бархатистой текстурой. От пропорции пшена и молока зависит консистенция каши: для вязкой и нежной она составляет 4:1. Для детей молока можно взять 6:1.

Автор рецепта:

220 рецептов

Оля Гаврилова

Кухня

Русская

Время готовки

45 мин. PT45M

Порции

Калорийность

250 ккал

Белки

2,0 гр.

Жиры

6,3 гр.

Углеводы

40,6 гр.

Вода

43,9 гр.

Волокна

1,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

155.1 мкг

900 мкг

3.5

8.6

Витамин В1

1 мг

1.5 мг

13.3

32.5

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

5.6

13.7

Витамин В4

73.1 мг

500 мг

7.3

Витамин В5

2.5 мг

5 мг

10.4

25.5

Витамин В6

1.2 мг

2 мг

11.9

29.2

Витамин В9

94.5 мкг

400 мкг

4.8

11.8

Витамин В12

0.9 мкг

3 мкг

6.3

15.4

Витамин С

0.4 мкг

90 мкг

0.1

0.2

Витамин D

2.4 мкг

10 мкг

4.8

11.8

Витамин E

1 мг

15 мг

1.3

3.2

Биотин

20.6 мг

50 мг

8.4

20.6

Витамин К

2.3 мкг

120 мкг

0.4

Витамин РР

9.9 мг

20 мг

10.1

24.8

Калий

750.9 мг

2500 мг

6.1

Кальций

304.5 мг

1000 мг

6.2

15.2

Кремний

158.3 мг

30 мг

107.7

263.9

Магний

195.4 мг

400 мг

24.4

Натрий

108.5 мг

1300 мг

1.7

4.2

Сера

224.2 мг

500 мг

9.2

22.4

Фосфор

686.4 мг

800 мг

17.5

42.9

Хлор

281.4 мг

2300 мг

2.5

6.1

Алюминий

315 мкг

30 мкг

214.3

525

Железо

5.9 мг

18 мг

6.7

16.5

Йод

28.4 мкг

150 мкг

3.9

9.5

Кобальт

19.1 мкг

10 мкг

95.6

Литий

15.1 мкг

70 мкг

4.4

10.8

Марганец

2 мкг

Медь

801.3 мкг

1000 мкг

16.4

40.1

Никель

18.5 мкг

200 мкг

1.9

4.6

Рубидий

93.5 мкг

200 мкг

9.5

23.4

Селен

13.4 мкг

55 мкг

12.2

Фтор

100.8 мкг

4000 мкг

0.5

1.3

Хром

9.2 мкг

50 мкг

3.8

9.2

Цинк

4.4 мг

12 мг

7.5

18.3

Бор

478.8 мкг

1200 мкг

8.1

Ванадий

357 мкг

20 мкг

364.3

892.5

Молибден

49.4 мкг

70 мкг

14.4

35.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Ингредиенты для пшенной каши подготовьте, согласно пропорции рецепта и нужному вам количеству порций.

Пшено хорошо промойте и пересыпьте в чашу мультиварки Редмонд.

Залейте пшено молоком, жирность его подойдет любая.

Затем насыпьте сахар и добавьте кусочек сливочного масла.

Лопаткой эти ингредиенты перемешайте.

Чашу поставьте в мультиварку и закройте крышку.

Включите программу «Молочная каша» на 40 минут.

По завершении программы дайте каше настояться минимум 10 минут под закрытой крышкой. Затем кашу перемешайте и снимите пробу.

Приготовленную пшенную кашу на молоке в мультиварке Редмонд разложите по порционным тарелкам и сразу подайте к завтраку, дополнив сладким топпингом. Приятного аппетита!

Оценить пшенная каша на молоке в мультиварке Редмонд

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Каши

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Пшенная каша на молоке в мультиварке Редмонд

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить пшенная каша на молоке в мультиварке Редмонд

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке