Помидоры с перцем и луком на зиму

Помидоры с перцем и луком на зиму – это невероятно вкусная, сочная и ароматная заготовка для вашего домашнего или праздничного стола. Такое угощение можно подавать как самостоятельную холодную закуску или в качестве дополнения к горячим гарнирам, мясным и рыбным блюдам.

Помидоры с перцем и луком на зиму

423

0

38

0

Кухня

Русская

Время готовки

90 мин.

Порции

3

Калорийность

36 ккал

Белки

0,9 гр.

Жиры

0,0 гр.

Углеводы

8,3 гр.

Вода

86,8 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

ингредиенты

3 порции

1 порция = 504,1 гр.

кг
головка
шт.
шт.
по вкусу
по желанию
по желанию
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
ст.л.
ст.л.
шт.
ст.л.

Таблица переводов объемных мер:

Чайная ложка

5 мл

Десертная ложка

10 мл

Столовая ложка

20 мл

Стакан

200 мл

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1759.7 мкг

900 мкг

12.9

65.2

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

3.3

16.6

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

2.3

11.4

Витамин В4

35.5 мг

500 мг

0.5

2.4

Витамин В5

1.2 мг

5 мг

1.6

8

Витамин В6

1.8 мг

2 мг

6

30.1

Витамин В9

58.1 мкг

400 мкг

1

4.8

Витамин В12

0

3 мкг

0

0

Витамин С

819.6 мкг

90 мкг

60.2

303.6

Витамин D

0

10 мкг

0

0

Витамин E

3.7 мг

15 мг

1.6

8.3

Биотин

0.7 мг

50 мг

0.1

0.5

Витамин К

97.1 мкг

120 мкг

5.4

27

Витамин РР

9.9 мг

20 мг

3.3

16.6

Калий

3248.2 мг

2500 мг

8.6

43.3

Кальций

357.2 мг

1000 мг

2.4

11.9

Кремний

118.3 мг

30 мг

26.1

131.4

Магний

63.4 мг

400 мг

1

5.3

Натрий

11785.1 мг

1300 мг

59.9

302.2

Сера

247.5 мг

500 мг

3.3

16.5

Фосфор

534.8 мг

800 мг

4.4

22.3

Хлор

18559.4 мг

2300 мг

53.4

269

Алюминий

1650 мкг

30 мкг

363.7

1833.3

Железо

7.6 мг

18 мг

2.8

14.1

Йод

34.9 мкг

150 мкг

1.5

7.7

Кобальт

30.9 мкг

10 мкг

20.4

103

Литий

417.8 мкг

70 мкг

39.5

199

Марганец

1.6 мкг

2 мкг

5.3

26.6

Медь

1165.5 мкг

1000 мкг

7.7

38.8

Никель

18.3 мкг

200 мкг

0.6

3.1

Рубидий

627.3 мкг

200 мкг

20.7

104.6

Селен

14.9 мкг

55 мкг

1.8

9.1

Фтор

210.7 мкг

4000 мкг

0.3

1.8

Хром

16.9 мкг

50 мкг

2.2

11.3

Цинк

4.7 мг

12 мг

2.6

13

Бор

1987.2 мкг

1200 мкг

11

55.2

Ванадий

40.4 мкг

20 мкг

13.4

67.3

Молибден

115 мкг

70 мкг

10.9

54.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

1
Помидоры с перцем и луком на зиму
На дно стерилизованных литровых банок выкладываем специи, веточки укропа и разрезанные зубчики чеснока.
2
Помидоры с перцем и луком на зиму
Хорошо промываем помидоры, обсушиваем их и выкладываем одним слоем в банки. Далее сюда добавляем колечко лука.
3
Помидоры с перцем и луком на зиму
Выкладываем кусочки болгарского перца.
4
Помидоры с перцем и луком на зиму
Также можно добавить кусочки патиссонов, но это по желанию.
5
Помидоры с перцем и луком на зиму
Снова выкладываем кусочки болгарского перца, добавляем зелень и чеснок. По желанию, можно разместить несколько небольших кусочков острого перца.
6
Помидоры с перцем и луком на зиму
Закрываем все слои помидорами.
7
Помидоры с перцем и луком на зиму
В кастрюле доводим до кипения воду с лавровым листом. Выливаем ее в наши банки, прикрываем крышками и даем настояться 30 минут.
8
Помидоры с перцем и луком на зиму
Далее воду сливаем обратно в кастрюлю и кипятим с солью и сахаром. Снова вливаем маринад в банки с овощами и в каждую банку вливаем по 1 столовой ложке уксуса. Закрываем крышками, переворачиваем, накрываем пледом и даем полностью остыть.
9
Помидоры с перцем и луком на зиму
Помидоры с перцем и луком на зиму готовы!

Оценить помидоры с перцем и луком на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии   слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением

Помидоры с перцем и луком на зиму

Шаг 1 из 9

На дно стерилизованных литровых банок выкладываем специи, веточки укропа и разрезанные зубчики чеснока.
Помидоры с перцем и луком на зиму

Шаг 2 из 9

Хорошо промываем помидоры, обсушиваем их и выкладываем одним слоем в банки. Далее сюда добавляем колечко лука.
Помидоры с перцем и луком на зиму

Шаг 3 из 9

Выкладываем кусочки болгарского перца.
Помидоры с перцем и луком на зиму

Шаг 4 из 9

Также можно добавить кусочки патиссонов, но это по желанию.
Помидоры с перцем и луком на зиму

Шаг 5 из 9

Снова выкладываем кусочки болгарского перца, добавляем зелень и чеснок. По желанию, можно разместить несколько небольших кусочков острого перца.
Помидоры с перцем и луком на зиму

Шаг 6 из 9

Закрываем все слои помидорами.
Помидоры с перцем и луком на зиму

Шаг 7 из 9

В кастрюле доводим до кипения воду с лавровым листом. Выливаем ее в наши банки, прикрываем крышками и даем настояться 30 минут.
Помидоры с перцем и луком на зиму

Шаг 8 из 9

Далее воду сливаем обратно в кастрюлю и кипятим с солью и сахаром. Снова вливаем маринад в банки с овощами и в каждую банку вливаем по 1 столовой ложке уксуса. Закрываем крышками, переворачиваем, накрываем пледом и даем полностью остыть.
Помидоры с перцем и луком на зиму

Шаг 9 из 9

Помидоры с перцем и луком на зиму готовы!

Сообщить об ошибке