Салат «Снежная королева»
Пирожки с клубникой
0
130
26
0
Пирожки с клубникой получаются очень вкусными и безумно ароматными. И дети, и взрослые в восторге от домашней выпечки с ягодной начинкой. Приготовление клубничных пирожков несложное, но требует внимательности и терпения. Порадуйте своих домочадцев, приготовив и угостив аппетитными пирожками.
Совет по ингредиентам:
При самостоятельном приготовлении теста живые дрожжи можно заменить сухими. Сухих дрожжей потребуется втрое меньше.
Советы по приготовлению:
- Чтобы сэкономить время на приготовление домашней выпечки, можно использовать уже готовое тесто. Для пирожков подойдет не только дрожжевое, но и слоеное тесто.
- Пирожки с клубничной начинкой можно не только запекать в духовке, но и приготовить на сковороде или на пару.
Кухня
Мировая
Время готовки
180 мин.
PT180M
Порции
6
Калорийность
247 ккал
3639 ккал
607 ккал
Белки
5,0 гр.
73,6 гр.
12,3 гр.
Жиры
6,4 гр.
93,6 гр.
15,6 гр.
Углеводы
41,9 гр.
617,3 гр.
102,9 гр.
Вода
37,6 гр.
553,6 гр.
92,3 гр.
Пищевые волокна
0,8 гр.
12,4 гр.
2,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
6.05%
Витамин В1
1.85%
Витамин В2
4.12%
Витамин В4
4.15%
Витамин В5
4.31%
Витамин В6
1.94%
Витамин В9
2.85%
Витамин В12
1.31%
Витамин С
24.52%
Витамин D
2.53%
Витамин E
3.09%
Биотин
6.56%
Витамин К
0.72%
Витамин РР
3.75%
Калий
3.43%
Кальций
2.81%
Кремний
112.02%
Магний
2.89%
Натрий
4%
Сера
3.61%
Фосфор
4.79%
Хлор
2.51%
Алюминий
28.74%
Железо
6.59%
Йод
1.27%
Кобальт
21.16%
Литий
1.45%
Марганец
6.59%
Медь
5.63%
Никель
0%
Рубидий
3.12%
Селен
4.7%
Фтор
0.26%
Хром
1.96%
Цинк
1.22%
Бор
5.23%
Ванадий
15.27%
Молибден
5.76%
Витамин A
89.05%
Витамин В1
27.18%
Витамин В2
60.73%
Витамин В4
61.12%
Витамин В5
63.54%
Витамин В6
28.56%
Витамин В9
41.96%
Витамин В12
19.27%
Витамин С
361.13%
Витамин D
37.21%
Витамин E
45.47%
Биотин
96.57%
Витамин К
10.66%
Витамин РР
55.18%
Калий
50.47%
Кальций
41.44%
Кремний
1650%
Магний
42.55%
Натрий
58.87%
Сера
53.21%
Фосфор
70.6%
Хлор
37.03%
Алюминий
423.33%
Железо
97.09%
Йод
18.65%
Кобальт
311.69%
Литий
21.43%
Марганец
97.05%
Медь
82.92%
Никель
0%
Рубидий
46%
Селен
69.18%
Фтор
3.77%
Хром
28.88%
Цинк
18.03%
Бор
77.08%
Ванадий
225%
Молибден
84.86%
Витамин A
14.84%
Витамин В1
4.53%
Витамин В2
10.12%
Витамин В4
10.19%
Витамин В5
10.59%
Витамин В6
4.76%
Витамин В9
6.99%
Витамин В12
3.21%
Витамин С
60.19%
Витамин D
6.2%
Витамин E
7.58%
Биотин
16.1%
Витамин К
1.78%
Витамин РР
9.2%
Калий
8.41%
Кальций
6.91%
Кремний
275%
Магний
7.09%
Натрий
9.81%
Сера
8.87%
Фосфор
11.77%
Хлор
6.17%
Алюминий
70.56%
Железо
16.18%
Йод
3.11%
Кобальт
51.95%
Литий
3.57%
Марганец
16.17%
Медь
13.82%
Никель
0%
Рубидий
7.67%
Селен
11.53%
Фтор
0.63%
Хром
4.81%
Цинк
3.01%
Бор
12.85%
Ванадий
37.5%
Молибден
14.14%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 801.4 мкг | 900 мкг | 6 | 14.8 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.8 | 4.5 |
Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 4.1 | 10.1 |
Витамин В4 | 305.6 мг | 500 мг | 4.1 | 10.2 |
Витамин В5 | 3.2 мг | 5 мг | 4.3 | 10.6 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 1.9 | 4.8 |
Витамин В9 | 167.8 мкг | 400 мкг | 2.8 | 7 |
Витамин В12 | 0.6 мкг | 3 мкг | 1.3 | 3.2 |
Витамин С | 325 мкг | 90 мкг | 24.5 | 60.2 |
Витамин D | 3.7 мкг | 10 мкг | 2.5 | 6.2 |
Витамин E | 6.8 мг | 15 мг | 3.1 | 7.6 |
Биотин | 48.3 мг | 50 мг | 6.6 | 16.1 |
Витамин К | 12.8 мкг | 120 мкг | 0.7 | 1.8 |
Витамин РР | 11 мг | 20 мг | 3.7 | 9.2 |
Калий | 1261.8 мг | 2500 мг | 3.4 | 8.4 |
Кальций | 414.4 мг | 1000 мг | 2.8 | 6.9 |
Кремний | 495 мг | 30 мг | 112 | 275 |
Магний | 170.2 мг | 400 мг | 2.9 | 7.1 |
Натрий | 765.3 мг | 1300 мг | 4 | 9.8 |
Сера | 266.1 мг | 500 мг | 3.6 | 8.9 |
Фосфор | 564.8 мг | 800 мг | 4.8 | 11.8 |
Хлор | 851.7 мг | 2300 мг | 2.5 | 6.2 |
Алюминий | 127 мкг | 30 мкг | 28.7 | 70.6 |
Железо | 17.5 мг | 18 мг | 6.6 | 16.2 |
Йод | 28 мкг | 150 мкг | 1.3 | 3.1 |
Кобальт | 31.2 мкг | 10 мкг | 21.2 | 51.9 |
Литий | 15 мкг | 70 мкг | 1.5 | 3.6 |
Марганец | 1.9 мкг | 2 мкг | 6.6 | 16.2 |
Медь | 829.2 мкг | 1000 мкг | 5.6 | 13.8 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 92 мкг | 200 мкг | 3.1 | 7.7 |
Селен | 38.1 мкг | 55 мкг | 4.7 | 11.5 |
Фтор | 150.9 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.6 |
Хром | 14.4 мкг | 50 мкг | 2 | 4.8 |
Цинк | 2.2 мг | 12 мг | 1.2 | 3 |
Бор | 925 мкг | 1200 мкг | 5.2 | 12.8 |
Ванадий | 45 мкг | 20 мкг | 15.3 | 37.5 |
Молибден | 59.4 мкг | 70 мкг | 5.8 | 14.1 |
Оставить комментарий