Пирог из груш на скорую руку в духовке
0
144
37
0
Пирог из груш на скорую руку в духовке выпеченный, обладает нежным вкусом и фруктовым ароматом. Десерт готовится очень быстро из простых доступных продуктов. Домашняя выпечка понравится всей семье.
Совет по ингредиентам:
Вместо свежих груш можно брать замороженные грушевые ломтики или другие фрукты, к примеру, консервированные персики. Стоит учитывать, что нужно будет корректировать время выпечки пирога и изменится вкус выпечки.
Совет по процессу приготовления:
По данному рецепту используется форма для выпечки диаметром 22 см. Чем меньше диаметр формы, тем выше будет готовый пирог. Можно брать также неразъемные керамические, стеклянные или металлические формы.
Кухня
Мировая
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
6
Калорийность
279 ккал
2177 ккал
363 ккал
Белки
4,5 гр.
35,4 гр.
5,9 гр.
Жиры
12,5 гр.
97,7 гр.
16,3 гр.
Углеводы
36,8 гр.
287,0 гр.
47,8 гр.
Вода
40,2 гр.
313,1 гр.
52,2 гр.
Пищевые волокна
0,7 гр.
5,7 гр.
0,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
11.9%
Витамин В1
1.37%
Витамин В2
5.38%
Витамин В4
8.94%
Витамин В5
4.31%
Витамин В6
1.6%
Витамин В9
0.51%
Витамин В12
3.24%
Витамин С
2.73%
Витамин D
4.84%
Витамин E
3.05%
Биотин
6.22%
Витамин К
1%
Витамин РР
3.58%
Калий
4.77%
Кальций
4.44%
Кремний
5.13%
Магний
2%
Натрий
2.43%
Сера
5.8%
Фосфор
9.08%
Хлор
0.97%
Алюминий
94.11%
Железо
7.73%
Йод
2.05%
Кобальт
39.78%
Литий
1.1%
Марганец
1.15%
Медь
4.34%
Никель
2.18%
Рубидий
5.65%
Селен
7.93%
Фтор
0.26%
Хром
2.05%
Цинк
1.9%
Бор
2.78%
Ванадий
6.42%
Молибден
3.04%
Витамин A
92.71%
Витамин В1
10.67%
Витамин В2
41.94%
Витамин В4
69.66%
Витамин В5
33.6%
Витамин В6
12.45%
Витамин В9
3.99%
Витамин В12
25.23%
Витамин С
21.28%
Витамин D
37.7%
Витамин E
23.73%
Биотин
48.44%
Витамин К
7.78%
Витамин РР
27.9%
Калий
37.18%
Кальций
34.63%
Кремний
40%
Магний
15.61%
Натрий
18.95%
Сера
45.23%
Фосфор
70.76%
Хлор
7.55%
Алюминий
733.33%
Железо
60.24%
Йод
16%
Кобальт
310%
Литий
8.57%
Марганец
8.98%
Медь
33.79%
Никель
17%
Рубидий
44%
Селен
61.78%
Фтор
2.01%
Хром
16%
Цинк
14.79%
Бор
21.67%
Ванадий
50%
Молибден
23.71%
Витамин A
15.45%
Витамин В1
1.78%
Витамин В2
6.99%
Витамин В4
11.61%
Витамин В5
5.6%
Витамин В6
2.08%
Витамин В9
0.66%
Витамин В12
4.21%
Витамин С
3.55%
Витамин D
6.28%
Витамин E
3.96%
Биотин
8.07%
Витамин К
1.3%
Витамин РР
4.65%
Калий
6.2%
Кальций
5.77%
Кремний
6.67%
Магний
2.6%
Натрий
3.16%
Сера
7.54%
Фосфор
11.79%
Хлор
1.26%
Алюминий
122.22%
Железо
10.04%
Йод
2.67%
Кобальт
51.67%
Литий
1.43%
Марганец
1.5%
Медь
5.63%
Никель
2.83%
Рубидий
7.33%
Селен
10.3%
Фтор
0.34%
Хром
2.67%
Цинк
2.46%
Бор
3.61%
Ванадий
8.33%
Молибден
3.95%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 834.4 мкг | 900 мкг | 11.9 | 15.5 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 1.4 | 1.8 |
Витамин В2 | 0.8 мг | 1.8 мг | 5.4 | 7 |
Витамин В4 | 348.3 мг | 500 мг | 8.9 | 11.6 |
Витамин В5 | 1.7 мг | 5 мг | 4.3 | 5.6 |
Витамин В6 | 0.2 мг | 2 мг | 1.6 | 2.1 |
Витамин В9 | 16 мкг | 400 мкг | 0.5 | 0.7 |
Витамин В12 | 0.8 мкг | 3 мкг | 3.2 | 4.2 |
Витамин С | 19.2 мкг | 90 мкг | 2.7 | 3.5 |
Витамин D | 3.8 мкг | 10 мкг | 4.8 | 6.3 |
Витамин E | 3.6 мг | 15 мг | 3 | 4 |
Биотин | 24.2 мг | 50 мг | 6.2 | 8.1 |
Витамин К | 9.3 мкг | 120 мкг | 1 | 1.3 |
Витамин РР | 5.6 мг | 20 мг | 3.6 | 4.7 |
Калий | 929.4 мг | 2500 мг | 4.8 | 6.2 |
Кальций | 346.3 мг | 1000 мг | 4.4 | 5.8 |
Кремний | 12 мг | 30 мг | 5.1 | 6.7 |
Магний | 62.4 мг | 400 мг | 2 | 2.6 |
Натрий | 246.4 мг | 1300 мг | 2.4 | 3.2 |
Сера | 226.1 мг | 500 мг | 5.8 | 7.5 |
Фосфор | 566 мг | 800 мг | 9.1 | 11.8 |
Хлор | 173.6 мг | 2300 мг | 1 | 1.3 |
Алюминий | 220 мкг | 30 мкг | 94.1 | 122.2 |
Железо | 10.8 мг | 18 мг | 7.7 | 10 |
Йод | 24 мкг | 150 мкг | 2.1 | 2.7 |
Кобальт | 31 мкг | 10 мкг | 39.8 | 51.7 |
Литий | 6 мкг | 70 мкг | 1.1 | 1.4 |
Марганец | 0.2 мкг | 2 мкг | 1.2 | 1.5 |
Медь | 337.9 мкг | 1000 мкг | 4.3 | 5.6 |
Никель | 34 мкг | 200 мкг | 2.2 | 2.8 |
Рубидий | 88 мкг | 200 мкг | 5.6 | 7.3 |
Селен | 34 мкг | 55 мкг | 7.9 | 10.3 |
Фтор | 80.5 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.3 |
Хром | 8 мкг | 50 мкг | 2.1 | 2.7 |
Цинк | 1.8 мг | 12 мг | 1.9 | 2.5 |
Бор | 260 мкг | 1200 мкг | 2.8 | 3.6 |
Ванадий | 10 мкг | 20 мкг | 6.4 | 8.3 |
Молибден | 16.6 мкг | 70 мкг | 3 | 4 |
Оставить комментарий