Овсяная каша в мультиварке Редмонд

Name: Овсяная каша в мультиварке Редмонд
Prep time: 45 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 3
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Овсяная каша в мультиварках разных моделей, хотя и имеет одинаковую пропорцию ингредиентов, но длительность готовки отличается, а мультиварка Редмонд имеет программу «Молочная каша» с временем по умолчанию. Каша в ней получается вкусной и с нежной текстурой.

Автор рецепта:

220 рецептов

Оля Гаврилова

Кухня

Русская

Время готовки

45 мин. PT45M

Порции

Калорийность

247 ккал

Белки

7,1 гр.

Жиры

7,5 гр.

Углеводы

37,7 гр.

Вода

37,8 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

155.8 мкг

900 мкг

3.5

5.8

Витамин В1

1 мг

1.5 мг

14.1

23.1

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

11.5

Витамин В4

134.4 мг

500 мг

5.5

Витамин В5

3.1 мг

5 мг

12.7

20.7

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

5.9

9.7

Витамин В9

58.8 мкг

400 мкг

4.9

Витамин В12

0.9 мкг

3 мкг

6.3

10.3

Витамин С

0.4 мкг

90 мкг

0.1

0.2

Витамин D

2.4 мкг

10 мкг

4.8

7.9

Витамин E

3.7 мг

15 мг

8.2

Биотин

48.7 мг

50 мг

19.8

32.5

Витамин К

4.6 мкг

120 мкг

0.8

1.3

Витамин РР

9.9 мг

20 мг

10.1

16.5

Калий

1000.8 мг

2500 мг

8.2

13.3

Кальций

357 мг

1000 мг

7.3

11.9

Кремний

30 мг

Магний

292 мг

400 мг

14.9

24.3

Натрий

129.5 мг

1300 мг

3.3

Сера

247.3 мг

500 мг

10.1

16.5

Фосфор

885.9 мг

800 мг

22.6

36.9

Хлор

384.3 мг

2300 мг

3.4

5.6

Алюминий

105 мкг

30 мкг

71.3

116.7

Железо

7.8 мг

18 мг

8.8

14.5

Йод

31.5 мкг

150 мкг

4.3

Кобальт

12.2 мкг

10 мкг

24.8

40.6

Литий

70 мкг

Марганец

8 мкг

2 мкг

81.8

133.8

Медь

969.3 мкг

1000 мкг

19.7

32.3

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

68.5 мкг

55 мкг

25.4

41.5

Фтор

136.5 мкг

4000 мкг

0.7

1.1

Хром

4.2 мкг

50 мкг

1.7

2.8

Цинк

7.4 мг

12 мг

12.5

20.5

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

10.5 мкг

70 мкг

3.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Сразу отмерить, согласно пропорции рецепта, все ингредиенты для овсяной каши.

Овсяные хлопья пересыпать в чашу мультиварки Редмонд и промывать их не нужно.

Залить хлопья холодным молоком любой жирности.

Насыпать сахар с ванилином и положить в чашу сливочное масло.

Лопаткой все ингредиенты хорошо перемешать и чашу поместить в мультиварку.

Закрыть крышку и включить программу «Молочная каша» на время по умолчанию, которое составляет 40 минут во многих моделях Редмонда.

По завершении программы кашу перемешать, снять пробу и откорректировать вкус.

Приготовленную овсяную кашу в мультиварке Редмонд разложить по порционным тарелкам и подать к завтраку с любым сладким топпингом. Приятного аппетита!

Оценить овсяная каша в мультиварке Редмонд

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Каши

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Овсяная каша в мультиварке Редмонд

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить овсяная каша в мультиварке Редмонд

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке