Что готовим?
Окрошка

Квас из цикория на 3-литровую банку

0
478

Квас из цикория на 3-литровую банку в домашних условиях – это освежающий напиток, который придется по вкусу всем ценителям нетрадиционных кулинарных экспериментов. Ароматный цикорий, словно цветущее поле на рассвете, придаст этому напитку неповторимый вкус и яркий аромат. Этот квас станет идеальным напитком для всей семьи в летний зной, утоляя жажду и радуя своим особым вкусом. Приятный сладковатый привкус цикория сочетается с освежающей кислинкой и легкой горечью, делая этот напиток действительно уникальным.

Кухня Русская
Время готовки 7 ч.
Порции 8
Калорийность 69 ккал 833 ккал 104 ккал
Белки 0,2 гр. 2,2 гр. 0,3 гр.
Жиры 0,0 гр. 0,2 гр. 0,0 гр.
Углеводы 17,0 гр. 205,8 гр. 25,7 гр.
Вода 82,6 гр. 1002,3 гр. 125,3 гр.
Волокна 0,0 гр. 0,1 гр. 0,0 гр.
Квас из цикория на 3-литровую банку
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 0 900 мкг 0 0
Витамин В1 0 мг 1.5 мг 0.2 0.2
Витамин В2 0 мг 1.8 мг 0.1 0.2
Витамин В4 0.1 мг 500 мг 0 0
Витамин В5 0.2 мг 5 мг 0.3 0.5
Витамин В6 0 мг 2 мг 0.2 0.2
Витамин В9 23.7 мкг 400 мкг 0.5 0.7
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 1.1 мкг 90 мкг 0.1 0.2
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 0 мг 15 мг 0 0
Биотин 1.2 мг 50 мг 0.2 0.3
Витамин К 0 120 мкг 0 0
Витамин РР 0.6 мг 20 мг 0.2 0.4
Калий 50.1 мг 2500 мг 0.2 0.3
Кальций 54.9 мг 1000 мг 0.5 0.7
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 13.6 мг 400 мг 0.3 0.4
Натрий 15 мг 1300 мг 0.1 0.1
Сера 10 мг 500 мг 0.2 0.3
Фосфор 20.1 мг 800 мг 0.2 0.3
Хлор 14.2 мг 2300 мг 0.1 0.1
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 0.8 мг 18 мг 0.4 0.6
Йод 0.2 мкг 150 мкг 0 0
Кобальт 0 10 мкг 0 0
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 0.2 мкг 2 мкг 0.8 1.3
Медь 23.7 мкг 1000 мкг 0.2 0.3
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 0 мкг 55 мкг 0 0
Фтор 1000 мкг 4000 мкг 2.1 3.1
Хром 0 50 мкг 0 0
Цинк 0.1 мг 12 мг 0 0.1
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 16.3 мкг 70 мкг 1.9 2.9
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Квас из цикория на 3-литровую банку
Предварительно отмеряем необходимое количество сухих и жидких компонентов.
шаг 2 из 5
Квас из цикория на 3-литровую банку
Воду выливаем в кастрюлю и добавляем цикорий, сахарный песок и лимонку – доводим до кипения и остужаем до 30 градусов.
шаг 3 из 5
Квас из цикория на 3-литровую банку
Всыпаем дрожжи и тщательно перемешиваем до растворения.
шаг 4 из 5
Квас из цикория на 3-литровую банку
Переливаем смесь в трехлитровую банку и закрываем крышкой, ставим в теплое место на 5-6 часов.
шаг 5 из 5
Квас из цикория на 3-литровую банку
Затем квас охлаждаем, разливаем по стаканам и наслаждаемся. Готовьте и получайте удовольствие!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *