Крем из молока и какао-порошка для торта
Популярность и успех в домашней кулинарии крема из молока и порошка-какао создан удивительным вкусом этого крема, доступностью продуктов и простотой приготовления. В крем яйца не добавляются, что делает его воздушным и нежным. В этом рецепте вам предлагается приготовить такой шоколадный крем в микроволновке. Крем можете дополнить орехами и ароматизаторами.
11291
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
15 мин. PT15M
Порции
4
Калорийность
346 ккал 782 ккал 196 ккал
Белки
6,9 гр. 15,5 гр. 3,9 гр.
Жиры
4,2 гр. 9,6 гр. 2,4 гр.
Углеводы
69,2 гр. 156,3 гр. 39,1 гр.
Вода
6,9 гр. 15,6 гр. 3,9 гр.
Волокна
10,0 гр. 22,7 гр. 5,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 56,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2.1 мкг
900 мкг
0.1
0.1
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
1.8
1
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
3
1.7
Витамин В4
0.6 мг
500 мг
0.1
0
Витамин В5
0.9 мг
5 мг
8
4.5
Витамин В6
0.2 мг
2 мг
4
2.3
Витамин В9
27.1 мкг
400 мкг
3
1.7
Витамин В12
0 мкг
3 мкг
0.1
0
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
0 мкг
10 мкг
0
0
Витамин E
0.2 мг
15 мг
0.5
0.3
Биотин
0 мг
50 мг
0
0
Витамин К
0 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
4.1 мг
20 мг
9
5.1
Калий
922.6 мг
2500 мг
16.3
9.2
Кальций
95.5 мг
1000 мг
4.2
2.4
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
256 мг
400 мг
28.3
16
Натрий
36 мг
1300 мг
1.2
0.7
Сера
50.6 мг
500 мг
4.5
2.5
Фосфор
411.9 мг
800 мг
22.8
12.9
Хлор
17.9 мг
2300 мг
0.3
0.2
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.7
0.4
Железо
13.8 мг
18 мг
34
19.2
Йод
0.1 мкг
150 мкг
0
0
Кобальт
0 мкг
10 мкг
0
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.8 мкг
2 мкг
62.4
35.3
Медь
2775.1 мкг
1000 мкг
122.8
69.4
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
2.6 мкг
55 мкг
2.1
1.2
Фтор
147.2 мкг
4000 мкг
1.6
0.9
Хром
0 мкг
50 мкг
0
0
Цинк
4.3 мг
12 мг
15.9
9
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
33.7 мкг
70 мкг
21.3
12
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Вкусной и удачной выпечки!
Оценить крем из молока и какао-порошка для торта
0
0
Комментарии (0)