Что готовим?
Окрошка

Компот из груш с корицей на 3-х литровую банку на зиму

0
3763

Ароматная и насыщенная версия всеми любимого грушевого компота. Корица тонко оттеняет вкус груши, и в результате компот получается невероятно вкусным. Особенно хорош такой напиток в теплом виде в зимнюю пору.

Кухня Мировая
Время готовки 50 мин.
Порции 3
Калорийность 97 ккал 1846 ккал 615 ккал
Белки 0,1 гр. 2,1 гр. 0,7 гр.
Жиры 0,1 гр. 1,6 гр. 0,5 гр.
Углеводы 23,8 гр. 453,5 гр. 151,2 гр.
Вода 74,8 гр. 1427,2 гр. 475,7 гр.
Волокна 0,9 гр. 17,7 гр. 5,9 гр.
Компот из груш с корицей на 3-х литровую банку на зиму
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 11.1 мкг 900 мкг 0.1 0.4
Витамин В1 0.1 мг 1.5 мг 0.4 2.3
Витамин В2 0.2 мг 1.8 мг 0.4 2.8
Витамин В4 26.3 мг 500 мг 0.3 1.8
Витамин В5 0.3 мг 5 мг 0.3 1.8
Витамин В6 0.2 мг 2 мг 0.4 2.7
Витамин В9 10.6 мкг 400 мкг 0.1 0.9
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 25.7 мкг 90 мкг 1.5 9.5
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 2.2 мг 15 мг 0.8 4.8
Биотин 0.5 мг 50 мг 0.1 0.3
Витамин К 24.7 мкг 120 мкг 1.1 6.9
Витамин РР 1.1 мг 20 мг 0.3 1.8
Калий 818.5 мг 2500 мг 1.7 10.9
Кальций 222.3 мг 1000 мг 1.2 7.4
Кремний 30 мг 30 мг 5.2 33.3
Магний 74.3 мг 400 мг 1 6.2
Натрий 83.7 мг 1300 мг 0.3 2.1
Сера 42.8 мг 500 мг 0.4 2.9
Фосфор 84.6 мг 800 мг 0.6 3.5
Хлор 19 мг 2300 мг 0 0.3
Алюминий 550 мкг 30 мкг 96.1 611.1
Железо 13.3 мг 18 мг 3.9 24.6
Йод 5 мкг 150 мкг 0.2 1.1
Кобальт 50 мкг 10 мкг 26.2 166.7
Литий 15 мкг 70 мкг 1.1 7.1
Марганец 1.6 мкг 2 мкг 4.1 26.1
Медь 629.7 мкг 1000 мкг 3.3 21
Никель 85 мкг 200 мкг 2.2 14.2
Рубидий 220 мкг 200 мкг 5.8 36.7
Селен 0.7 мкг 55 мкг 0.1 0.4
Фтор 1050 мкг 4000 мкг 1.4 8.8
Хром 9 мкг 50 мкг 0.9 6
Цинк 1.1 мг 12 мг 0.5 3
Бор 650 мкг 1200 мкг 2.8 18.1
Ванадий 25 мкг 20 мкг 6.5 41.7
Молибден 41 мкг 70 мкг 3.1 19.5
Процесс приготовления
шаг 1 из 6
Компот из груш с корицей на 3-х литровую банку на зиму
Чтобы приготовить компот из груш с корицей на 3-х литровую банку на зиму, груши тщательно промываем и удаляем у них плодоножки.
шаг 2 из 6
Компот из груш с корицей на 3-х литровую банку на зиму
Закладываем груши в банку, добавляя вместе с ними палочку корицы.
шаг 3 из 6
Компот из груш с корицей на 3-х литровую банку на зиму
Для сиропа засыпаем сахар в воду и доводим смесь до кипения, после чего провариваем ее до полного растворения сахара.
шаг 4 из 6
Компот из груш с корицей на 3-х литровую банку на зиму
Заливаем сироп в банку, прикрываем ее крышкой и оставляем примерно на 10 минут. Затем сливаем сироп обратно в кастрюлю, снова доводим его до кипения и переливаем в банку еще на 10 минут.
шаг 5 из 6
Компот из груш с корицей на 3-х литровую банку на зиму
После этого выливаем сироп в кастрюлю, добавляем в него лимонную кислоту и опять кипятим.
шаг 6 из 6
Компот из груш с корицей на 3-х литровую банку на зиму
Вливаем еще кипящий сироп в банку и закатываем ее. Банку помещаем под теплое одеяло в перевернутом состоянии, где оставляем ее до полного остывания. Готовый компот храним в прохладном месте. Приятного аппетита!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *