Компот из груш и вишни на 3-х литровую банку на зиму

Name: Компот из груш и вишни на 3-х литровую банку на зиму
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Тот самый компот, который без изъянов. Здесь есть все, начиная от нежной и сладкой груши и заканчивая кислинкой вишни с ее едва уловимой горечью. А для целостности и завершенности, готовим сладкий сироп из воды и небольшого количества сахара.

Компот из груш и вишни на 3-х литровую банку на зиму

2784

Кухня

Мировая

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

60 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

14,3 гр.

Вода

83,8 гр.

Волокна

0,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

52.5 мкг

900 мкг

0.3

1.9

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

0.6

3.9

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

0.6

4.2

Витамин В4

40.8 мг

500 мг

0.4

2.7

Витамин В5

0.5 мг

5 мг

0.5

Витамин В6

0.3 мг

2 мг

0.7

4.6

Витамин В9

25 мкг

400 мкг

0.3

2.1

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

62.5 мкг

90 мкг

3.6

23.1

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2.8 мг

15 мг

0.9

6.1

Биотин

1.5 мг

50 мг

0.2

Витамин К

27.8 мкг

120 мкг

1.2

7.7

Витамин РР

2.3 мг

20 мг

0.6

3.8

Калий

1421 мг

2500 мг

2.9

18.9

Кальций

238.5 мг

1000 мг

1.2

Кремний

132.5 мг

30 мг

22.6

147.2

Магний

135 мг

400 мг

1.7

11.3

Натрий

131 мг

1300 мг

0.5

3.4

Сера

55 мг

500 мг

0.6

3.7

Фосфор

155 мг

800 мг

6.5

Хлор

39 мг

2300 мг

0.1

0.6

Алюминий

807.5 мкг

30 мкг

138

897.2

Железо

13.4 мг

18 мг

3.8

24.7

Йод

10 мкг

150 мкг

0.3

2.2

Кобальт

52.5 мкг

10 мкг

26.9

175

Литий

22.5 мкг

70 мкг

1.6

10.7

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

1.4

Медь

856 мкг

1000 мкг

4.4

28.5

Никель

122.5 мкг

200 мкг

3.1

20.4

Рубидий

412.5 мкг

200 мкг

10.6

68.8

Селен

0.8 мкг

55 мкг

0.1

0.5

Фтор

1082.5 мкг

4000 мкг

1.4

Хром

26.5 мкг

50 мкг

2.7

17.7

Цинк

1.3 мг

12 мг

0.6

3.7

Бор

962.5 мкг

1200 мкг

4.1

26.7

Ванадий

87.5 мкг

20 мкг

22.4

145.8

Молибден

48.5 мкг

70 мкг

3.6

23.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить компот из груш и вишни на 3-х литровую банку на зиму. Прежде всего, подготовим фрукты и ягоды. Все хорошо промываем, просушиваем. Затем плоды груш делим на несколько четвертинок и удаляем из них сердцевину с косточками.

Из промытой и просушенной вишни извлекаем косточки при помощи обычной шпильки для волос. По желанию, для приготовления компота, можно использовать абсолютно целые и не деформированные ягоды.

Параллельно с подготовкой всех компонентов стерилизуем трехлитровую банку с железной крышкой.

Для приготовления сиропа растворяем сахарный песок в двух литрах воды и доводим до кипения. Спустя 1-2 минуты выключаем содержимое.

На дно простерилизованной банки выкладываем груши, затем подготовленную вишню и заливаем все содержимое только что приготовленным сиропом. На этом все основные этапы пройдены. Закатываем компот простерилизованной крышкой и остужаем до комнатной температуры, укутав в одеяло.

Желаем удачных заготовок и приятного аппетита!

Оценить компот из груш и вишни на 3-х литровую банку на зиму

Быстрый фильтр

Компот из груш на 3-х литровую банку Компот из груш на зиму Компоты Компот из вишни на зиму Компот из вишни Вишня на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из груш и вишни на 3-х литровую банку на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из груш и вишни на 3-х литровую банку на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке