Компот из целых груш на зиму

Name: Компот из целых груш на зиму
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H15M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Компот из целых груш на зиму – это интересная и очень вкусная заготовка для длительного хранения. Готовый компот порадует приятной сладостью и удивительным ароматом. Он прекрасно заменит магазинные соки другие напитки. Подавайте к столу с выпечкой и другими лакомствами.

312

Кухня

Мировая

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

58 ккал

Белки

0,2 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

13,8 гр.

Вода

84,1 гр.

Волокна

1,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

20 мкг

900 мкг

0.1

0.7

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

0.6

4.5

Витамин В2

0.3 мг

1.8 мг

0.8

5.6

Витамин В4

51.2 мг

500 мг

0.5

3.4

Витамин В5

0.5 мг

5 мг

0.5

3.4

Витамин В6

0.3 мг

2 мг

0.7

Витамин В9

20.3 мкг

400 мкг

0.2

1.7

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

50.9 мкг

90 мкг

2.6

18.9

Витамин D

10 мкг

Витамин E

4 мг

15 мг

1.2

8.9

Биотин

1 мг

50 мг

0.1

0.7

Витамин К

45 мкг

120 мкг

1.7

12.5

Витамин РР

2 мг

20 мг

0.5

3.3

Калий

1558.7 мг

2500 мг

2.8

20.8

Кальций

241.2 мг

1000 мг

1.1

Кремний

60 мг

30 мг

9.1

66.7

Магний

130.2 мг

400 мг

1.5

10.9

Натрий

151 мг

1300 мг

0.5

3.9

Сера

70 мг

500 мг

0.6

4.7

Фосфор

160.3 мг

800 мг

0.9

6.7

Хлор

24 мг

2300 мг

0.3

Алюминий

1100 мкг

30 мкг

166.4

1222.2

Железо

23.6 мг

18 мг

43.7

Йод

10 мкг

150 мкг

0.3

2.2

Кобальт

100 мкг

10 мкг

45.4

333.3

Литий

30 мкг

70 мкг

1.9

14.3

Марганец

0.7 мкг

2 мкг

1.5

11.1

Медь

1206 мкг

1000 мкг

5.5

40.2

Никель

170 мкг

200 мкг

3.9

28.3

Рубидий

440 мкг

200 мкг

73.3

Селен

1 мкг

55 мкг

0.1

0.6

Фтор

1100 мкг

4000 мкг

1.2

9.2

Хром

18 мкг

50 мкг

1.6

Цинк

1.9 мг

12 мг

0.7

5.3

Бор

1300 мкг

1200 мкг

4.9

36.1

Ванадий

50 мкг

20 мкг

11.3

83.3

Молибден

66 мкг

70 мкг

4.3

31.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Выбираем необходимое количество груш, хорошо промываем их под водой и насухо вытираем. Срезаем все хвостики.

Подготовленные груши выкладываем в стерилизованную банку.

К грушам отправляем лимонную кислоту.

Также всыпаем сюда 200 грамм сахара.

Заливаем наполненную банку кипятком.

Далее наполненную емкость ставим в большую кастрюлю с теплой водой. На дно обязательно стелем полотенце, чтобы не повредить стекло.

Воду в кастрюле доводим до кипения и в ней стерилизуем банку около 40 минут. Далее заготовку закрываем крышкой, укутываем в теплый материал и даем полностью остыть в течение суток.

Компот из целых груш на зиму готов. Уносите на хранение в прохладное место!

Оценить компот из целых груш на зиму

Быстрый фильтр

Компот из груш на 3-х литровую банку Компот из груш на зиму Компоты

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Компот из целых груш на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить компот из целых груш на зиму

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке