Суп с фрикадельками для малышей до года
Клецки с чесноком для супа
Ошибка
Ароматные чесночные клецки для домашнего супа можно приготовить в домашних условиях. Яркий и питательный продукт порадует быстрым и простым кулинарным процессом. Оцените оригинальную идею для семейного обеда.
Кухня
Европейская
Время готовки
15 мин.
PT15M
Порции
5
Калорийность
248 ккал
855 ккал
171 ккал
Белки
10,2 гр.
35,3 гр.
7,1 гр.
Жиры
4,4 гр.
15,1 гр.
3,0 гр.
Углеводы
40,8 гр.
140,7 гр.
28,1 гр.
Вода
37,6 гр.
129,6 гр.
25,9 гр.
Волокна
2,1 гр.
7,4 гр.
1,5 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 521 мкг | 900 мкг | 16.8 | 11.6 |
| Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 8.3 | 5.7 |
| Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 9.1 | 6.3 |
| Витамин В4 | 381.9 мг | 500 мг | 22.1 | 15.3 |
| Витамин В5 | 2.1 мг | 5 мг | 11.9 | 8.2 |
| Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 7.9 | 5.4 |
| Витамин В9 | 62 мкг | 400 мкг | 4.5 | 3.1 |
| Витамин В12 | 0.6 мкг | 3 мкг | 5.5 | 3.8 |
| Витамин С | 17.6 мкг | 90 мкг | 5.7 | 3.9 |
| Витамин D | 2.4 мкг | 10 мкг | 7 | 4.8 |
| Витамин E | 3.9 мг | 15 мг | 7.6 | 5.2 |
| Биотин | 26.2 мг | 50 мг | 15.2 | 10.5 |
| Витамин К | 90.7 мкг | 120 мкг | 21.9 | 15.1 |
| Витамин РР | 10.1 мг | 20 мг | 14.6 | 10.1 |
| Калий | 488.5 мг | 2500 мг | 5.7 | 3.9 |
| Кальций | 158.1 мг | 1000 мг | 4.6 | 3.2 |
| Кремний | 8 мг | 30 мг | 7.7 | 5.3 |
| Магний | 58.1 мг | 400 мг | 4.2 | 2.9 |
| Натрий | 2481.7 мг | 1300 мг | 55.3 | 38.2 |
| Сера | 345.6 мг | 500 мг | 20 | 13.8 |
| Фосфор | 404.4 мг | 800 мг | 14.7 | 10.1 |
| Хлор | 3797.1 мг | 2300 мг | 47.9 | 33 |
| Алюминий | 22.8 мкг | 30 мкг | 22 | 15.2 |
| Железо | 5.6 мг | 18 мг | 9.1 | 6.3 |
| Йод | 25.4 мкг | 150 мкг | 4.9 | 3.4 |
| Кобальт | 15.8 мкг | 10 мкг | 45.8 | 31.6 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1.3 мкг | 2 мкг | 18.8 | 13 |
| Медь | 332 мкг | 1000 мкг | 9.6 | 6.6 |
| Никель | 4.4 мкг | 200 мкг | 0.6 | 0.4 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 46.4 мкг | 55 мкг | 24.4 | 16.9 |
| Фтор | 104.6 мкг | 4000 мкг | 0.8 | 0.5 |
| Хром | 9 мкг | 50 мкг | 5.2 | 3.6 |
| Цинк | 2.8 мг | 12 мг | 6.8 | 4.7 |
| Бор | 74 мкг | 1200 мкг | 1.8 | 1.2 |
| Ванадий | 180 мкг | 20 мкг | 260.9 | 180 |
| Молибден | 39.2 мкг | 70 мкг | 16.2 | 11.2 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам