Клецки с чесноком для супа

Name: Клецки с чесноком для супа
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H20M
Yield: 5
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Ароматные чесночные клецки для домашнего супа можно приготовить в домашних условиях. Яркий и питательный продукт порадует быстрым и простым кулинарным процессом. Оцените оригинальную идею для семейного обеда.

4243

Кухня

Европейская

Время готовки

15 мин. PT15M

Порции

Калорийность

270 ккал

Белки

11,1 гр.

Жиры

4,7 гр.

Углеводы

44,5 гр.

Вода

35,6 гр.

Волокна

2,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

286 мкг

900 мкг

10.1

6.4

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

8.9

5.6

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

6.3

Витамин В4

381 мг

500 мг

24.3

15.2

Витамин В5

2.1 мг

5 мг

13.1

8.2

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

8.2

5.2

Витамин В9

62 мкг

400 мкг

4.9

3.1

Витамин В12

0.6 мкг

3 мкг

6.1

3.8

Витамин С

0.4 мкг

90 мкг

0.1

Витамин D

2.4 мкг

10 мкг

7.7

4.8

Витамин E

3.7 мг

15 мг

7.8

4.9

Биотин

26.2 мг

50 мг

16.7

10.5

Витамин К

0.4 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

9.9 мг

20 мг

15.7

9.9

Калий

408.4 мг

2500 мг

5.2

3.3

Кальций

103.7 мг

1000 мг

3.3

2.1

Кремний

8 мг

30 мг

8.5

5.3

Магний

46.4 мг

400 мг

3.7

2.3

Натрий

154.1 мг

1300 мг

3.8

2.4

Сера

333.6 мг

500 мг

21.2

13.3

Фосфор

387.2 мг

800 мг

15.4

9.7

Хлор

212.8 мг

2300 мг

2.9

1.9

Алюминий

30 мкг

Железо

5.2 мг

18 мг

9.2

5.8

Йод

25.4 мкг

150 мкг

5.4

3.4

Кобальт

14.6 мкг

10 мкг

46.4

29.1

Литий

70 мкг

Марганец

1.2 мкг

2 мкг

19.2

Медь

296.5 мкг

1000 мкг

9.4

5.9

Никель

4.4 мкг

200 мкг

0.7

0.4

Рубидий

200 мкг

Селен

46.3 мкг

55 мкг

26.8

16.9

Фтор

104.5 мкг

4000 мкг

0.8

0.5

Хром

8.8 мкг

50 мкг

5.6

3.5

Цинк

2.7 мг

12 мг

7.1

4.4

Бор

74 мкг

1200 мкг

1.2

Ванадий

180 мкг

20 мкг

286.6

180

Молибден

31.6 мкг

70 мкг

14.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления клецок с чесноком для супа? В глубокой миске разбиваем два куриных яйца.

Добавляем к яйцам соль, тертые на мелкую терку зубчики чеснока и измельченную зелень. Начинаем вымешивать смесь до однородности.

Сюда же постепенно просеиваем муку. Замешиваем продукты в плотное и эластичное тесто. Даем ему отдохнуть, примерно, 5-10 минут.

Скручиваем тесто в тонкую круглую колбаску, которую дальше разрезаем на мелкие части.

Сырые чесночные клецки погружаем в кипящий суп. Через несколько минут они разбухнут и поменяются в цвете. Готово!

Оценить клецки с чесноком для супа

Быстрый фильтр

Клецки Клецки для супа Клецки для супа из муки и яиц

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Клецки с чесноком для супа

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить клецки с чесноком для супа

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке