Клецки из манки и яиц для супа

Name: Клецки из манки и яиц для супа
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 4
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Вкусный наваристый суп способен восстановить уставший организм и наполнить силами. Самый вкусный суп получится у вас из куриного бульона с добавлением клецок. Как приготовить клецки, вы узнаете из этого рецепта.

10754

Кухня

Европейская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

249 ккал

Белки

11,4 гр.

Жиры

6,0 гр.

Углеводы

37,2 гр.

Вода

42,7 гр.

Волокна

1,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

143 мкг

900 мкг

13.8

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

7.1

Витамин В2

0.3 мг

1.8 мг

12.9

3.7

Витамин В4

138.1 мг

500 мг

6.9

Витамин В5

1.1 мг

5 мг

18.5

5.3

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

7.8

2.2

Витамин В9

17.7 мкг

400 мкг

3.8

1.1

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

8.3

2.4

Витамин С

90 мкг

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

10.5

Витамин E

1.2 мг

15 мг

7.1

2.1

Биотин

11.1 мг

50 мг

19.3

5.6

Витамин К

0.2 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

3.8 мг

20 мг

16.4

4.7

Калий

155 мг

2500 мг

5.4

1.6

Кальций

42.3 мг

1000 мг

3.7

1.1

Кремний

3.6 мг

30 мг

10.4

Магний

17.4 мг

400 мг

3.8

1.1

Натрий

75.5 мг

1300 мг

5.1

1.5

Сера

141.8 мг

500 мг

24.7

7.1

Фосфор

156.6 мг

800 мг

4.9

Хлор

98.4 мг

2300 мг

3.7

1.1

Алюминий

342 мкг

30 мкг

991.3

285

Железо

2 мг

18 мг

9.5

2.7

Йод

11 мкг

150 мкг

6.4

1.8

Кобальт

20.5 мкг

10 мкг

178.3

51.3

Литий

70 мкг

Марганец

0.3 мкг

2 мкг

12.2

3.5

Медь

87.7 мкг

1000 мкг

7.6

2.2

Никель

6.9 мкг

200 мкг

0.9

Рубидий

200 мкг

Селен

16.9 мкг

55 мкг

26.7

7.7

Фтор

42.3 мкг

4000 мкг

0.9

0.3

Хром

2.8 мкг

50 мкг

4.9

1.4

Цинк

1 мг

12 мг

Бор

37.8 мкг

1200 мкг

2.7

0.8

Ванадий

61.8 мкг

20 мкг

268.7

77.3

Молибден

10.1 мкг

70 мкг

12.5

3.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить клецки из манки и яиц для супа? В миску разбейте яйцо и взбейте его немного венчиком или вилкой.

Затем добавьте манную крупу, соль и черный перец.

Замесите тесто для клецок. Оно должно получится не сильно густым и слегка текучим. Оставьте тесто на 10 минут, чтобы манка набухла.

Клецки готовятся следующим образом. Чайную ложку опустите в холодную воду, затем зачерпните немного теста и опустите его в бульон.

Клецки добавляются в суп за 7-10 минут до конца варки. Когда они увеличатся в объеме и всплывут, суп готов к подаче.

Приятного аппетита!

Оценить клецки из манки и яиц для супа

Быстрый фильтр

Клецки для супа Клецки

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Клецки из манки и яиц для супа

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить клецки из манки и яиц для супа

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке