Главная
➠ Супы
➠ Клецки для супа
➠ Клецки без яиц для супа

Клецки без яиц для супа

Name: Клецки без яиц для супа
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 4
Cuisine: Европейская

6889

13 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0)

Клецки – небольшие шарики из теста, которые добавляются в суп. Такое маленькое вкусное дополнение подойдет для любого супа, грибного, куриного, овощного, рыбного или любого другого.

Кухня Европейская

Время готовки 20 мин.

Порции 4

Калорийность 124 ккал 600 ккал 150 ккал

Белки 3,8 гр. 18,5 гр. 4,6 гр.

Жиры 0,4 гр. 1,9 гр. 0,5 гр.

Углеводы 25,9 гр. 125,7 гр. 31,4 гр.

Вода 66,9 гр. 325,2 гр. 81,3 гр.

Волокна 1,3 гр. 6,4 гр. 1,6 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Манная крупа 0.5 ст. Мука пшеничная 0.5 ст. Соль 1 по вкусу Вода 1.5 ст.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	0	900 мкг	0	0
Витамин В1	0.3 мг	1.5 мг	3.8	4.6
Витамин В2	0.1 мг	1.8 мг	0.8	1
Витамин В4	41.6 мг	500 мг	1.7	2.1
Витамин В5	0.8 мг	5 мг	3.4	4.1
Витамин В6	0.3 мг	2 мг	3.1	3.8
Витамин В9	44.7 мкг	400 мкг	2.3	2.8
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	0	90 мкг	0	0
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	2.7 мг	15 мг	3.7	4.5
Биотин	1.6 мг	50 мг	0.7	0.8
Витамин К	0	120 мкг	0	0
Витамин РР	5.3 мг	20 мг	5.5	6.7
Калий	228.1 мг	2500 мг	1.9	2.3
Кальций	70 мг	1000 мг	1.4	1.7
Кремний	9.2 мг	30 мг	6.3	7.7
Магний	35.1 мг	400 мг	1.8	2.2
Натрий	2330.7 мг	1300 мг	36.9	44.8
Сера	144.8 мг	500 мг	6	7.2
Фосфор	158.3 мг	800 мг	4.1	4.9
Хлор	3622.6 мг	2300 мг	32.4	39.4
Алюминий	570 мкг	30 мкг	390.9	475
Железо	2.1 мг	18 мг	2.4	3
Йод	1.2 мкг	150 мкг	0.2	0.2
Кобальт	27.2 мкг	10 мкг	55.9	68
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.9 мкг	2 мкг	9.4	11.4
Медь	168.1 мкг	1000 мкг	3.5	4.2
Никель	13.3 мкг	200 мкг	1.4	1.7
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	4.8 мкг	55 мкг	1.8	2.2
Фтор	337.7 мкг	4000 мкг	1.7	2.1
Хром	2.8 мкг	50 мкг	1.1	1.4
Цинк	1.2 мг	12 мг	2	2.5
Бор	92.6 мкг	1200 мкг	1.6	1.9
Ванадий	175 мкг	20 мкг	180	218.8
Молибден	32.7 мкг	70 мкг	9.6	11.7

Процесс приготовления

Как приготовить клецки без яиц для супа? Пшеничную муку и манную крупу возьмите в равных количествах.

В кастрюлю влейте воду и закипятите ее. Всыпьте манную крупу в кипящую воду.

Варите манную крупу, периодически помешивая около минуты, пока она не загустеет.

Манную кашу остудите и добавьте в нее просеянную муку. У вас получится густое и вязкое тесто.

Маленькой ложкой зачерпывайте немного теста и опускайте его в кипящий суп. Клецки варятся очень быстро, когда они все всплывут на поверхность, можно выключать суп и подавать на стол.

Клецки для супа

Клецки

Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Ваш комментарий *

Ваше имя *

Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены * * Обязательные поля