Суп с фрикадельками для малышей до года
Кетчуп из помидоров с перцем без уксуса на зиму
Ошибка
Ароматная заготовка на зиму! Кетчуп из помидоров и перца без уксуса на зиму получается очень вкусным и пикантным. Лучшей заправки для мясных изделий просто не придумать! А приготовить его сможет даже начинающий, если точно следовать проверенному рецепту!
Кухня
Мировая
Время готовки
85 мин.
PT85M
Порции
5
Калорийность
58 ккал
1668 ккал
334 ккал
Белки
0,9 гр.
27,4 гр.
5,5 гр.
Жиры
0,1 гр.
2,3 гр.
0,5 гр.
Углеводы
13,5 гр.
389,5 гр.
77,9 гр.
Вода
80,9 гр.
2334,5 гр.
466,9 гр.
Волокна
1,5 гр.
44,3 гр.
8,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 7052.1 мкг | 900 мкг | 27.1 | 156.7 |
| Витамин В1 | 1.7 мг | 1.5 мг | 3.9 | 22.6 |
| Витамин В2 | 1.3 мг | 1.8 мг | 2.5 | 14.4 |
| Витамин В4 | 96.9 мг | 500 мг | 0.7 | 3.9 |
| Витамин В5 | 4 мг | 5 мг | 2.8 | 16.1 |
| Витамин В6 | 5.7 мг | 2 мг | 9.9 | 57.2 |
| Витамин В9 | 233.6 мкг | 400 мкг | 2 | 11.7 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 2758.2 мкг | 90 мкг | 106.2 | 612.9 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 8.7 мг | 15 мг | 2 | 11.6 |
| Биотин | 4.5 мг | 50 мг | 0.3 | 1.8 |
| Витамин К | 292.6 мкг | 120 мкг | 8.4 | 48.8 |
| Витамин РР | 18.8 мг | 20 мг | 3.3 | 18.8 |
| Калий | 5216.9 мг | 2500 мг | 7.2 | 41.7 |
| Кальций | 784 мг | 1000 мг | 2.7 | 15.7 |
| Кремний | 335.8 мг | 30 мг | 38.8 | 223.9 |
| Магний | 216.3 мг | 400 мг | 1.9 | 10.8 |
| Натрий | 23448.3 мг | 1300 мг | 62.5 | 360.7 |
| Сера | 608.6 мг | 500 мг | 4.2 | 24.3 |
| Фосфор | 888.4 мг | 800 мг | 3.8 | 22.2 |
| Хлор | 36771.2 мг | 2300 мг | 55.4 | 319.7 |
| Алюминий | 3422.6 мкг | 30 мкг | 395.2 | 2281.7 |
| Железо | 17.4 мг | 18 мг | 3.3 | 19.3 |
| Йод | 69.1 мкг | 150 мкг | 1.6 | 9.2 |
| Кобальт | 71.9 мкг | 10 мкг | 24.9 | 143.8 |
| Литий | 1087.6 мкг | 70 мкг | 53.8 | 310.7 |
| Марганец | 6.8 мкг | 2 мкг | 11.7 | 67.6 |
| Медь | 2360.2 мкг | 1000 мкг | 8.2 | 47.2 |
| Никель | 74.8 мкг | 200 мкг | 1.3 | 7.5 |
| Рубидий | 2207.3 мкг | 200 мкг | 38.2 | 220.7 |
| Селен | 8.8 мкг | 55 мкг | 0.6 | 3.2 |
| Фтор | 442.8 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 2.2 |
| Хром | 73.3 мкг | 50 мкг | 5.1 | 29.3 |
| Цинк | 11.1 мг | 12 мг | 3.2 | 18.5 |
| Бор | 3030 мкг | 1200 мкг | 8.7 | 50.5 |
| Ванадий | 178.6 мкг | 20 мкг | 30.9 | 178.6 |
| Молибден | 214 мкг | 70 мкг | 10.6 | 61.1 |
Процесс приготовления
Как начать готовить кетчуп из помидоров с перцем без уксуса на зиму? Все овощи нужно промыть водой, очистить лук от шелухи, почистить морковку, из перцев удалить семена, убрать плодоножки из помидоров. Затем порезать все овощи некрупными кусочками и отправить их в кастрюлю. Довести до кипения и затем варить еще 30 мин.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам