Кетчуп из помидоров блендером на зиму
Кетчуп из помидоров блендером на зиму – это простой рецепт в домашних условиях, который представляет собой соус на основе помидоров с добавлением специй и пряностей, который готовится с тепловой обработкой, для сохранения на длительное время. Этот метод позволяет сохранить свежий вкус помидоров и придать им более плотную текстуру, что делает его отличным дополнением к различным блюдам в течение всего года.
Советы по ингредиентам:
- Добавление чеснока придаст кетчупу более глубокий и насыщенный вкус. Используйте свежий чеснок, который лучше всего измельчить перед добавлением в блендер.
- Для насыщенного вкуса можно добавить различные специи и пряности, такие как кориандр, паприка, сельдерейная соль, семена горчицы или перец чили. Это поможет придать вашему кетчупу уникальный аромат и вкус.
- Выбирайте качественный уксус, такой как яблочный или винный уксус, которые добавят кислотность и освежающий оттенок вашему кетчупу.
Советы по приготовлению:
- Если помидоры достаточно спелые и сразу дают сок, то воду добавлять не нужно. А если помидоры твердоватые, налейте на дно кастрюли полстакана воды.
- Отрегулируйте нагрев своей плиты таким образом, чтобы жидкость сильно не бурлила и не брызгала, но небольшое кипения всё время сохранялось.
- Если вы хотите совершенно гладкую консистенцию, то можете процедить полученную массу после того, как измельчите её при помощи блендера.
1464
32
0
Кухня
Мировая
Время готовки
5 ч. PT5H
Порции
3
Калорийность
76 ккал 1800 ккал 600 ккал
Белки
0,9 гр. 21,4 гр. 7,1 гр.
Жиры
0,1 гр. 2,8 гр. 0,9 гр.
Углеводы
17,9 гр. 426,7 гр. 142,2 гр.
Вода
76,1 гр. 1813,2 гр. 604,4 гр.
Волокна
1,8 гр. 42,5 гр. 14,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 793,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
879.6 мкг
900 мкг
4.1
32.6
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
2.6
20.4
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
1.3
10.1
Витамин В4
65.1 мг
500 мг
0.5
4.3
Витамин В5
1.2 мг
5 мг
1
7.8
Витамин В6
1.3 мг
2 мг
2.7
21.4
Витамин В9
93.3 мкг
400 мкг
1
7.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
325.5 мкг
90 мкг
15.2
120.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
3.1 мг
15 мг
0.9
7
Биотин
9 мг
50 мг
0.8
6
Витамин К
101.4 мкг
120 мкг
3.5
28.2
Витамин РР
10.5 мг
20 мг
2.2
17.5
Калий
4384.7 мг
2500 мг
7.4
58.5
Кальций
771.5 мг
1000 мг
3.2
25.7
Кремний
114.2 мг
30 мг
16
126.9
Магний
181.2 мг
400 мг
1.9
15.1
Натрий
23433.3 мг
1300 мг
75.7
600.9
Сера
886.9 мг
500 мг
7.4
59.1
Фосфор
999 мг
800 мг
5.2
41.6
Хлор
36637.7 мг
2300 мг
66.9
531
Алюминий
5350 мкг
30 мкг
748.7
5944.4
Железо
15.4 мг
18 мг
3.6
28.6
Йод
50 мкг
150 мкг
1.4
11.1
Кобальт
69 мкг
10 мкг
29
230
Литий
209 мкг
70 мкг
12.5
99.5
Марганец
5.1 мкг
2 мкг
10.8
85.6
Медь
1787 мкг
1000 мкг
7.5
59.6
Никель
49.5 мкг
200 мкг
1
8.3
Рубидий
5030 мкг
200 мкг
105.6
838.3
Селен
10.9 мкг
55 мкг
0.8
6.6
Фтор
482.9 мкг
4000 мкг
0.5
4
Хром
21.1 мкг
50 мкг
1.8
14.1
Цинк
11.2 мг
12 мг
3.9
31.1
Бор
3800 мкг
1200 мкг
13.3
105.6
Ванадий
40 мкг
20 мкг
8.4
66.7
Молибден
136 мкг
70 мкг
8.2
64.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Оценить кетчуп из помидоров блендером на зиму
32
0
Комментарии (0)