Картошка с мясом в рукаве для запекания в духовке

Name: Картошка с мясом в рукаве для запекания в духовке
Prep time: 70 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 5
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Картошка с мясом в рукаве для запекания в духовке просто готовится и получается очень вкусным и сытным блюдом для любого стола. В этом рецепте берем свинину, картофель дополняем морковью с луком, чесноком и пряностями и запекаем в сметане.

Автор рецепта:

419 рецептов

Ольга Федоринчик

Кухня

Мировая

Время готовки

70 мин. PT70M

Порции

Калорийность

120 ккал

Белки

5,4 гр.

Жиры

6,0 гр.

Углеводы

11,1 гр.

Вода

74,5 гр.

Волокна

1,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1627.1 мкг

900 мкг

10.8

36.2

Витамин В1

1.4 мг

1.5 мг

5.6

18.7

Витамин В2

1.2 мг

1.8 мг

4.1

13.6

Витамин В4

394 мг

500 мг

4.7

15.8

Витамин В5

3.2 мг

5 мг

3.8

12.7

Витамин В6

2.6 мг

2 мг

7.9

26.2

Витамин В9

23.8 мкг

400 мкг

0.4

1.2

Витамин В12

1.9 мкг

3 мкг

3.9

Витамин С

36.2 мкг

90 мкг

2.4

Витамин D

9.3 мкг

10 мкг

5.6

18.6

Витамин E

2.9 мг

15 мг

1.2

3.9

Биотин

5.2 мг

50 мг

0.6

2.1

Витамин К

11 мкг

120 мкг

0.6

1.8

Витамин РР

20.8 мг

20 мг

6.2

20.8

Калий

1437.1 мг

2500 мг

3.4

11.5

Кальций

224.7 мг

1000 мг

1.3

4.5

Кремний

25.5 мг

30 мг

5.1

Магний

120.4 мг

400 мг

1.8

Натрий

384.4 мг

1300 мг

1.8

5.9

Сера

703 мг

500 мг

8.4

28.1

Фосфор

731.7 мг

800 мг

5.5

18.3

Хлор

67.7 мг

2300 мг

0.2

0.6

Алюминий

526.1 мкг

30 мкг

105.2

350.7

Железо

1.7 мг

18 мг

0.6

1.9

Йод

6.1 мкг

150 мкг

0.2

0.8

Кобальт

5.5 мкг

10 мкг

3.3

Литий

4.2 мкг

70 мкг

0.4

1.2

Марганец

4 мкг

2 мкг

12.1

40.2

Медь

463.5 мкг

1000 мкг

2.8

9.3

Никель

7.3 мкг

200 мкг

0.2

0.7

Рубидий

373.5 мкг

200 мкг

11.2

37.3

Селен

11.5 мкг

55 мкг

1.3

4.2

Фтор

61.8 мкг

4000 мкг

0.1

0.3

Хром

3.7 мкг

50 мкг

0.4

1.5

Цинк

11.1 мг

12 мг

5.5

18.4

Бор

290 мкг

1200 мкг

1.4

4.8

Ванадий

69.3 мкг

20 мкг

20.8

69.3

Молибден

14 мкг

70 мкг

1.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Свинину, лучше взять с прослойкой жира, нарезать небольшими кубиками и переложить в отдельную посуду.

Овощи очистить, мелко нарезать и переложить к мясу.

Картофель почистить, промыть, нарезать средними кубиками и переложить к остальным ингредиентам.

Посыпать все солью с пряностями.

Затем добавить сметану и овощи с мясом хорошо перемешать.

Эту массу переложить в рукав и плотно скрепить концы клипсами.

Духовку разогреть до 180°С. Запечь свинину с овощами в течение 1 часа.

Готовое блюдо извлечь из духовки, верхнюю часть рукава вырезать ножницами.

Приготовленную картошку с мясом в рукаве для запекания в духовке, дополнить зеленью и сразу сервировать к столу. Приятного аппетита!

Оценить картошка с мясом в рукаве для запекания в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Картофель

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Картошка с мясом в рукаве для запекания в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить картошка с мясом в рукаве для запекания в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке