Главная
➠ Супы
➠ Клецки для супа
➠ Картофельные клецки для супа

Картофельные клецки для супа

Name: Картофельные клецки для супа
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 6
Cuisine: Европейская

9063

24 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0)

Домашние супы можно дополнить картофельными клецками. Они сделают блюдо более сытным, наваристым и ярким. Приготовить орининальный продукт не сложно своими руками. Оцените простой рецепт, который не займет много времени.

Кухня Европейская

Время готовки 30 мин.

Порции 6

Калорийность 173 ккал 772 ккал 129 ккал

Белки 6,1 гр. 27,2 гр. 4,5 гр.

Жиры 2,0 гр. 8,9 гр. 1,5 гр.

Углеводы 32,0 гр. 142,9 гр. 23,8 гр.

Вода 56,3 гр. 251,3 гр. 41,9 гр.

Волокна 1,9 гр. 8,6 гр. 1,4 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Картофель 3 шт. Яйцо 1 шт. Мука пшеничная 150 гр. Соль 1 щепотка

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	143 мкг	900 мкг	3.6	2.6
Витамин В1	0.3 мг	1.5 мг	4.4	3.3
Витамин В2	0.3 мг	1.8 мг	3.8	2.8
Витамин В4	216.1 мг	500 мг	9.7	7.2
Витамин В5	1.2 мг	5 мг	5.2	3.9
Витамин В6	0.3 мг	2 мг	3.7	2.8
Витамин В9	44.5 мкг	400 мкг	2.5	1.9
Витамин В12	0.3 мкг	3 мкг	2.1	1.6
Витамин С	0	90 мкг	0	0
Витамин D	1.2 мкг	10 мкг	2.7	2
Витамин E	2.6 мг	15 мг	3.9	2.9
Биотин	14.1 мг	50 мг	6.3	4.7
Витамин К	0.2 мкг	120 мкг	0	0
Витамин РР	6.3 мг	20 мг	7.1	5.3
Калий	260.1 мг	2500 мг	2.3	1.7
Кальций	60.9 мг	1000 мг	1.4	1
Кремний	6 мг	30 мг	4.5	3.3
Магний	30.8 мг	400 мг	1.7	1.3
Натрий	465.3 мг	1300 мг	8	6
Сера	203.6 мг	500 мг	9.1	6.8
Фосфор	235.4 мг	800 мг	6.6	4.9
Хлор	712.7 мг	2300 мг	6.9	5.2
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	3.2 мг	18 мг	4	3
Йод	13.3 мкг	150 мкг	2	1.5
Кобальт	8.1 мкг	10 мкг	18	13.4
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.9 мкг	2 мкг	9.8	7.3
Медь	198.4 мкг	1000 мкг	4.4	3.3
Никель	3.3 мкг	200 мкг	0.4	0.3
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	25.9 мкг	55 мкг	10.6	7.8
Фтор	63.3 мкг	4000 мкг	0.4	0.3
Хром	5.5 мкг	50 мкг	2.5	1.8
Цинк	1.7 мг	12 мг	3.1	2.3
Бор	55.5 мкг	1200 мкг	1	0.8
Ванадий	135 мкг	20 мкг	151.3	112.5
Молибден	23.2 мкг	70 мкг	7.4	5.5

Процесс приготовления

Для приготовления картофельных клецок для супа сперва нужно очистить и отварить картофель, а после размять его в нежное пюре.

Выкладываем к картофельному пюре муку, щепотку соли и разбиваем куриное яйцо. Начинаем перемешивать ингредиенты.

Вымешиваем массу руками до получения крутого теста. Ком должен быть плотным, эластичным и не прилипать к рукам.

Делим продукт на три равные части. Каждую из них раскатываем в тонкую круглую колбаску.

Нарезаем колбаски на небольшие кусочки. Картофельные клецки готовы, добавляйте их в домашний суп.

Клецки для супа

Клецки

Оставить комментарий

Ваш комментарий *

Ваше имя *

Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены * * Обязательные поля