Суп с фрикадельками для малышей до года
Грибной суп из сушеных грибов с вермишелью
Ошибка
Грибной суп из сушеных грибов с вермишелью – это блюдо, которое представляет собой суп, приготовленный на основе бульона из сушеных грибов, с добавлением вермишели, картофеля, лука, моркови и других овощей. Суп имеет насыщенный грибной вкус и аромат. Он является сытным и питательным блюдом, которое подходит для обеда или ужина. Существует множество вариантов приготовления этого супа. В некоторых рецептах используются только белые грибы, в других – смесь разных грибов. Вместо вермишели можно использовать лапшу, рис или перловку. Суп можно заправить сметаной или зеленью.
Добавьте в суп немного сухофруктов. Например, чернослив или курагу. Они придадут супу пикантную кислинку.
Используйте для зажарки не только лук, но и морковь. Это добавит супу сладости и красивого цвета.
Добавьте в суп немного грибной икры. Это сделает его более густым и ароматным.
Не добавляйте в суп слишком много вермишели. Она должна дополнять вкус супа, а не быть его основным ингредиентом.
Подавайте суп со сметаной и зеленью. Это сделает его еще более вкусным и аппетитным.
Добавьте в суп свои любимые специи и травы.
Экспериментируйте с ингредиентами и специями, чтобы найти свой любимый рецепт грибного супа из сушеных грибов с вермишелью. Главное – это готовить суп с любовью!
Кухня
Мировая
Время готовки
2 ч.
PT2H
Порции
8
Калорийность
55 ккал
818 ккал
102 ккал
Белки
1,2 гр.
17,9 гр.
2,2 гр.
Жиры
2,6 гр.
38,8 гр.
4,9 гр.
Углеводы
6,4 гр.
94,9 гр.
11,9 гр.
Вода
86,6 гр.
1281,9 гр.
160,2 гр.
Волокна
0,7 гр.
10,2 гр.
1,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1731.6 мкг | 900 мкг | 13 | 24 |
| Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 0.7 | 1.4 |
| Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 1.4 | 2.6 |
| Витамин В4 | 100.8 мг | 500 мг | 1.4 | 2.5 |
| Витамин В5 | 0.3 мг | 5 мг | 0.4 | 0.8 |
| Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 1.1 | 2 |
| Витамин В9 | 15.9 мкг | 400 мкг | 0.3 | 0.5 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 31.8 мкг | 90 мкг | 2.4 | 4.4 |
| Витамин D | 0.3 мкг | 10 мкг | 0.2 | 0.3 |
| Витамин E | 10 мг | 15 мг | 4.5 | 8.3 |
| Биотин | 1.1 мг | 50 мг | 0.1 | 0.3 |
| Витамин К | 113 мкг | 120 мкг | 6.4 | 11.8 |
| Витамин РР | 6.3 мг | 20 мг | 2.1 | 3.9 |
| Калий | 513.5 мг | 2500 мг | 1.4 | 2.6 |
| Кальций | 215.8 мг | 1000 мг | 1.5 | 2.7 |
| Кремний | 21.3 мг | 30 мг | 4.8 | 8.9 |
| Магний | 100.2 мг | 400 мг | 1.7 | 3.1 |
| Натрий | 2361 мг | 1300 мг | 12.3 | 22.7 |
| Сера | 77.1 мг | 500 мг | 1 | 1.9 |
| Фосфор | 123.5 мг | 800 мг | 1 | 1.9 |
| Хлор | 3661.2 мг | 2300 мг | 10.7 | 19.9 |
| Алюминий | 548.9 мкг | 30 мкг | 123.5 | 228.7 |
| Железо | 3.5 мг | 18 мг | 1.3 | 2.5 |
| Йод | 5.8 мкг | 150 мкг | 0.3 | 0.5 |
| Кобальт | 6.4 мкг | 10 мкг | 4.3 | 8 |
| Литий | 4.2 мкг | 70 мкг | 0.4 | 0.8 |
| Марганец | 1.1 мкг | 2 мкг | 3.6 | 6.6 |
| Медь | 1187 мкг | 1000 мкг | 8 | 14.8 |
| Никель | 6.5 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.4 |
| Рубидий | 373.5 мкг | 200 мкг | 12.6 | 23.3 |
| Селен | 14.2 мкг | 55 мкг | 1.7 | 3.2 |
| Фтор | 1063.6 мкг | 4000 мкг | 1.8 | 3.3 |
| Хром | 3.8 мкг | 50 мкг | 0.5 | 1 |
| Цинк | 3.3 мг | 12 мг | 1.8 | 3.4 |
| Бор | 290 мкг | 1200 мкг | 1.6 | 3 |
| Ванадий | 69.3 мкг | 20 мкг | 23.4 | 43.3 |
| Молибден | 37.6 мкг | 70 мкг | 3.6 | 6.7 |
Процесс приготовления
Готовому супу дайте настояться в течение 10-15 минут и подавайте его к столу. Перед подачей в суп можно добавить сметану. Из данного количества ингредиентов выйдет около 6-8 порций. Готовьте с удовольствием. Приятного аппетита!Совет: если вы будете подавать суп с салатом и хлебом, то 6 порций будет достаточно для 4-5 человек. Если же суп будет единственным блюдом, то 6 порций хватит на 2-3 человек. В любом случае, вы всегда можете приготовить больше или меньше супа, регулируя количество ингредиентов.
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам