Салат «Снежная королева»
Фермерский пирог с грушей
0
249
37
0
Фермерский пирог с грушей имеет нежный сливочный вкус. Тесто получается хрустящим и легким. В пирог мы добавим цукаты и орехи, которые разнообразят вкус, придадут ореховую терпкость. Пирог превосходно подойдет для домашнего чаепития и украсит любой праздник.
Советы по ингредиентам:
- Для фруктовой начинки по желанию вместо груши можно использовать сливы, абрикосы или персики.
- Корицу при необходимости можно убрать из рецепта или заменить цедрой лимона.
- Если хотите получить более нежное тесто, используйте вместо творога мягкий творожный сыр.
Совет по процессу приготовления:
После выпечки в духовке пирог нельзя вынимать сразу из формы, только после того как остынет при комнатной температуре. Иначе изделие просто развалится на части.
Кухня
Мировая
Время готовки
110 мин.
PT110M
Порции
8
Калорийность
334 ккал
3479 ккал
435 ккал
Белки
5,9 гр.
61,9 гр.
7,7 гр.
Жиры
16,5 гр.
172,1 гр.
21,5 гр.
Углеводы
40,0 гр.
416,7 гр.
52,1 гр.
Вода
25,2 гр.
262,7 гр.
32,8 гр.
Пищевые волокна
1,0 гр.
10,7 гр.
1,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Теперь готовим сырный крем. Смешиваем в сотейнике молоко с экстрактом ванилина, после закипания выключаем и плотно накрываем пищевой пленкой. Оставляем на 15 минут. Смешиваем муку с крахмалом, добавляем сахар. Аккуратно вмешиваем миксером эту смесь в яичный желток. Далее в эту массу медленно вливаем половину теплого настоявшегося молока, не забывая помешивать.
Витамины и минералы
Витамин A
10.26%
Витамин В1
2.74%
Витамин В2
5.63%
Витамин В4
8.36%
Витамин В5
5.01%
Витамин В6
3.63%
Витамин В9
3.05%
Витамин В12
8.29%
Витамин С
2.07%
Витамин D
3.11%
Витамин E
7.32%
Биотин
9.31%
Витамин К
0.88%
Витамин РР
6.81%
Калий
5.95%
Кальций
7.17%
Кремний
12.2%
Магний
4.25%
Натрий
2.45%
Сера
9.15%
Фосфор
14.3%
Хлор
1.11%
Алюминий
149.46%
Железо
6.42%
Йод
1.14%
Кобальт
31.11%
Литий
1.26%
Марганец
11%
Медь
7.02%
Никель
3.23%
Рубидий
3.29%
Селен
13.3%
Фтор
0.48%
Хром
5.99%
Цинк
2.91%
Бор
2.08%
Ванадий
24.19%
Молибден
4.56%
Витамин A
106.82%
Витамин В1
28.55%
Витамин В2
58.58%
Витамин В4
86.99%
Витамин В5
52.16%
Витамин В6
37.76%
Витамин В9
31.78%
Витамин В12
86.28%
Витамин С
21.55%
Витамин D
32.39%
Витамин E
76.15%
Биотин
96.96%
Витамин К
9.13%
Витамин РР
70.88%
Калий
61.9%
Кальций
74.69%
Кремний
127%
Магний
44.23%
Натрий
25.55%
Сера
95.22%
Фосфор
148.85%
Хлор
11.52%
Алюминий
1555.83%
Железо
66.79%
Йод
11.9%
Кобальт
323.9%
Литий
13.13%
Марганец
114.54%
Медь
73.12%
Никель
33.64%
Рубидий
34.23%
Селен
138.43%
Фтор
4.98%
Хром
62.38%
Цинк
30.29%
Бор
21.68%
Ванадий
251.83%
Молибден
47.5%
Витамин A
13.35%
Витамин В1
3.57%
Витамин В2
7.32%
Витамин В4
10.87%
Витамин В5
6.52%
Витамин В6
4.72%
Витамин В9
3.97%
Витамин В12
10.79%
Витамин С
2.69%
Витамин D
4.05%
Витамин E
9.52%
Биотин
12.12%
Витамин К
1.14%
Витамин РР
8.86%
Калий
7.74%
Кальций
9.34%
Кремний
15.88%
Магний
5.53%
Натрий
3.19%
Сера
11.9%
Фосфор
18.61%
Хлор
1.44%
Алюминий
194.48%
Железо
8.35%
Йод
1.49%
Кобальт
40.49%
Литий
1.64%
Марганец
14.32%
Медь
9.14%
Никель
4.21%
Рубидий
4.28%
Селен
17.3%
Фтор
0.62%
Хром
7.8%
Цинк
3.79%
Бор
2.71%
Ванадий
31.48%
Молибден
5.94%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 961.4 мкг | 900 мкг | 10.3 | 13.4 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 2.7 | 3.6 |
Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 5.6 | 7.3 |
Витамин В4 | 434.9 мг | 500 мг | 8.4 | 10.9 |
Витамин В5 | 2.6 мг | 5 мг | 5 | 6.5 |
Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 3.6 | 4.7 |
Витамин В9 | 127.1 мкг | 400 мкг | 3.1 | 4 |
Витамин В12 | 2.6 мкг | 3 мкг | 8.3 | 10.8 |
Витамин С | 19.4 мкг | 90 мкг | 2.1 | 2.7 |
Витамин D | 3.2 мкг | 10 мкг | 3.1 | 4 |
Витамин E | 11.4 мг | 15 мг | 7.3 | 9.5 |
Биотин | 48.5 мг | 50 мг | 9.3 | 12.1 |
Витамин К | 11 мкг | 120 мкг | 0.9 | 1.1 |
Витамин РР | 14.2 мг | 20 мг | 6.8 | 8.9 |
Калий | 1547.6 мг | 2500 мг | 5.9 | 7.7 |
Кальций | 746.9 мг | 1000 мг | 7.2 | 9.3 |
Кремний | 38.1 мг | 30 мг | 12.2 | 15.9 |
Магний | 176.9 мг | 400 мг | 4.2 | 5.5 |
Натрий | 332.2 мг | 1300 мг | 2.5 | 3.2 |
Сера | 476.1 мг | 500 мг | 9.1 | 11.9 |
Фосфор | 1190.8 мг | 800 мг | 14.3 | 18.6 |
Хлор | 264.9 мг | 2300 мг | 1.1 | 1.4 |
Алюминий | 466.8 мкг | 30 мкг | 149.5 | 194.5 |
Железо | 12 мг | 18 мг | 6.4 | 8.3 |
Йод | 17.9 мкг | 150 мкг | 1.1 | 1.5 |
Кобальт | 32.4 мкг | 10 мкг | 31.1 | 40.5 |
Литий | 9.2 мкг | 70 мкг | 1.3 | 1.6 |
Марганец | 2.3 мкг | 2 мкг | 11 | 14.3 |
Медь | 731.2 мкг | 1000 мкг | 7 | 9.1 |
Никель | 67.3 мкг | 200 мкг | 3.2 | 4.2 |
Рубидий | 68.5 мкг | 200 мкг | 3.3 | 4.3 |
Селен | 76.1 мкг | 55 мкг | 13.3 | 17.3 |
Фтор | 199.3 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 0.6 |
Хром | 31.2 мкг | 50 мкг | 6 | 7.8 |
Цинк | 3.6 мг | 12 мг | 2.9 | 3.8 |
Бор | 260.2 мкг | 1200 мкг | 2.1 | 2.7 |
Ванадий | 50.4 мкг | 20 мкг | 24.2 | 31.5 |
Молибден | 33.2 мкг | 70 мкг | 4.6 | 5.9 |
Оставить комментарий