Суп с фрикадельками для малышей до года
Домашний кетчуп с крахмалом
Разве сравнится натуральный домашний кетчуп с магазинным аналогом, в котором масса ароматизаторов, красителей и стабилизаторов. Густую и вкусную томатную заготовку можно добавлять в супы в любую пору года, или использовать, как соус.
Кухня
Европейская
Время готовки
1 д.
PT1D
Порции
2
Калорийность
47 ккал
1285 ккал
643 ккал
Белки
0,5 гр.
12,6 гр.
6,3 гр.
Жиры
0,0 гр.
1,2 гр.
0,6 гр.
Углеводы
11,2 гр.
310,3 гр.
155,2 гр.
Вода
85,0 гр.
2346,0 гр.
1173,0 гр.
Волокна
0,7 гр.
18,0 гр.
9,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 834.7 мкг | 900 мкг | 3.4 | 46.4 |
Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 1.5 | 20.2 |
Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 0.8 | 10.8 |
Витамин В4 | 25.1 мг | 500 мг | 0.2 | 2.5 |
Витамин В5 | 0.5 мг | 5 мг | 0.3 | 4.7 |
Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 0.9 | 12.4 |
Витамин В9 | 36.9 мкг | 400 мкг | 0.3 | 4.6 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 241.1 мкг | 90 мкг | 9.7 | 133.9 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0.9 мг | 15 мг | 0.2 | 2.8 |
Биотин | 3.6 мг | 50 мг | 0.3 | 3.6 |
Витамин К | 88.8 мкг | 120 мкг | 2.7 | 37 |
Витамин РР | 7.1 мг | 20 мг | 1.3 | 17.8 |
Калий | 3215.6 мг | 2500 мг | 4.7 | 64.3 |
Кальций | 508.6 мг | 1000 мг | 1.8 | 25.4 |
Кремний | 80 мг | 30 мг | 9.7 | 133.3 |
Магний | 88.7 мг | 400 мг | 0.8 | 11.1 |
Натрий | 23418.5 мг | 1300 мг | 65.3 | 900.7 |
Сера | 499.2 мг | 500 мг | 3.6 | 49.9 |
Фосфор | 645.9 мг | 800 мг | 2.9 | 40.4 |
Хлор | 36498 мг | 2300 мг | 57.5 | 793.4 |
Алюминий | 2950 мкг | 30 мкг | 356.3 | 4916.7 |
Железо | 9.3 мг | 18 мг | 1.9 | 25.7 |
Йод | 32 мкг | 150 мкг | 0.8 | 10.7 |
Кобальт | 39 мкг | 10 мкг | 14.1 | 195 |
Литий | 209 мкг | 70 мкг | 10.8 | 149.3 |
Марганец | 2.1 мкг | 2 мкг | 3.8 | 51.9 |
Медь | 1270.6 мкг | 1000 мкг | 4.6 | 63.5 |
Никель | 16 мкг | 200 мкг | 0.3 | 4 |
Рубидий | 2174 мкг | 200 мкг | 39.4 | 543.5 |
Селен | 8.8 мкг | 55 мкг | 0.6 | 8 |
Фтор | 1296.9 мкг | 4000 мкг | 1.2 | 16.2 |
Хром | 9 мкг | 50 мкг | 0.7 | 9 |
Цинк | 5.9 мг | 12 мг | 1.8 | 24.4 |
Бор | 2600 мкг | 1200 мкг | 7.9 | 108.3 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 7.2 | 100 |
Молибден | 152 мкг | 70 мкг | 7.9 | 108.6 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам