Чебуреки с картошкой, жареные на сковороде

Name: Чебуреки с картошкой, жареные на сковороде
Prep time: 60 min
Cook time: 40 min
Total time: PT0D1H40M
Yield: 12
Cuisine: Татарская

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Чебуреки – это интернациональное блюдо со множеством интересных рецептов приготовления. Предлагаем вам очень бюджетный вариант с картофельным пюре и зеленью. Получается невероятно нежно и вкусно.

Чебуреки с картошкой, жареные на сковороде

16554

Кухня

Татарская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

148 ккал

Белки

4,4 гр.

Жиры

0,8 гр.

Углеводы

30,1 гр.

Вода

59,3 гр.

Волокна

2,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

43.2 мкг

900 мкг

0.5

0.4

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

4.5

3.4

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

1.2

0.9

Витамин В4

172.6 мг

500 мг

3.9

2.9

Витамин В5

1.1 мг

5 мг

2.5

1.9

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

3.9

2.9

Витамин В9

112.6 мкг

400 мкг

3.1

2.3

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

19.6 мкг

90 мкг

2.4

1.8

Витамин D

10 мкг

Витамин E

5.9 мг

15 мг

4.4

3.3

Биотин

7.3 мг

50 мг

1.6

1.2

Витамин К

2.1 мкг

120 мкг

0.2

0.1

Витамин РР

10 мг

20 мг

5.6

4.2

Калий

670.5 мг

2500 мг

2.2

Кальций

200.5 мг

1000 мг

2.2

1.7

Кремний

17.8 мг

30 мг

6.6

4.9

Магний

82.5 мг

400 мг

2.3

1.7

Натрий

7764.4 мг

1300 мг

66.8

49.8

Сера

330.8 мг

500 мг

7.4

5.5

Фосфор

357.1 мг

800 мг

3.7

Хлор

12029.8 мг

2300 мг

58.5

43.6

Алюминий

400 мкг

30 мкг

149.1

111.1

Железо

6.1 мг

18 мг

3.8

2.8

Йод

7.8 мкг

150 мкг

0.6

0.4

Кобальт

13.1 мкг

10 мкг

14.7

10.9

Литий

70 мкг

Марганец

2.4 мкг

2 мкг

13.3

9.9

Медь

489.8 мкг

1000 мкг

5.5

4.1

Никель

10 мкг

200 мкг

0.6

0.4

Рубидий

476 мкг

200 мкг

26.6

19.8

Селен

19.8 мкг

55 мкг

Фтор

302.1 мкг

4000 мкг

0.8

0.6

Хром

9 мкг

50 мкг

1.5

Цинк

3.3 мг

12 мг

3.1

2.3

Бор

318.4 мкг

1200 мкг

2.2

Ванадий

288 мкг

20 мкг

161.1

120

Молибден

65.2 мкг

70 мкг

10.4

7.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления чебуреков с картошкой, жареных на сковороде? Из пшеничной муки, воды, соли и растительного масла замесите однородное, пластичное тесто. Дайте ему отдохнуть 5-10 минут.