Суп с фрикадельками для малышей до года
Чебуреки на заварном тесте без водки
Чебуреки из заварного теста без водки настолько вкусная закуска, что редко можно ограничиться одной штучкой. Предлагаем приготовить их в домашних условиях, порадовать себя и своих близких.
Кухня
Татарская
Время готовки
90 мин.
PT90M
Порции
8
Калорийность
318 ккал
3987 ккал
498 ккал
Белки
17,5 гр.
218,7 гр.
27,3 гр.
Жиры
14,2 гр.
177,4 гр.
22,2 гр.
Углеводы
29,5 гр.
370,1 гр.
46,3 гр.
Вода
82,2 гр.
1031,0 гр.
128,9 гр.
Волокна
2,1 гр.
25,9 гр.
3,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1960.6 мкг | 900 мкг | 17.4 | 27.2 |
Витамин В1 | 1.6 мг | 1.5 мг | 8.6 | 13.5 |
Витамин В2 | 1.9 мг | 1.8 мг | 8.3 | 13 |
Витамин В4 | 835.4 мг | 500 мг | 13.3 | 20.9 |
Витамин В5 | 5.8 мг | 5 мг | 9.3 | 14.5 |
Витамин В6 | 3.9 мг | 2 мг | 15.5 | 24.3 |
Витамин В9 | 224 мкг | 400 мкг | 4.5 | 7 |
Витамин В12 | 15.8 мкг | 3 мкг | 42 | 65.8 |
Витамин С | 24.6 мкг | 90 мкг | 2.2 | 3.4 |
Витамин D | 1.2 мкг | 10 мкг | 1 | 1.5 |
Витамин E | 47.1 мг | 15 мг | 25 | 39.2 |
Биотин | 44.1 мг | 50 мг | 7 | 11 |
Витамин К | 9.4 мкг | 120 мкг | 0.6 | 1 |
Витамин РР | 64.2 мг | 20 мг | 25.6 | 40.1 |
Калий | 3251.1 мг | 2500 мг | 10.4 | 16.3 |
Кальций | 532.2 мг | 1000 мг | 4.2 | 6.7 |
Кремний | 30 мг | 30 мг | 8 | 12.5 |
Магний | 418 мг | 400 мг | 8.3 | 13.1 |
Натрий | 6285.9 мг | 1300 мг | 38.6 | 60.4 |
Сера | 2092.3 мг | 500 мг | 33.4 | 52.3 |
Фосфор | 2035.5 мг | 800 мг | 20.3 | 31.8 |
Хлор | 9677.2 мг | 2300 мг | 33.6 | 52.6 |
Алюминий | 984.7 мкг | 30 мкг | 261.9 | 410.3 |
Железо | 31 мг | 18 мг | 13.7 | 21.5 |
Йод | 80.3 мкг | 150 мкг | 4.3 | 6.7 |
Кобальт | 72.1 мкг | 10 мкг | 57.5 | 90.1 |
Литий | 1.4 мкг | 70 мкг | 0.2 | 0.2 |
Марганец | 4 мкг | 2 мкг | 15.9 | 24.9 |
Медь | 1976.5 мкг | 1000 мкг | 15.8 | 24.7 |
Никель | 72.8 мкг | 200 мкг | 2.9 | 4.6 |
Рубидий | 1036.3 мкг | 200 мкг | 41.3 | 64.8 |
Селен | 49 мкг | 55 мкг | 7.1 | 11.1 |
Фтор | 637.1 мкг | 4000 мкг | 1.3 | 2 |
Хром | 71.9 мкг | 50 мкг | 11.5 | 18 |
Цинк | 26.9 мг | 12 мг | 17.9 | 28 |
Бор | 660 мкг | 1200 мкг | 4.4 | 6.9 |
Ванадий | 469.8 мкг | 20 мкг | 187.4 | 293.6 |
Молибден | 164.3 мкг | 70 мкг | 18.7 | 29.3 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам