Суп с фрикадельками для малышей до года
Банановый кекс с шоколадом
Ваши домашние не останутся равнодушными к этому необычному десерту. Печь его легко, а вкус угодит самым взыскательным гурманам. Для приготовления лучше взять переспелые бананы без признаков порчи.
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
5
Калорийность
268 ккал
2216 ккал
443 ккал
Белки
6,3 гр.
51,8 гр.
10,4 гр.
Жиры
12,1 гр.
100,5 гр.
20,1 гр.
Углеводы
32,7 гр.
271,0 гр.
54,2 гр.
Вода
43,5 гр.
360,4 гр.
72,1 гр.
Волокна
2,9 гр.
24,1 гр.
4,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 931.2 мкг | 900 мкг | 12.5 | 20.7 |
Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 4.3 | 7.2 |
Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 7.5 | 12.4 |
Витамин В4 | 522.3 мг | 500 мг | 12.6 | 20.9 |
Витамин В5 | 3.9 мг | 5 мг | 9.3 | 15.5 |
Витамин В6 | 1.6 мг | 2 мг | 9.6 | 15.9 |
Витамин В9 | 98.4 мкг | 400 мкг | 3 | 4.9 |
Витамин В12 | 0.9 мкг | 3 мкг | 3.5 | 5.7 |
Витамин С | 25.5 мкг | 90 мкг | 3.4 | 5.7 |
Витамин D | 4.9 мкг | 10 мкг | 6 | 9.9 |
Витамин E | 5.5 мг | 15 мг | 4.5 | 7.4 |
Биотин | 46.7 мг | 50 мг | 11.3 | 18.7 |
Витамин К | 1.8 мкг | 120 мкг | 0.2 | 0.3 |
Витамин РР | 15.8 мг | 20 мг | 9.5 | 15.8 |
Калий | 2278.9 мг | 2500 мг | 11 | 18.2 |
Кальций | 377.3 мг | 1000 мг | 4.6 | 7.5 |
Кремний | 202.8 мг | 30 мг | 81.6 | 135.2 |
Магний | 325 мг | 400 мг | 9.8 | 16.3 |
Натрий | 2264.6 мг | 1300 мг | 21 | 34.8 |
Сера | 479.2 мг | 500 мг | 11.6 | 19.2 |
Фосфор | 1044.8 мг | 800 мг | 15.8 | 26.1 |
Хлор | 3405 мг | 2300 мг | 17.9 | 29.6 |
Алюминий | 47.7 мкг | 30 мкг | 19.2 | 31.8 |
Железо | 17.3 мг | 18 мг | 11.6 | 19.2 |
Йод | 35.5 мкг | 150 мкг | 2.9 | 4.7 |
Кобальт | 20.2 мкг | 10 мкг | 24.4 | 40.4 |
Литий | 8.4 мкг | 70 мкг | 1.5 | 2.4 |
Марганец | 3.5 мкг | 2 мкг | 21.3 | 35.3 |
Медь | 2336 мкг | 1000 мкг | 28.2 | 46.7 |
Никель | 13.7 мкг | 200 мкг | 0.8 | 1.4 |
Рубидий | 160.7 мкг | 200 мкг | 9.7 | 16.1 |
Селен | 62.8 мкг | 55 мкг | 13.8 | 22.8 |
Фтор | 229.7 мкг | 4000 мкг | 0.7 | 1.1 |
Хром | 10.6 мкг | 50 мкг | 2.5 | 4.2 |
Цинк | 6.4 мг | 12 мг | 6.4 | 10.6 |
Бор | 1007.8 мкг | 1200 мкг | 10.1 | 16.8 |
Ванадий | 149.4 мкг | 20 мкг | 90.2 | 149.4 |
Молибден | 64.7 мкг | 70 мкг | 11.2 | 18.5 |
Процесс приготовления
Приятного чаепития!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам